Хэл Хигдон (родился 17 июня 1931 г.) - американский писатель и бегун, известный своими планами тренировок. [1] Он является автором 34 книг, в том числе бестселлера « Марафон: полное тренировочное руководство» . Он работал писателем- фрилансером с 1959 года и написал множество произведений, в том числе детскую книгу, по которой был создан анимационный фильм. Он сотрудничал с журналом Runner's World дольше, чем любой другой писатель. Он восемь раз участвовал в олимпийских отборочных соревнованиях США и выиграл четыре чемпионата мира среди мастеров . Он является одним из основателей Американского клуба дорожных бегунов (RRCA).
Он вырос в Чикаго, штат Иллинойс . В 1947 году он участвовал в беге в Лабораторной школе Чикагского университета, заняв четвертое место на втором курсе с результатом 5:04,7 мили. Из-за смены школы он не бегал в младшем классе, но начал снова в старшем классе и с тех пор занимается бегом. [2]
Во время учебы в Карлтон-колледже в Нортфилде, штат Миннесота , Хигдон выиграл титулы конференции Среднего Запада в беге на милю, полмили и кросс-кантри. Здесь же он начал исследовать планы тренировок. [1] Его лучшее время на милю (время после окончания колледжа) было 4:13,6, и он добился заметных успехов в беге на длинные дистанции. Он участвовал в олимпийских испытаниях США в 1952 году, пробежав 10 000 метров. Впоследствии за эти годы он участвовал в испытаниях семь раз, его лучший результат стал пятым в беге с препятствиями на 3000 метров в 1960 году .
В 1959 году первым марафоном Хигдона стал Бостонский марафон , на котором он выбыл на дистанции 22 мили. Пять лет спустя он лидировал на дистанции 19 миль, прежде чем его обогнала Орель Вандендрише , выигравшая гонку. Хигдон занял пятое место с личным рекордом 2:21:55. По состоянию на 2006 год он пробежал 111 марафонов и одержал четыре победы в общем зачете и множество первых мест в возрастных группах. [2] В своей статье «Demolition Derby», опубликованной в Michigan Runner , Хигдон сказал: «Мы одерживаем победы там, где и когда мы можем их получить». [3]
Хигдон работал писателем-фрилансером с 1959 года, освещая различные темы, включая политику для журнала New York Times , науку для National Geographic , бизнес для Playboy и авиацию для Air & Space Smithsonian . В 1963 году Sports Illustrated опубликовал его статью «В бегах от собак и людей», которая в 1971 году была расширена до книги. [2]
В 1966 году Хигдон получил письмо от старшеклассника из Оверленд-Парка , штат Канзас . Студент Боб Андерсон основал журнал « Новости бега на длинные дистанции» и обратился за помощью к Хигдону. Хигдон предложил статью, которую он написал для Sports Illustrated, для публикации в виде переиздания во втором выпуске Distance Running News ; издание, которое в конечном итоге стало журналом Runner's World . [4] В 1968 году, во время Олимпийских игр, Хигдон познакомил Джорджа Шиэна с Джо Хендерсоном , который позже нанял его медицинским редактором журнала.
Несколько статей, написанных Хигдоном, были включены в памятную книгу 2006 года, отредактированную Ричардом Беньо и выпущенную в честь Бостонского марафона. [5]
Планы тренировок Хигдона использовались многими бегунами и были адаптированы для различных приложений. [6] Говорят, что его марафонскую программу для новичков использовали более миллиона бегунов. [7]
Детская книга Хигдона « Лошадь, которая играла в центре поля» была превращена в анимационный фильм на канале ABC-TV.
В 1980 году Хигдон получил премию в области журналистики как один из основателей Клуба бегунов Америки (RRCA), а в 1981 году был включен в Зал славы RRCA. В 1995 году Хигдон был награжден премией Гарольда Хирша от Североамериканской ассоциации лыжных журналистов за работу в South Bend Tribune, а в 2003 году он был награжден премией за карьерные достижения от Американского общества журналистов и авторов.
В 1975 году вышла книга Хигдона « Леопольд и Леб, Преступление века» . Книга была переиздана в 1999 году к 75-летию преступления . Газета Oakland Tribune писала: «Книга Хигдона превосходит все, что когда-либо снимал Альфред Хичкок. Это шедевр саспенса». [8]
Хигдону до сих пор принадлежит текущий американский рекорд М40 по бегу с препятствиями , установленный в 1975 году.
Хигдон получил Премию выдающегося выпускника 2012 года от лабораторных школ Чикагского университета. [9]
В настоящее время Хигдон живет со своей женой Роуз в Лонг-Бич, штат Индиана . Роуз вместе с ним написала книгу о своем итало-албанском происхождении: «Фальконара: семейная одиссея». У них трое детей и девять внуков.