Уверенность в себе — это способность, особенно при пеших прогулках или восхождениях в горы , безопасно перемещаться по сложной или пересеченной местности . Такие ситуации предъявляют требования к координации и запасам сил человека, а также требуют достаточной оценки местности. Таким образом, человек, который стоит на ногах, вряд ли поскользнется или споткнется, [1] и будет хорошо держать голову на высоте, когда это потребуется.
На многих пеших маршрутах и в горах уверенность в себе считается необходимым условием, хотя и не определена. Этот термин часто используется в литературе, по-видимому, для того, чтобы читатель был достаточно осведомлен о том, что при определенных обстоятельствах один неверный шаг может привести к серьезным последствиям. [2]
Хотя стандартного определения уверенности не существует, [2] обычно применяются следующие характеристики:
Требование к устойчивости обычно упоминается только тогда, когда речь идет о маршрутах, на которых не требуется никаких навыков скалолазания , например, о маршрутах класса А, где рельеф пологий или крутой и обычно каменистый, но в основном проходим без защиты или спасательного оборудования. [3]
Не всегда человек, имеющий опыт скалолазания, автоматически становится уверенным в себе, особенно в эпоху скалодромов, где технические навыки скалолазания можно приобрести исключительно в помещении.
Понятие устойчивости неразрывно связано с умением переносить высоту , поскольку можно сказать, что человек в целом устойчив на скромной, нетронутой местности, но его нельзя так назвать, если он не может сохранять эту способность на высоте.
Уверенность в себе — это прежде всего природный атрибут, на который в большой степени влияют возраст, здоровье и физическая подготовка. Но ее можно, в определенной степени, приобрести путем тренировок. [4]
Его можно улучшить независимо от врожденного уровня с помощью регулярной активности на крутой, неровной местности. Хотя палки для походов помогают сохранять равновесие, они могут препятствовать развитию устойчивости сами по себе.
Это не означает, что они не могут быть полезны туристам, особенно пожилым, для компенсации потери равновесия на опасной или неровной поверхности, в умеренно открытых районах, а также при пеших прогулках или спусках по крутым склонам.
Термин «устойчивость» также используется для описания животных, которые обычно перемещаются по сложной местности, например, горных козлов . [5] Одомашненных яков используют в альпинистских и пеших походах в Гималаях из-за их устойчивости в качестве вьючных животных . [6] Ослы, мулы и некоторые породы лошадей также известны своей устойчивостью. [7]