В психологии эмоциональная отстраненность , также известная как эмоциональное притупление , представляет собой состояние, при котором человеку не хватает эмоциональной связи с другими, либо из-за нежелательных обстоятельств, либо в качестве позитивного средства справиться с тревогой . Такая стратегия преодоления трудностей, также известная как копинг, ориентированный на эмоции , используется для избегания определенных ситуаций, которые могут вызвать тревогу. [3] Это относится к уклонению от эмоциональных связей. Эмоциональная отстраненность может быть временной реакцией на стрессовую ситуацию или хроническим состоянием, например деперсонализационно-дереализационным расстройством . Это также может быть вызвано некоторыми антидепрессантами . Эмоциональное притупление, также известное как снижение проявления аффекта , является одним из негативных симптомов шизофрении .
Эмоциональная отстраненность может быть не так очевидна внешне, как другие психиатрические симптомы. У пациентов с диагнозом «эмоциональная отстраненность» снижается способность выражать эмоции, сопереживать другим или формировать мощные эмоциональные связи. [4] Пациенты также подвергаются повышенному риску развития многих тревожных и стрессовых расстройств. Это может привести к трудностям в создании и поддержании личных отношений. Человек может перемещаться в своем уме куда-то еще и казаться озабоченным или «не совсем присутствующим», или он может казаться полностью присутствующим, но демонстрировать чисто интеллектуальное поведение, когда эмоциональное поведение было бы уместным. Им может быть трудно быть любящим членом семьи, или они могут избегать занятий, мест и людей, связанных с прошлыми травмами. Их диссоциация может привести к недостатку внимания и, следовательно, к проблемам с памятью и, в крайних случаях, к амнезии . В некоторых случаях им крайне трудно проявлять или получать сочувствие, что может быть связано со спектром нарциссического расстройства личности . [5] Кроме того, эмоциональное притупление отрицательно коррелирует с качеством ремиссии. Негативные симптомы с гораздо меньшей вероятностью исчезнут, когда пациент испытывает эмоциональное притупление. [6]
В исследовании детей в возрасте 4–12 лет было обнаружено, что черты агрессивности и антисоциального поведения коррелируют с эмоциональной отстраненностью. Исследователи определили, что это могут быть ранние признаки эмоциональной отстраненности, и предложили родителям и врачам оценивать детей с этими чертами на наличие серьезных поведенческих проблем, чтобы избежать более серьезных проблем (таких как эмоциональная отстраненность) в будущем. [7]
Была обнаружена корреляция с более высоким уровнем эмоционального притупления среди пациентов мужского пола, страдающих депрессией, которые набрали более высокие баллы по Госпитальной шкале тревоги и депрессии (HADS) (хотя разница в частоте была незначительной). [6]
Эмоциональная отстраненность в небольших количествах – это нормально. Например, способность эмоционально и психологически отстраниться от работы, когда человек не на рабочем месте, является нормальным поведением. Эмоциональная отстраненность становится проблемой, когда она ухудшает способность человека функционировать на повседневном уровне. [8]
Хотя некоторые шкалы тяжести депрессии дают представление об уровнях эмоционального притупления, многие симптомы не охвачены должным образом. [9] Попыткой решить эту проблему является Оксфордский опросник по депрессии (ODQ), шкала, специально разработанная для полной оценки симптомов эмоционального притупления. Опрос ODQ разработан специально для пациентов с большим депрессивным расстройством (БДР) с целью оценки индивидуального уровня эмоционального притупления.
Другая шкала, известная как Оксфордский опросник по эмоциональным побочным эффектам антидепрессантов (OQESA), была разработана с использованием качественных методов. [6]
Эмоциональная отстраненность и/или эмоциональное притупление имеют множество причин, поскольку причина может варьироваться от человека к человеку. Эмоциональная отстраненность или эмоциональное притупление часто возникает из-за неблагоприятных детских переживаний , например физического, сексуального или эмоционального насилия . Эмоциональная отстраненность является неадаптивным механизмом преодоления травмы, особенно у маленьких детей, у которых еще не развиты механизмы преодоления травмы. Эмоциональная отстраненность также может быть вызвана психологической травмой во взрослом возрасте, например, жестоким обращением, или травматическим опытом, таким как война, автомобильные аварии и т. д. [10] [11]
Эмоциональное притупление часто вызывается антидепрессантами , в частности селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), используемыми при БДР и часто в качестве дополнительного лечения при других психических расстройствах . [12] [13] Люди с БДР обычно также испытывают эмоциональное притупление. [9] Эмоциональное притупление является симптомом БДР, [6] поскольку депрессия отрицательно коррелирует с эмоциональными (как положительными, так и отрицательными) переживаниями. [14]
Шизофрения часто протекает с негативными симптомами, экстрапирамидными признаками (ЭПС) и депрессией. Последнее частично совпадает с эмоциональным притуплением и, как показано, является основной частью нынешних эффектов. [15] Шизофрения в целом вызывает нарушения эмоционального понимания людей, все из которых клинически рассматриваются как симптом притупления эмоций. Лица, страдающие шизофренией, демонстрируют меньше эмоциональных переживаний, меньше выражают эмоции и не способны распознавать эмоциональные переживания и/или проявления других людей. [16]
Изменения лобно-лимбической активности в сочетании с депрессией после инсульта базальных ганглиев левого полушария (инсульт LBG) могут способствовать эмоциональному притуплению. Инсульты LBG связаны с депрессией и часто вызваны нарушениями базальных ганглиев (BG). Такие расстройства изменяют эмоциональное восприятие и переживания пациента. [14]
Во многих случаях люди с расстройствами пищевого поведения (ЭД) демонстрируют признаки эмоциональной отстраненности. Это связано с тем, что многие обстоятельства, которые часто приводят к ЭД, аналогичны обстоятельствам, которые приводят к эмоциональной отстраненности. Например, люди с ЭД часто подвергались жестокому обращению в детстве. Расстройства пищевого поведения сами по себе являются неадаптивным механизмом преодоления трудностей, и чтобы справиться с последствиями расстройства пищевого поведения, люди могут прибегнуть к эмоциональной отстраненности. [17]
Тяжелая утрата или потеря любимого человека также могут быть причинами эмоциональной отстраненности. [17]
К сожалению, распространенность эмоционального притупления до конца не известна. [6]
Эмоциональная отстраненность — это неадаптивный механизм преодоления трудностей, который позволяет человеку спокойно реагировать на высокоэмоциональные обстоятельства. Эмоциональная отстраненность в этом смысле — это решение избегать установления эмоциональных связей, а не неспособность или трудности в этом, обычно по личным, социальным или другим причинам. В этом смысле это может позволить людям сохранять границы и избегать нежелательного воздействия со стороны других или на них, связанного с эмоциональными требованиями. По сути, это преднамеренная умственная установка, которая избегает вовлечения эмоций других.
Эта отстраненность не обязательно означает избегание сочувствия ; скорее, это позволяет человеку рационально выбирать, быть ли ему подавленным или манипулируемым такими чувствами. Примеры использования этого понятия в положительном смысле могут включать управление эмоциональными границами, когда человек избегает эмоционального уровня вовлеченности, связанного с людьми, которые в некотором роде эмоционально чрезмерно требовательны, например, с трудными коллегами или родственниками, или его усыновляют, чтобы помочь другим. человек в помощи другим.
Эмоциональная отстраненность может быть также « эмоциональным отупением », [18] «эмоциональным притуплением», т. е. диссоциацией , деперсонализацией или в хронической форме деперсонализационным расстройством . [19] Этот тип эмоционального оцепенения или притупления представляет собой отключение от эмоций. Он часто используется как навык выживания во время травмирующих событий в детстве, таких как жестокое обращение или серьезное пренебрежение. После постоянного использования этого механизма преодоления трудностей он может стать реакцией на ежедневные стрессы. [20]
Эмоциональная отстраненность может привести к проявлениям крайней жестокости и оскорблений , подкрепленным решением не устанавливать эмпатические связи с соответствующим человеком. Социальный остракизм , такой как избегание и отчуждение родителей , являются другими примерами, когда решения исключить человека создают психологическую травму для избегаемой стороны. [21]