Минимизация или преуменьшение — это тактика, при которой человек намеренно преуменьшает ситуацию или вещь. [1] [2] Минимизация или преуменьшение значимости события или эмоции — это распространенная стратегия борьбы с чувством вины . [3]
Минимизация может принимать форму манипулятивного приема:
Типичные психологические защиты, демонстрируемые преследователями и виновными подозреваемыми в совершении преступлений, включают отрицание , рационализацию , преуменьшение и проецирование вины на жертву. [7]
Разновидностью минимизации как манипулятивного приема является «заявление об альтруистических мотивах», например: «Я делаю это не потому, что я эгоистичен или ради выгоды, а потому, что я социально сознательный человек, заинтересованный в общем благе» [8] .
Школьная травля — это одна из форм виктимизации или физического насилия , которая иногда неофициально поощрялась, ритуализировалась или даже преуменьшалась как своего рода шутка учителями или сверстниками. Главное различие между шутками и травлей — установление неравенства сил между хулиганом и жертвой, которое длится дольше, чем длится действие. [9]
Преуменьшение — это форма речи, которая содержит выражение меньшей силы, чем можно было бы ожидать. [10] Связанный термин — эвфемизм , когда вежливая фраза используется вместо более резкого или оскорбительного выражения. [11]
Переосмысление событий с целью преуменьшения их значимости может быть эффективным способом сохранения самооценки. [12] Одной из проблем депрессии (встречающейся у людей с клиническими , биполярными и хроническими депрессивными расстройствами настроения, а также циклотимией ) является тенденция делать наоборот: преуменьшать позитивное, обесценивать похвалу [13] и игнорировать собственные достижения. [14] С другой стороны, одним из приемов, используемых Альфредом Адлером для борьбы с неврозом, было преуменьшение чрезмерного значения, которое невротик придает своим собственным симптомам [15] — нарциссическим выгодам, получаемым от гордости за собственную болезнь. [16]
Правила демонстрации, выражающие общее согласие группы относительно демонстрации чувств, часто подразумевают минимизацию количества демонстрируемых эмоций, как в случае с покерным лицом . [17] Социальные обмены, включающие незначительные нарушения, часто заканчиваются тем, что «жертва» преуменьшает оскорбление комментарием вроде «Не думай об этом» [18] , используя так называемые «сокращенные слова» [19] , такие как «ничего особенного», «только немного», «просто» или «просто», последнее особенно полезно для отрицания намерения. [20] В более широком масштабе переименование вещей в более мягкую или нейтральную форму — « сопутствующий ущерб » для смерти — является формой минимизации.