stringtranslate.com

Хватка (теннис)

В теннисе хват — это способ держать ракетку для нанесения ударов во время матча. Три наиболее часто используемых обычных хвата: континентальный (или «Chopper»), восточный и полузападный. Большинство игроков меняют хват во время матча в зависимости от того, какой удар они наносят .

Восьмиугольная ручка

Нумерация скосов на рукоятке теннисной ракетки

Чтобы понять, как измерить размер теннисной ручки, [1] важно знать, что ручка ракетки всегда состоит из 8 сторон или, другими словами, имеет восьмиугольную форму. Квадратная форма будет травмировать руку, в то время как круглая форма не даст достаточного трения для надежного захвата. Восемь сторон ручки называются скосами . Их можно пронумеровать от 1 до 8 следующим образом. Если лезвие ракетки перпендикулярно земле, скос, обращенный вверх, — это скос № 1. Для правши, вращающей ракетку против часовой стрелки (т. е. выставляющей на землю большую часть ударной стороны переда), следующий скос, обращенный вверх, — это скос № 2, и так далее, чтобы идентифицировать все 8 скосов. Симметрично, для левшей нумерация скосов получается при вращении ракетки по часовой стрелке.

Ручки

Continental Grip (скос №2)

Этот захват известен как «дробовик». Это связано с его странной природой атаки и давления на мяч. Всякий раз, когда он используется, захват должен быть применен твердо, около стержня ракетки, чтобы должным образом произвести достаточный эффект. Это заставит ракетку взрывно ударить по мячу, как дробовик. Отсюда и название «дробовик». Континентальный захват хорошо подходит для резких ударов, потому что он позволяет расположить ракетку лицом немного вверх. Название отражает его происхождение на европейском континенте в то время, когда травяные корты были распространены, и поэтому мячи не отскакивали так высоко, как на хардовых кортах.

Восточный хват справа (скос №3)

Восточный хват справа [2] в основном используется для более плоских ударов с отскока. Чтобы выполнить правильный восточный хват справа, игрокам необходимо, чтобы и указательный сустав, и пятка опирались на скос № 3. Простой способ реализовать это — положить ладонь плашмя на струны и скользнуть вниз к ручке и схватить, чтобы получить восточный хват справа. Преимущества в том, что это один из самых простых хватов для обучения форхенду, его легче (быстрее) изменить на континентальный, чтобы сделать несколько ударов с лета или слайс. Восточный хват справа стал популярным в восточной части Соединенных Штатов, когда травяные корты были заменены твердыми, заставляя мячи отскакивать выше. Известные игроки с этим хватом включают Хуана Мартина Дель Потро , Роджера Федерера и Штеффи Граф .

Полузападный хват спереди (скос № 4)

Полузападная хватка — это «продвинутая» форма, которую большинство игроков либо намеренно меняют, либо естественным образом находят в процессе практики. Эта хватка закрывает поверхность ракетки больше при контакте, позволяя больше топ-спина, но при этом сохраняя способность генерировать темп. Эта хватка является самой популярной в туре и используется несколькими великими игроками, такими как Рафаэль Надаль и Энди Маррей .

Западный хват спереди (скос № 5)

Западный хват — один из самых экстремальных захватов справа, используемых для создания топ-спина. Этот захват закрывает поверхность ракетки больше, чем полузападный, и изначально использовался Рафаэлем Надалем в детстве. Этот захват отлично подходит для максимального увеличения отрыва и ударов по глубоким, петлевым мячам. Известные игроки, использующие этот захват, — Карен Хачанов и Кей Нисикори . Другой вариант, популяризированный Новаком Джоковичем , — западный захват 3/4. При этом захвате костяшка пальца находится немного на полузападном скосе (4), а пятка — больше на западной стороне.

Гавайский хват спереди (скос № 6)

Гавайский захват — самый экстремальный захват справа, используемый для создания сильного верхнего вращения. Из-за экстремального положения запястья его не рекомендуется использовать, так как это может вызвать боль в запястье и другие проблемы с суставами. Природа захвата заключается в создании верхнего вращения из-за закрытой поверхности ракетки. Это означает, что сложнее провести мяч через него, однако это все еще возможно. Самый популярный игрок, использующий этот захват, — Джек Сок .

Двуручный хват спереди (F: наклон № 2 + B: наклон № 7)

Базовый двуручный форхенд-хват получается, если держать ракетку обычным континентальным хватом, а затем поместить левую руку сверху, удерживая ее в левостороннем восточном форхенд-хвате. Держать ракетку двумя руками для форхенда крайне необычно, но некоторые известные топовые игроки WTA (например, Моника Селеш , Хси Су-вэй ) успешно использовали его. Хотя это сокращает досягаемость форхенда и снижает максимальную силу, это обеспечивает непревзойденную точность, которая может более чем компенсировать предыдущие недостатки. Кроме того, в сочетании с двуручным бэкхендом противнику почти невозможно увидеть, какая сторона (бэкхенд или форхенд) бьет по мячу. Стороны часто одинаково точны, и не требуется менять хват.

Восточный хват слева (скос № 1)

Восточный хват бэкхенда получается при размещении руки таким образом, что основание указательного пальца и пятка руки находятся прямо на скосе № 1. Этот хват обеспечивает значительное вращение и контроль. Используется противоположная сторона ракетки по сравнению с восточным хватом форхенда. С другой стороны, для того, кто использует западный хват форхенда, для удара по мячу используется та же сторона ракетки, что и при форхенде; нет необходимости менять хват, если форхенд играется западным хватом.

Полузападный хват слева (скос № 8)

Полузападный хват сзади достигается путем размещения руки таким образом, чтобы основание указательного пальца находилось прямо на скосе № 8. По сравнению с континентальным хватом, лезвие повернуто на 90 градусов по часовой стрелке. Хотя полузападный хват не так популярен, как восточный хват сзади, из-за естественно закрытого положения ракетки он позволяет делать еще большее верхнее вращение и все еще может генерировать темп.

По сути, это эквивалентно полузападному хвату справа. Для удара по мячу используется та же поверхность ракетки, что и при ударе справа. Нет необходимости менять хват, если удар справа выполняется полузападным хватом.

Полузападный двуручный хват слева (F: скос № 2 + B: скос № 6)

Базовый двуручный хват слева получается, если держать ракетку обычным континентальным хватом, а затем поместить левую руку сверху, удерживая ее в левостороннем полузападном хвате справа. Это размещает опорные скосы двух рук точно друг напротив друга. Удерживание ракетки двумя руками для удара слева очень распространено, но существует много вариаций в точном расположении двух рук. Это также различается между правшами и левшами.

Для удара по мячу используется другая сторона [ требуется разъяснение ] ракетки, нежели при ударе справа.

Эволюция хватов справа

В течение ряда лет в течение первых двух десятилетий 20-го века маленький, хрупкий игрок Билл Джонстон , по мнению многих [ ласковые слова ], обладал лучшим форхендом всех времен, ударом, который он наносил на уровне плеча, используя западный хват. Немногие ведущие игроки использовали западный хват после 1920-х годов, но во второй половине 20-го века, когда методы выполнения ударов и оборудование радикально изменились, западный форхенд уверенно вернулся и теперь используется многими современными игроками. С изменениями в технологиях различные хваты стали использоваться совсем иначе, чем раньше. Во-первых, континентальный хват используется в основном для подачи и удара с лета, а не для ударов справа или резаного удара слева. Восточный хват все еще используется, хотя и гораздо реже, чем в прошлом, и используется для нанесения очень плоских ударов. Он отлично подходит для нанесения низких пасовых ударов. Самый популярный хват в туре — полузападный хват. Он дает хорошее сочетание вращения и темпа на форхенде и обеспечивает легкость перехода к хвату бэкхенда. Наконец, хватка Western (и ее экстремальные вариации) являются одними из самых радикальных хватов, используемых в туре, в основном игроками на грунтовых кортах, и используются для создания огромного количества верхних вращений.

Эволюция хватов слева

Бэкхенд можно выполнять как одной, так и обеими руками. По оценкам, по состоянию на 2023 год менее 10% теннисистов мира использовали одноручный бэкхенд. Только 17 из 1000 лучших женщин использовали одноручный хват, и только 43 из 1000 лучших мужчин делали это, и только 12 мужчин из 100 лучших делали это. Однако даже игроки, которые используют двуручный бэкхенд, обычно играют только одной рукой для своего бэкхенд-реза и своего укороченного удара, нанесенного бэкхендом. [3]

На протяжении большей части 20-го века бэкхенд выполнялся одной рукой, используя либо восточный, либо континентальный хват. В современном теннисе есть несколько профессиональных игроков, которые используют полузападный одноручный бэкхенд. Этот удар выполняется аналогично восточному форхенду. Он имеет гораздо больший потенциал для топспина , чем традиционный восточный одноручный. Полузападный одноручный бэкхенд позволяет игроку с одной рукой легче отбивать мячи на уровне плеча, но сложнее отбивать низкие мячи, и наоборот для восточного одноручного бэкхенда. [ необходима цитата ] Восточный одноручный бэкхенд и его варианты используются большинством профессионалов с сильными одноручными драйвами бэкхенда, такими как Густаво Куэртен (ныне на пенсии), особенно Ришар Гаске среди мужчин и Жюстин Энен (ныне на пенсии) среди женщин.

Двуручный бэкхенд чаще всего используется, когда правая рука держит ракетку континентальным хватом, а не доминирующая рука держит ракетку полузападным хватом. Хотя это, безусловно, самый распространенный способ удара двуручным бэкхендом, есть игроки, которые используют другие способы удерживания ракетки для двуручного бэкхенда.

Игрок, которого долго считали лучшим бэкхендом всех времен, Дон Бадж , имел очень мощный одноручный удар в 1930-х и 1940-х годах, который придавал мячу верхнее вращение . Кен Розуолл , одноручный бэкхенд, использовал чрезвычайно точный резаный бэкхенд с нижним вращением в 1950-х и 1960-х годах. Одноручный резаный бэкхенд часто используется в розыгрышах, поскольку это удобный удар. Андре Агасси, в частности, увеличил использование одноручного бэкхенда и часто наносил им невозвратный дропшот.

Ручки, используемые для сервировки

Хватка для подачи зависит от типа подачи . На профессиональном уровне континентальная хватка используется для удара по всем подачам. Некоторые игроки поворачивают хватку больше, в сторону восточной хватки бэкхенда (скос № 1), чтобы максимизировать вращение во время подачи ногой.

Чтобы придать подаче резаную форму, подающий подбрасывает мяч немного правее своего тела (если он правша) и подрезает мяч по диагонали, чтобы создать боковое и верхнее вращение. Для правши резаная подача изгибается влево и вниз по корту. Это вытягивает игроков широко или прижимает их к корпусу, чтобы подготовить высокий, отбитый мяч.

Также существует подача с ударом, широко используемая для второй подачи из-за ее большого запаса, возможности падения на корт и для смещения соперников из-за ее вращения. Для большинства подача с верхним вращением выполняется с использованием континентального захвата справа (скос № 2), а некоторые используют восточный захват слева (скос № 1) для создания большего вращения.


Ссылки

  1. ^ «Откройте для себя идеальный размер теннисной ручки: полное руководство». 23 июня 2023 г.
  2. ^ «Захваты теннисных ракеток — подробное руководство (март 2023 г.) — TennisReviews». 22 марта 2023 г.
  3. ^ Ривард, Пол (18 октября 2023 г.). «РИВАРД: Одноручный бэкхенд – умирающее искусство?». tenniscanada.com . Получено 11 августа 2024 г. .

Внешние ссылки