Иоганн Генрих Ламанн (30 марта 1860 г. – 1 июня 1905 г.) – немецкий врач, пионер натуропатической медицины . Он был уроженцем Вольного ганзейского города Бремена .
Он получил степень доктора медицины в Гейдельбергском университете и после окончания университета стал врачом общей практики в Штутгарте . 1 января 1888 года он открыл санаторий под названием «Physiatric Sanatorium» в Вайссер-Хирше, за пределами Дрездена . Это учреждение в конечном итоге стало известным на международном уровне.
На Лахмана оказали влияние методы, используемые Винценцем Присницем (1799-1851) и Иоганном Шротом (1798-1856), оба пионера в области альтернативной медицины . В конце концов он отошел от традиционной медицины и с презрением относился к лекарствам и неестественным лекарствам. Лахман подчеркивал важность диеты, физических упражнений и свежего воздуха и был ярым практиком физиотерапии и гидротерапии . [1]
Ламанн рекомендовал вегетарианскую диету [1] из фруктов, овощей, орехов, цельнозернового хлеба и молочных продуктов , а также считал необходимым ограничить потребление поваренной соли и спиртного. Он разработал пять отдельных диет для своих пациентов, которые включали еду для диабетиков , еду для людей с избыточным весом, а также строго вегетарианскую диету . В своей книге 1891 года «Diätetische Blutentmischung als Grundursache der Krankheiten » он утверждал, что болезни в конечном итоге вызваны плохим питанием, и поэтому для предотвращения болезней необходима правильная диета. Он также был одним из первых врачей, признавших важность минералов в рационе человека, считая, что многие продукты питания содержат недостаточно минералов.
Ламанн был защитником прав животных , отказываясь использовать их в лабораторных экспериментах. Он также выступал за свободную одежду для всех своих пациентов и рекомендовал как сауну , так и купание на открытом воздухе.