Финал Кубка Футбольной лиги 1990 года состоялся на стадионе Уэмбли 29 апреля 1990 года. Это был 30-й финал Кубка лиги, и в нем играли «Ноттингем Форест» и «Олдхэм Атлетик» . Найджел Джемсон забил единственный гол в игре, нанеся удар низом в сетку ворот после того, как его первый удар был отражен.
По состоянию на 2024 год [обновлять]это последний раз, когда «Ноттингем Форест» выиграл Кубок Лиги и какой-либо крупный трофей в целом.
Ни одна из команд не подошла к финалу в хорошей форме. Nottingham Forest выиграл только один из последних 10 матчей, в то время как Oldham, который в свое время претендовал на повышение в Высшую лигу и прошел весь путь до полуфинала Кубка Англии, прежде чем проиграл в переигровке Manchester United, выиграл только четыре матча лиги с декабря. Forest были обладателями кубка и фаворитами, но с самого начала Oldham демонстрировали гораздо больше атакующих намерений и едва не вышли вперед на первой минуте, когда навес Нила Адамса в штрафную обманул вратаря Forest Саттона и едва не опустился под перекладину. Первая половина матча порой колебалась между волнением и скукой, но больше всего атакующих намерений исходило от Oldham из второго дивизиона, который давил на линию защиты Forest и мог считать себя неудачником, что их усилия не привели к преимуществу в перерыве. Энди Ричи нанес удар выше перекладины, в то время как его удар с углового был заблокирован на линии ворот. Forest, в сравнении, создал мало возможностей и, казалось, был подавлен жарой в этот душный день. Несколько моментов, которые у них были, включали угловой, где удар головой Ходжа заставил вратаря Latics Роудса отразить удар на 6-й минуте, и удар Паркера на 28-й минуте, когда Роудс нырнул влево, чтобы предотвратить гол.
Во втором тайме Oldham продолжали оказывать давление, в то время как Forest изо всех сил пытались выбраться со своей половины поля. Фрэнки Банн имел шанс вывести Oldham вперед, когда мяч, летящий в петле, был передан в ворота, но его удар прошел далеко за пределы поля. Но после удара от ворот Forest застал Oldham врасплох, удар головой упал на Найджела Клафа, который отдал пас Джемсону, который вбежал в штрафную и пробил слева от вратаря Latics Роудса. Роудс нырнул не в ту сторону справа, но его ноги заблокировали мяч, но Джемсон был на месте, чтобы отразить его удар во второй раз, и Nottingham Forest вели со счетом 1:0 всего за 2 минуты до конца второго тайма. В течение следующих 15 минут Forest доминировали в игре, пытаясь увеличить свое преимущество и поставить точку в игре. Паркер имел отличный шанс забить на 50-й минуте, когда бежал к воротам после неверно направленного выноса Oldham после вбрасывания, вынудив Роудса играть рукой за пределами своей штрафной. У Джемсона также был шанс удвоить свое преимущество, когда он обошел своего опекуна Эрла Барратта, а затем побежал к воротам, обойдя Барлоу и закрутив мяч справа от вратаря, что заставило его отразить удар.
Но по мере того, как игра продолжалась, Олдхэм начал снова закрепляться в игре и начал давить на Форест в поисках сравняющего счёта. Форест, казалось, отступил назад, чтобы пригласить Олдхэма надавить, чтобы поймать их на перерыве, а также сохранить энергию в удушающей жаре. На 68-й минуте Роджер Палмер вышел вместо Фрэнки Банна в замене Олдхэма, и через 3 минуты он почти сравнял для них счёт. Фол Клафа в середине тайма Форест дал Олдхэму штрафной удар. Плавный кросс Уорхерста в штрафную был перехвачен Ричи, и Палмер головой направил мяч в угол ворот, но вратарь Форест Саттон каким-то образом вырвал мяч из ворот и от приближающегося Адамса у дальней штанги. У Олдхэма было больше отличных шансов забить, когда они закручивали винт. Пол Уорхерст пробил мимо штанги, а Деннис Ирвин имел шанс, когда вратарь Форест Саттон упустил возможность поймать мяч с кросса, но его удар был отбит, и судья засчитал фол вратарю Барраттом. Но лучший шанс для Олдхэма появился на 80-й минуте, когда они выиграли вбрасывание. Мяч достался Уорхерсту, который отдал пас в штрафную Форест Ники Генри, который бродил незамеченным несколькими защитниками Форест, чтобы оказаться незащищенным в штрафной и с шансом нанести удар по воротам, только чтобы не контролировать мяч, и он упал к благодарному Стюарту Пирсу, который отдал его обратно своему вратарю. К концу игры Форест тянул время и удерживал мяч в углу, поскольку жара и интенсивность давления Олдхэма взяли свое, но они удержали кубок и защитили его, повторив свой подвиг, когда они сделали это в 1978 и 1979 годах.