stringtranslate.com

Крупная моторика

Игровые площадки часто помогают детям развивать навыки крупной моторики, такие как лазание и равновесие.

Навыки крупной моторики — это способности, которые обычно приобретаются в детстве как часть обучения ребенка двигательным навыкам . К тому времени, как им исполняется два года, почти все дети умеют вставать, ходить и бегать, подниматься по лестнице и т. д. Эти навыки развиваются, совершенствуются и лучше контролируются в раннем детстве и продолжают совершенствоваться на протяжении большей части лет развития человека во взрослой жизни . Эти грубые движения происходят от больших групп мышц и движения всего тела. Эти навыки развиваются в порядке от головы до ног. Дети обычно учатся контролировать голову, устойчивость туловища, а затем вставать и ходить. Показано, что дети, подвергающиеся игровым занятиям на открытом воздухе, будут лучше развивать навыки крупной моторики .

Типы двигательных навыков

Двигательные навыки — это движения и действия мышц. Обычно их подразделяют на две группы: грубая моторика и мелкая моторика . Крупная моторика участвует в движении и координации рук, ног и других крупных частей тела и движений. Крупную моторику можно далее разделить на две подгруппы локомоторных навыков и навыков управления объектами. Крупные локомоторные навыки включают бег, прыжки, скольжение и плавание. Навыки управления объектами включают бросание, ловлю и удары ногой. Мелкая моторика участвует в более мелких движениях, которые происходят в запястьях, кистях, пальцах, ступнях и пальцах ног. Они участвуют в более мелких действиях, таких как взятие предметов между большим и указательным пальцами, внимательное письмо и даже моргание. Эти два двигательных навыка работают вместе, обеспечивая координацию. Менее развитые дети сосредотачиваются на своих грубых движениях, в то время как более развитые дети лучше контролируют свои мелкие движения. [ необходима цитата ] Двигательные навыки включают движение между мышцами. "Arjun Johal"

Развитие осанки

Навыки крупной моторики, как и многие другие виды деятельности, требуют контроля осанки. Младенцам необходимо контролировать положение головы, чтобы стабилизировать взгляд и отслеживать движущиеся объекты. Им также необходимо иметь сильные и сбалансированные ноги, чтобы ходить. [1] Новорожденные не могут произвольно контролировать свою осанку . Однако в течение нескольких недель они могут держать голову прямо, а вскоре они могут поднимать ее, лежа на животе. К 2 месяцам младенцы могут сидеть, когда их поддерживают на коленях или в детском кресле, но самостоятельное сидение достигается только к 6 или 7 месяцам. Стояние также постепенно развивается в течение первого года жизни. Примерно к 8 месяцам младенцы обычно учатся подтягиваться и держаться за стул , и часто они могут стоять самостоятельно примерно к 10–12 месяцам. [1] Существует новое устройство под названием «Standing Dani», разработанное для помощи детям с особыми потребностями в осанке. [2]

Учимся ходить

Для вертикальной ходьбы требуется умение вставать и балансировать с одной ноги на другую. Хотя младенцы обычно учатся ходить примерно в возрасте одного года, нервные пути , которые контролируют компонент чередования ног при ходьбе, закладываются с самого раннего возраста, возможно, даже при рождении или раньше. Когда 1-2-месячным детям дают поддержку, когда их ноги соприкасаются с моторизованной беговой дорожкой , они показывают хорошо скоординированные, чередующиеся шаги. Если бы не проблема переключения равновесия с одной ноги на другую, младенцы могли бы ходить раньше. Тесты проводились на ползающих и идущих младенцах, где перед дорожкой располагались склоны , и младенцы должны были решить, безопасно это или нет. Тесты показали, что младенцы, которые только научились ходить, не знали, на что они способны, и часто спускались по склонам, которые были небезопасны, в то время как опытные ходоки знали, что они могут делать. Практика играет большую роль в обучении ребенка ходьбе. [1]

Зрение не влияет на рост мышц, однако может замедлить процесс обучения ребенка ходьбе. По данным некоммерческой организации Blind Children Center, «без специальной подготовки полностью дееспособные младенцы с нарушениями зрения могут не научиться ползать или ходить в соответствующем возрасте, а грубая и мелкая моторика не будут развиваться должным образом». Когда ребенок не видит предмет, у него нет мотивации пытаться дотянуться до него. Поэтому они не хотят учиться самостоятельно. Дети с нарушениями зрения часто испытывают задержку в достижении статического равновесия и используют предметы, такие как мебель, для равновесия дольше, чем дети с нормальным зрением. [3]

Обучение ходьбе происходит путем подражания другим и наблюдения за ними. Дети, помещенные в среду со старшими детьми, будут наблюдать и пытаться копировать их движения. Это помогает ребенку учиться методом проб и ошибок. Дети, обучающиеся ходить, будут подражать другим детям, развивая навыки ходьбы и равновесия быстрее, чем если бы они полагались на свои собственные ошибки. Детям с нарушениями зрения может потребоваться физиотерапия, чтобы помочь им быстрее освоить эти навыки крупной моторики. Одного часа терапии в неделю недостаточно, поэтому родители должны убедиться, что они вовлечены в этот процесс. Родитель может помочь, сказав ребенку направление, где находится предмет, и побудить его взять его. Родители должны быть терпеливы, потому что у каждого ребенка свой график развития, и это еще более верно для детей с особыми потребностями. Сосредоточение на прогрессе ребенка важнее, чем сравнение развития ребенка с другими детьми. [4]

Развитие в младенчестве

Ученые заметили, что двигательные навыки обычно развиваются от центра к телу и от головы к хвосту. Младенцам нужно практиковать свои навыки; поэтому они будут расти и крепнуть лучше. Им нужно пространство и время, чтобы исследовать окружающую среду и использовать свои мышцы. «Время лежания на животе» является хорошим примером этого. Сначала они могут только лежать на животе на полу, но примерно к двум месяцам они начинают наращивать мышцы, чтобы поднять голову и грудь от пола. Некоторые также могут стоять на локтях. Они также начнут брыкаться и сгибать ноги, лежа так, это помогает подготовиться к ползанию. К четырем месяцам они могут начать контролировать свою голову и удерживать ее неподвижно, сидя. Начинаются движения переворачивания с живота на спину. Примерно в пять месяцев ребенок начнет шевелить конечностями, чтобы укрепить мышцы ползания. Младенцы могут начать сидеть самостоятельно и переносить вес на ноги, держась за что-то для поддержки к шести месяцам. По мере того, как они вступают в свой первый год, воспитатели должны быть более активными. Младенцы захотят попасть во все, поэтому дом должен быть «защищен от детей». Младенцы также могут начать тянуться и играть со своими игрушками. Говорят, что использование ходунков или приспособлений, которые помогают удерживать ребенка в вертикальном положении, задерживает процесс ходьбы. Исследования показали, что это задерживает развитие силы корпуса, что может привести к различным проблемам в будущем. Примерно в десять месяцев они должны уметь стоять самостоятельно. На протяжении всей жизни у них формируются различные двигательные навыки. (Освальт) Что касается характера походки, исследование показывает, что у младенцев в возрасте 12 месяцев наблюдается большее медиолатеральное движение, что может быть вызвано слабой мышечной силой и отсутствием устойчивости. Они также демонстрируют синхронизированное использование бедра и плеча во время ходьбы, что отличается от зрелого характера походки взрослых. Лодыжки у 12-месячных младенцев не двигались так сильно по сравнению с таковыми у взрослых, совершающих зрелую ходьбу. [5]

Развитие во второй год

Развитие на втором году жизни, малыши становятся более моторно развитыми и подвижными. Они больше не довольствуются пребыванием в манеже и хотят двигаться повсюду. Эксперты по развитию детей считают, что двигательная активность на втором году жизни жизненно важна для компетентного развития ребенка и что на их двигательные приключения следует накладывать несколько ограничений, за исключением безопасности. [1] К 13–18 месяцам малыши могут подниматься и спускаться по ступенькам и переносить игрушки . Однако, достигнув вершины лестницы, они не могут спуститься обратно. Они также начинают перемещаться из одного положения в другое более плавно. (Освальт) Значительные изменения в моделях походки также наблюдаются на втором году жизни. Младенцы на втором году жизни имеют несогласованное использование бедра и плеча во время ходьбы, что ближе к модели ходьбы взрослого человека. Они также могут больше использовать диапазон движения своих лодыжек, пальцев ног и пяток, что похоже на походку взрослого человека. [5] К 18–24 месяцам могут двигаться быстрее или бегать на короткие расстояния вместе с другими двигательными навыками . Они также начинают ходить назад и по кругу и начинают бегать. Они также могут не только подниматься по лестнице с помощью рук и ног, но теперь могут держаться за поручень и подниматься. Ближе к концу второго года жизни начинают развиваться сложные навыки крупной моторики, включая метание и удары ногами. Их навыки становятся более естественными. Приобретается езда на трехколесном велосипеде и прыжки на месте. К концу они становятся очень подвижными и могут перемещаться с места на место. Для них нормально попадать в небольшие ситуации, которые могут быть опасными, например, выходить на улицу, потому что их мозг не может достаточно быстро отправлять информацию к их ногам. Родителям необходимо постоянно следить за своими детьми. (Освальт) В большинстве выбранных кинематических и кинетических переменных существуют большие различия между двухлетними и четырехлетними детьми, чем между четырехлетними и шестилетними детьми. Переменные, для которых наблюдались значительные различия, как правило, касались смещения, скорости и величины измерений силы. [6]

Развитие детей с ограниченными возможностями

Дети с ограниченными возможностями в возрасте от семи месяцев могут научиться управлять электрической инвалидной коляской с помощью интерфейса джойстика. [7]

Этот стул может снизить скорость развития у ребенка крупной моторики, но есть способы компенсировать это. Обычно такие дети работают с физиотерапевтом, который помогает им с движениями ног. Ходунки и другие приспособления используются для помощи в этом процессе и избегания препятствий. Отрицательной стороной этого является то, что они ограничены в своей подвижности. Ведутся исследования, чтобы найти приспособление, которое побудит детей исследовать окружающую среду, одновременно развивая крупную моторику. Это также, как мы надеемся, поможет им с их упражнениями. [2]

Обзор Кокрейна 2017 года показал, что у детей с задержками, связанными с церебральным параличом или синдромом Дауна , в возрасте до шести лет использование беговой дорожки может ускорить развитие самостоятельной ходьбы. [8]

Детство

Раннее детство является критическим периодом для развития основных двигательных навыков. Дети дошкольного возраста развиваются в зависимости от их взаимодействия с окружающей средой. Ребенок в благоприятной среде с конструктивной обратной связью будет развивать основные двигательные навыки быстрее. Как правило, девочки выполняют основные двигательные навыки лучше в более раннем возрасте, чем мальчики. Хотя многие исследования доказывают, что это правда, это доминирует в ходьбе. Девочки, как правило, достигают зрелости быстрее, чем мальчики, из-за чего они также менее активны. Это позволяет считать мальчиков более активными из-за того, что они созревают намного позже, чем их противоположный пол. Однако это не дает четкого ответа на вопрос, учатся ли девочки ходить раньше мальчиков. Можно было бы подумать, что обучение ходьбе раньше приведет к более высокому уровню активности, хотя, поскольку у девочек уровень активности заметно ниже, чем у мальчиков, можно было бы предположить, что это будет означать, что девочки научатся ходить позже мальчиков. Но поскольку они созревают раньше, это будет включать стадию ходьбы. По мере взросления дети становятся более опытными в своих задачах, что позволяет им использовать свои высокоразвитые навыки для таких событий, как виды спорта, где эти двигательные навыки крайне необходимы. Дети, которые не овладевают основными двигательными навыками, с меньшей вероятностью будут участвовать в спортивных играх в детстве и подростковом возрасте. Это одно из объяснений того, почему мальчики, как правило, более или менее спортивны, чем их противоположный пол. Дети в младшем возрасте могут не быть в состоянии выступать на уровне детей старшего возраста, но их способность учиться и совершенствовать двигательные навыки намного выше. [ необходима цитата ]

В возрасте 3 лет дети наслаждаются простыми движениями, такими как подпрыгивание , прыжки и бег вперед и назад, просто ради удовольствия от выполнения этих действий. Однако выводы в статье «Связь между мелкой и крупной моторикой, самовосприятием и самоуважением у детей и подростков» говорят о том, что нет статистической значимости в спортивной компетентности и социальной компетентности. Этот коэффициент корреляции составил .368 и просто означает, что между этими двумя отношениями существует низкая корреляция. Способность ребенка выполнять определенные крупную и мелкую моторику не означает, что он будет способен демонстрировать социальные навыки, такие как разговор, социальная осведомленность, чувствительность и язык тела. [9] Это Их устойчивость тела сосредоточена на динамической основе тела ребенка и связана с их визуальными восприятиями, такими как высота, глубина или ширина. [1] Было проведено исследование для оценки развития двигательных навыков и общей скорости и уровня развития роста. Это исследование показывает, что в дошкольном возрасте у детей развивается более целенаправленное поведение. Это играет большую роль, потому что их обучение сосредоточено вокруг игры и физической активности. Хотя оценка основных моторных навыков у детей может быть сложной задачей, ее необходимо проводить, чтобы убедиться, что дети готовы взаимодействовать с окружающей средой, в которой они живут. Этим детям даются различные тесты для оценки уровня их навыков. [10]

В возрасте 4 лет дети продолжают выполнять те же действия, что и в возрасте 3 лет, но продвигаются дальше. Они начинают спускаться по лестнице, ставя одну ногу на каждую ступеньку. В возрасте 5 лет они полностью способны спускаться по лестнице по одной ноге за раз, в дополнение к улучшению равновесия и бега. Устойчивость их тела становится более зрелой, а туловище фиксируется в позе. Выступления становятся более плавными и в меньшей степени зависят от таких факторов, как наклон и ширина. В среднем и позднем детстве развитие моторики у детей становится намного более плавным и координированным, чем в раннем детстве. [1] По мере взросления дети обретают способность контролировать свое тело и обладают более высокой продолжительностью внимания . Занятия спортом помогают детям развивать координацию за счет использования различных движений, используемых в спорте. [11] Занятия спортом также оказывают пользу для социального развития детей. [12] Учителя предполагают, что их ученикам могут понадобиться услуги эрготерапевтов в различных ситуациях. Учащиеся могут расстраиваться, выполняя письменные упражнения, если у них возникают трудности с навыками письма. Это также может повлиять на учителя, потому что текст неразборчив. Некоторые дети также могут жаловаться на то, что их «руки устают». Сегодня существует множество эрготерапевтов, которые могут оказать ученикам необходимую им помощь. Эти терапевты когда-то использовались, когда с вашим ребенком было что-то серьезно не так, но теперь они используются, чтобы помочь детям стать лучшими, какими они могут быть. [10] Согласно статье «Связь между основными двигательными навыками и физической активностью вне школы у детей начальной школы», уровень развития бросков сверху и прыжков у детей начальной школы связан с физической активностью, связанной со специфическими навыками вне школы. В проведенных исследованиях было замечено, что мальчики имеют более высокие баллы по уровню развития бросков сверху и более высокие баллы по акселерометру Caltrac, быстрому движению туловища и физической активности, связанной с двигательными навыками. Было замечено, что девочки имеют более высокие баллы по физической активности низкой интенсивности и физической активности без физической активности. Исследование показало, что уровень развития основных навыков (бросок сверху и прыжки) связан с физической активностью, связанной с определенными навыками, вне школы у детей младшего возраста. Мы можем сделать вывод, что мальчики будут развивать основные двигательные навыки быстрее, чем девочки. В других исследованиях было отмечено, что более высокая двигательная компетентность приводит к тому, что дети становятся более физически активными и в большинстве случаев более спортивными. Это может привести к некоторым проблемам в развитии детей, таким как проблемы с весом, и увеличению эпидемии детского ожирения в общественном здравоохранении. [13]

Подростковый возраст и взрослость

В возрасте от 7 до 12 лет скорость бега детей продолжает расти, и они становятся лучше в двигательных задачах, таких как прыжки. Наряду с навыками горизонтального движения, они также совершенствуют навыки вертикального/диагонального движения, такие как прыжки, а также навыки, требующие силы и точности, такие как броски, удары ногой, удары по бейсбольному мячу битой или ведение баскетбольного мяча. (Возраст) Навыки крупной моторики обычно продолжают совершенствоваться в подростковом возрасте . Пик физической работоспособности приходится на возраст до 30 лет, между 18 и 26 годами. Несмотря на то, что спортсмены продолжают становиться лучше своих предшественников — бегают быстрее, прыгают выше и поднимают больше веса — возраст, в котором они достигают пиковой работоспособности, остается практически тем же. [1] После 30 лет большинство функций начинают снижаться. Пожилые люди двигаются медленнее, чем молодые. Это может быть перемещение с одного места на другое или постоянное перемещение. Регулярные занятия спортом и поддержание здорового образа жизни могут замедлить этот процесс. Стареющие люди, которые активны и биологически здоровы, выполняют двигательные навыки на более высоком уровне, чем их менее активные, менее здоровые стареющие сверстники. [1]

Смотрите также

Ссылки

  1. ^ abcdefgh Santrock, John W. (2008). Актуальный подход к развитию жизненного цикла (4-е изд.). Нью-Йорк: McGraw-Hill. ISBN 978-0-07-338264-7. OCLC  171151508.
  2. ^ ab Schoepflin ZR, Chen X, Ragonesi CB, Galloway JC, Agrawal SK (октябрь 2011 г.). «Проектирование нового устройства для обеспечения мобильности, управляемого движением ног стоящего ребенка: исследование возможности его реализации». Med Biol Eng Comput . 49 (10): 1225–31. doi :10.1007/s11517-011-0820-5. PMID  21850470. S2CID  2003162.
  3. ^ Эмброуз-Закен, Грейс (июль 2023 г.). «За пределами досягаемости руки: тактильная обратная связь необходима для того, чтобы малыши с нарушениями зрения научились ходить самостоятельно». Журнал нарушений зрения и слепоты . 117 (4): 278–291. doi : 10.1177/0145482X231188728.
  4. ^ Фостер, Элизабет Энн; Силлиман-Френч, Лиза; Гренье, Мишель (сентябрь 2020 г.). «Восприятие родителями ограничений, влияющих на развитие ходьбы у детей с синдромом CHARGE». Исследования и практика для лиц с тяжелыми нарушениями . 45 (3): 196–211. doi :10.1177/1540796920927656.
  5. ^ ab Ягурамаки, Н. и Кимура, Т. (2002). Приобретение устойчивости и подвижности при походке младенцев. Походка и осанка, 16(1), 69.
  6. ^ Фортни, Вирджиния Л. (1983). «Кинематика и кинетика характера бега двух-, четырех- и шестилетних детей». Research Quarterly for Exercise and Sport . 54 (2): 126–135. doi :10.1080/02701367.1983.10605284.
  7. ^ Линч, Эми; Рю, Джи-Чул; Агравал, Сунил; Гэллоуэй, Джеймс С. (2009). «Тренировка силовой мобильности для 7-месячного младенца с расщеплением позвоночника». Детская физиотерапия . 21 (4): 362–368. doi :10.1097/PEP.0b013e3181bfae4c.
  8. ^ Валентин-Гудиоль, Марта; Маттерн-Бакстер, Катрин; Жирабент-Фаррес, Монтсеррат; Багур-Калафат, Каритат; Хаддерс-Альгра, Миджна; Ангуло-Баррозу, Роза Мария (29 июля 2017 г.). «Вмешательства на беговой дорожке у детей до шести лет с риском нейромоторной задержки». Кокрановская база данных систематических обзоров . 2017 (7): CD009242. дои : 10.1002/14651858.CD009242.pub3. ISSN  1469-493X. ПМК 6483121 . ПМИД  28755534. 
  9. ^ http://connection.ebscohost.com/c/articles/19686138. {{cite web}}: Отсутствует или пусто |title=( помощь ) [ мертвая ссылка ]
  10. ^ ab Williams, Harriet G.; Pfeiffer, Karin A.; Dowda, Marsha; Jeter, Chevy; Jones, Shaverra; Pate, Russell R. (2009). «Протокол полевого тестирования для оценки общих двигательных навыков у детей дошкольного возраста: протокол изучения двигательных навыков детей и их активности в дошкольном учреждении». Measurement in Physical Education and Exercise Science . 13 (3): 151–165. doi :10.1080/10913670903048036. PMC 3082944 . PMID  21532999. 
  11. ^ Перейра, Ана Лаура да Силва; Алмейда, Мария Хелена Фариас де; Оливейра, Марселия Ногейра де; Соуза Жуниор, Рейилсон Бенедито да Силва; Мендес, Франсивальду Жозе да Консейсан; Сильва, Розангела Лима да; Соуза, Смайк Барбоза; Мело, Гилено Эду Ламейра де; Кабрейра, Алессандро Негрета; Заффалон Джуниор, Хосе Робертто (13 мая 2024 г.). «Анализ влияния различных видов спорта на координацию движений детей: интегративный обзор». V Седьмой международный мультидисциплинарный конгресс . Седьмой Конгресс. дои : 10.56238/sevenvmulti2024-144.
  12. ^ Чоудхури, Джой (14.06.2023). «Влияние участия в спортивных состязаниях на социальное развитие детей в возрасте 6–14 лет». Журнал междисциплинарной литературы и открытий по вопросам детского здоровья . 2 (1). doi : 10.15173/child.v2i1.3474. ISSN  2816-8909.
  13. ^ https://journals.humankinetics.com/view/journals/pes/18/4/article-p426.xml. {{cite journal}}: Цитировать журнал требует |journal=( помощь ) ; Отсутствует или пусто |title=( помощь )

Дальнейшее чтение

Внешние ссылки