stringtranslate.com

Удар (боевой)

Удар – это сильный удар кулаком . Он используется в большинстве боевых искусств и единоборств , особенно в западном боксе , где это единственный разрешенный тип наступательной техники. В спорте для защиты спортсменов и практикующих от травм можно использовать бинты для рук или другие накладки, например перчатки. [1] [2]

Использование ударов руками варьируется в разных боевых искусствах и единоборствах. В таких стилях, как западный бокс, сунтукан или русский кулачный бой, используются только удары руками, в то время как в других стилях, таких как кикбоксинг , муай-тай , летвэй или каратэ, могут использоваться как удары руками, так и ногами . Другие, такие как борьба (исключая профессиональную борьбу ) и дзюдо (удары руками и другие ударные техники, атеми , присутствуют в ката дзюдо, но запрещены на соревнованиях), удары руками не используются вообще. Существует много типов ударов, и, как следствие, разные стили включают в себя разные типы техник ударов.

Основные типы

Это не полный список всех ударов, и, возможно, его необходимо обновить из-за большого разнообразия школ практики, чьи техники, использующие работу рук, плеч, бедер и ног, могут неизменно различаться.

Стили

Мужчину ударили кулаком в живот.

Заниматься боксом

В боксе удары классифицируются по движению и направлению удара; контакт всегда осуществляется костяшками пальцев. В боксе есть четыре основных удара: джеб , кросс , хук и апперкот .

Каратист выполняет «обратный удар» или гяку-дзуки в исполнении двух мальчиков.

Каратэ

Техники ударов в каратэ называются цуки или дзуки . Контакт осуществляется первыми двумя костяшками пальцев ( сейкен ). [20] Если для удара используется любая другая часть руки, например, тыльная сторона кулака ( уракен ) или нижняя часть кулака ( тэцуи ), то удар классифицируется как удар (учи).

Удары каратэ включают в себя колющий удар ой-дзуки, выполняемый ведущей рукой, прямой удар чоку-дзуки , обратный удар гяку-дзуки , выполняемый противоположной (ведущей) рукой, и многие другие варианты. [21]

Галерея

Рекомендации

  1. ^ «Правильный способ обернуть руки» . Ringside.com. Архивировано из оригинала 26 апреля 2007 г. Проверено 29 июля 2007 г.
  2. ↑ Баллард, Вилли Л. «Портативная повязка для рук», 22 марта 1994 г. Проверено 29 июня 2007 г.
  3. ^ Ояма, Масутацу (2004). Классическое каратэ Маса Оямы . Перевод Томоко Мураками. Нью-Йорк: Лондон: Стерлинг; Кризалис (дистрибьютор). стр. 16–17. ISBN 1-4027-1287-1.
  4. ^ Карр, Тони. «Библиотека кикбоксинга IFA». Международная фитнес-ассоциация . Вращающийся бэкфист. Архивировано из оригинала 29 июня 2016 г. Проверено 9 ноября 2011 г.
  5. ^ «Что такое удар Вин Чун?».
  6. ^ Скалли, Джон. «Научись боксировать». Саддо Бокс. Архивировано из оригинала 10 января 2002 года . Проверено 25 июня 2012 г.
  7. ^ Ояма, Масутацу (2004). Классическое каратэ Маса Оямы . Перевод Томоко Мураками. Нью-Йорк: Лондон: Стерлинг; Кризалис (дистрибьютор). п. 26. ISBN 1-4027-1287-1.
  8. ^ Монгольд, Брайан; Волк. «Как нанести удар». Eazycheezy.net . Проверено 25 июня 2012 г.
  9. ^ "Техника удара крючком". Physical-Arts.com . Проверено 25 июня 2012 г.
  10. ^ «Как бросить крюк (Полное руководство) - Сладкая наука боя» . 21 ноября 2021 г. Проверено 18 июня 2023 г.
  11. ^ "Джеб-панч". Британская энциклопедия . Архивировано из оригинала 13 октября 2007 года . Проверено 29 июня 2007 г.
  12. ^ "Джеб-удар". All-Karate.com . Проверено 25 июня 2012 г.
  13. ^ «Ои-Зуки (Выпад) - Техника ударов каратэ» .
  14. ^ "Средний удар передней рукой (몸통 반대 지르기 Momtong-bandae-jireugi) | Дошкольная школа тхэквондо" .
  15. ^ «Интригующая наука, лежащая в основе однодюймового удара Брюса Ли - The Washington Post» . Вашингтон Пост .
  16. ^ «Гяку-зуки (Обратный удар)» . 8 июля 2018 г.
  17. ^ "Средний удар задней рукой (몸통 바로 지르기 Momtong-baro-jireugi) | Дошкольная школа тхэквондо" .
  18. ^ "Крюк для лопаты". Boxing4Free.com . Проверено 25 июня 2012 г.
  19. ↑ Цудзи, Алиша (10 июня 2017 г.). «Бой в кикбоксинге заканчивается хаосом, нокаутом и атакой фанатов на бойца на ринге». Для победы . Проверено 23 декабря 2022 г.
  20. ^ Ояма, Масутацу (2004). Классическое каратэ Маса Оямы . Перевод Томоко Мураками. Нью-Йорк: Лондон: Стерлинг; Кризалис (дистрибьютор). п. 13. ISBN 1-4027-1287-1.
  21. ^ Фунакоши, Гичин (1994). Каратэ-до Нюмон: Вводный текст мастера . Перевод Джона Терамото. Токио: Коданша Интернэшнл. стр. 51–52, 64–65. ISBN 4-7700-1891-6.

Внешние ссылки