stringtranslate.com

Позитивная аффективность

Позитивная аффективность ( ПА ) — это человеческая характеристика, которая описывает, насколько люди испытывают положительные аффекты (ощущения, эмоции, чувства); и, как следствие, то, как они взаимодействуют с другими людьми и своим окружением. [1]

Люди с высокой позитивной аффективностью обычно полны энтузиазма, энергичны, уверены в себе, активны и бдительны. Исследования связали положительную аффективность с увеличением продолжительности жизни, улучшением сна и снижением уровня гормонов стресса. [2] [3] Люди с высокой позитивной аффективностью имеют более здоровый стиль преодоления трудностей, более позитивные самооценки и более целеустремленны. [4] [3] Позитивная аффективность также способствует непредвзятости, общительности и готовности помочь. [1]

Те, у кого низкий уровень позитивной аффективности (и высокий уровень негативной аффективности), характеризуются грустью, вялостью, дистрессом и неприятной вовлеченностью (см. негативную аффективность ). Низкий уровень позитивного аффекта коррелирует с социальной тревогой и депрессией из-за снижения уровня дофамина. [5]

Психология

Счастье , чувство благополучия и высокий уровень самооценки часто связаны с высоким уровнем позитивной аффективности, но на каждое из них также влияет негативная аффективность. [ 6] Черта ПА примерно соответствует доминирующим личностным факторам экстраверсии ; [7] [8] однако на эту конструкцию также влияют межличностные компоненты. [6]

Последствия

В целом, положительный аффект приводит к более позитивному мировоззрению, улучшает навыки решения проблем, улучшает социальные навыки, увеличивает активность и проекты и может играть роль в двигательной функции. [1] [9]

Позитивная аффективность является неотъемлемой частью повседневной жизни . [10] ПА помогает людям точно и эффективно обрабатывать эмоциональную информацию, решать проблемы, строить планы и добиваться достижений. Теория ПА «расширяй и развивай» [11] [12] предполагает, что ПА расширяет сиюминутный репертуар мыслей и действий людей и создает их устойчивые личные ресурсы.

Исследования показывают, что ПА связана с разными классами переменных, такими как социальная активность и частота приятных событий. [7] [13] [14] [15] ПА также тесно связана с удовлетворенностью жизнью . [16] Высокая энергия и вовлеченность, оптимизм и социальный интерес, характерные для людей с высоким уровнем PA, предполагают, что они с большей вероятностью будут удовлетворены своей жизнью. [7] [8] Фактически, сходство содержания между этими аффективными чертами и удовлетворенностью жизнью побудило некоторых исследователей рассматривать как PA, NA, так и удовлетворенность жизнью как конкретные показатели более широкой конструкции субъективного благополучия . [17] [10]

ПА может влиять на отношения между переменными в организационных исследованиях . [18] [19] PA увеличивает концентрацию внимания и поведенческий репертуар, и эти расширенные личные ресурсы могут помочь преодолеть или справиться с тревожными ситуациями. Эти ресурсы бывают физическими (например, улучшение здоровья), социальными (например, сети социальной поддержки ), интеллектуальными и психологическими (например, устойчивость , оптимизм и креативность ).

PA обеспечивает психологический перерыв или передышку от стресса , [2] поддерживая постоянные усилия по восполнению ресурсов, истощенных стрессом. [20] [21] Его буферные функции обеспечивают полезное противоядие от проблем, связанных с негативными эмоциями и плохим здоровьем из-за стресса, [12] поскольку PA снижает аллостатическую нагрузку. [2] Точно так же счастливые люди лучше справляются с трудностями. МакКрэй и Коста [22] пришли к выводу, что ПА связана с более зрелыми попытками преодоления трудностей.

Негативная аффективность

Позитивная аффективность (ПА) и негативная аффективность (НА) почти независимы друг от друга; [6] у человека может быть высокий уровень PA и NA, высокий уровень одного и низкий уровень другого, или низкий уровень обоих. Было обнаружено, что аффективность умеренно стабильна во времени и в разных ситуациях (например, работа или отдых). [6] Позитивная аффективность может влиять на выбор человека в целом, особенно на его ответы на анкеты.

Нейропсихология

Исследования показывают, что существует связь между высвобождением дофамина и положительным влиянием на когнитивные способности. [1] Например, когда уровень дофамина низкий, положительный аффект может стимулировать высвобождение большего количества дофамина, временно увеличивая когнитивные, двигательные и эмоциональные процессы. Стимулирование высвобождения дофамина влияет на некоторые когнитивные функции. Во-первых, увеличение уровня дофамина в нигростриарной системе может временно облегчить двигательную или когнитивную дисфункцию, вызванную болезнью Паркинсона.

Увеличение высвобождения дофамина также влияет на мезокортиколимбическую систему через клетки VTA , повышая настроение и открытость у пожилых людей. Позитивный эффект также стимулирует выработку дофамина в префронтальной коре и передней поясной извилине, которые помогают обрабатывать рабочую память и исполнительное внимание. Наконец, ПА косвенно улучшает консолидацию памяти в гиппокампе за счет увеличения высвобождения ацетилхолина в результате увеличения уровня дофамина. [1]

Управление бизнесом

Позитивная аффективность — это инструмент управленческого и организационного поведения, используемый для создания позитивной атмосферы на рабочем месте. Используя PA, менеджер может создать у сотрудников положительный опыт и культуру. «Поскольку аффективность связана с опытом сотрудников, мы ожидаем, что сотрудники с высоким уровнем PA будут чувствовать значительную организационную поддержку. Их оптимизм и уверенность также помогают им обсуждать свои взгляды в манере, характерной для конструктивной полемики со своим руководителем, так что проблемы решаются и их положительные чувства подтвердились». [23] Позитивная аффективность позволяет творческому решению проблем процветать в среде, где сотрудники не боятся обращаться к менеджерам, поэтому сотрудники считают, что они играют ключевую роль в организации в поиске решений. Цель состоит в том, чтобы максимизировать PA и свести к минимуму любую негативную аффективность, циркулирующую в бизнесе. Негативные эмоции, такие как страх , гнев , стресс, враждебность , печаль и вина , повышают предсказуемость отклонений на рабочем месте [24] и, следовательно, снижают продуктивность бизнеса.

Тестирование

Поскольку не существует жесткого правила для определения определенных уровней положительной аффективности, в разных самооценках используются разные шкалы измерения. [6] Ниже перечислены несколько известных тестов; в каждом из них респондент определяет, насколько точно характеризует его или ее данное прилагательное или словосочетание.

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ abcde Эшби, ФГ; Айзен, AM; Туркен, Австралия (1999). «Нейропсихологическая теория положительного аффекта и ее влияние на познание». Психологический обзор . 106 (3): 529–550. дои : 10.1037/0033-295x.106.3.529. ПМИД  10467897.
  2. ^ abc Шенк, HM; и другие. (2017). «Связь положительного и отрицательного аффекта с аллостатической нагрузкой: когортное исследование линий жизни» (PDF) . Психосоматическая медицина . 80 (2): 160–166. дои : 10.1097/PSY.0000000000000546. PMID  29215457. S2CID  20121114.
  3. ^ Аб Патерсон, TS; Юнг, ЮВ; Торнтон, WL (2015). «Положительный аффект предсказывает способность пожилых людей решать повседневные проблемы». Старение и психическое здоровье . 20 (8): 871–879. дои : 10.1080/13607863.2015.1043619. PMID  26033072. S2CID  4058593.
  4. ^ Ли, Ю.И.; Старр, ЛР; Хершенберг, Р. (2017). «Реакция на позитивный аффект в повседневной жизни: позитивные размышления и подавление смягчают связь между повседневными событиями и симптомами депрессии». Журнал психопатологии и поведенческой оценки . 39 (3): 412–425. doi : 10.1007/s10862-017-9593-y. S2CID  151923179.
  5. ^ Коэн, Иона Н.; и другие. (2017). «Положительный и отрицательный аффект как связь между социальной тревожностью и депрессией: прогнозирование сопутствующих и предполагаемых симптомов настроения при униполярных и биполярных расстройствах настроения». Поведенческая терапия . 48 (6): 820–833. дои : 10.1016/j.beth.2017.07.003. ПМК 6028186 . ПМИД  29029678. 
  6. ^ abcdefghi Нарагон, К., и Уотсон, Д. (2009). «Позитивная аффективность». В С. Лопесе (ред.), Энциклопедия позитивной психологии (стр. 707–711). Хобокен, Нью-Джерси: Уайли-Блэквелл.
  7. ^ abc Уотсон, Дэвид; Кларк, Ли Анна (1984). «Негативная аффективность: склонность испытывать неприятные эмоциональные состояния». Психологический вестник . 96 (3): 465–490. дои : 10.1037/0033-2909.96.3.465. ПМИД  6393179.
  8. ^ аб Теллеген, А. (1985). «Структуры настроения и личности и их значение для оценки тревоги с акцентом на самоотчет». В книге AH Tuma и JD Maser (ред.), «Тревога и тревожные расстройства » (стр. 681–706), Хилссдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.
  9. ^ Нелис, С.; Бастин, М.; Раес, Ф.; Мезулис, А.; Байттебир, П. (2016). «Черта аффективности и стили реакции на положительный аффект: негативная аффективность связана с ослаблением, а положительная аффективность связана с усилением». Личность и индивидуальные различия . 96 : 148–154. дои : 10.1016/j.paid.2016.02.087.
  10. ^ Аб Хубен, М.; и другие. (2015). «Связь между краткосрочной динамикой эмоций и психологическим благополучием: метаанализ» (PDF) . Психологический вестник . 141 (4): 901–930. дои : 10.1037/a0038822. ПМИД  25822133.
  11. ^ Фредриксон, Барбара Л. (сентябрь 1998 г.). «Что хорошего в положительных эмоциях?». Обзор общей психологии . 2 (3): 300–319. дои : 10.1037/1089-2680.2.3.300. ПМК 3156001 . ПМИД  21850154. 
  12. ^ аб Фредриксон, Барбара Л. (март 2001 г.). «Роль положительных эмоций в позитивной психологии: теория расширения и развития положительных эмоций». Американский психолог . 56 (3): 218–226. дои : 10.1037/0003-066x.56.3.218. ПМЦ 3122271 . ПМИД  11315248. 
  13. ^ Бейзер, Мортон (декабрь 1974 г.). «Компоненты и корреляты психического благополучия». Журнал здоровья и социального поведения . 15 (4): 320–327. дои : 10.2307/2137092. JSTOR  2137092. PMID  4455735.
  14. ^ Брэдберн, Нью-Мексико (1969). «Структура психологического благополучия». Чикаго: Олдин.
  15. ^ Уотсон, Дэвид; Кларк, Ли Анна; Теллеген, Ауке (июнь 1988 г.). «Разработка и проверка кратких показателей положительного и отрицательного воздействия: шкалы PANAS». Журнал личности и социальной психологии . 54 (6): 1063–1070. дои : 10.1037/0022-3514.54.6.1063. PMID  3397865. S2CID  7679194.
  16. ^ Судья Тимоти А.; Локк, Эдвин А.; Дарем, Кэти С.; Клюгер, Авраам Н. (февраль 1998 г.). «Диспозиционное влияние на удовлетворенность работой и жизнью: роль основных оценок». Журнал прикладной психологии . 83 (1): 17–34. дои : 10.1037/0021-9010.83.1.17. ПМИД  9494439.
  17. ^ ДеНеве, Кристина М.; Купер, Харрис (сентябрь 1998 г.). «Счастливая личность: метаанализ 137 черт личности и субъективного благополучия». Психологический вестник . 124 (2): 197–229. дои : 10.1037/0033-2909.124.2.197. ПМИД  9747186.
  18. ^ Джекс, Стив М.; Спектор, Пол Э. (1996). «Влияние негативной аффективности на отношения стрессор-напряжение: репликация и расширение». Работа и стресс . 10 (1): 36–45. дои : 10.1080/02678379608256783.
  19. ^ Уильямс, Ларри Дж.; Андерсон, Стелла Э. (июнь 1994 г.). «Альтернативный подход к эффектам метода с использованием моделей со скрытыми переменными: приложения в исследованиях организационного поведения». Журнал прикладной психологии . 79 (3): 323–331. дои : 10.1037/0021-9010.79.3.323.
  20. ^ Лазарь, RS (1991). Эмоции и адаптация . Нью-Йорк: Оксфордский университет. Нажимать.
  21. ^ Хосла, М. (2006 г.). Нахождение пользы в невзгодах. Рукопись в печати.
  22. ^ МакКрэй, Роберт Р.; Коста, Пол Т. младший (июнь 1986 г.). «Личность, преодоление трудностей и эффективность преодоления трудностей в выборке взрослых». Журнал личности . 54 (2): 385–404. doi :10.1111/j.1467-6494.1986.tb00401.x.
  23. ^ Хуэй, Чун; Вонг, Альфред; Тьосволд, Дин. «Журнал профессиональной и организационной психологии (2007), 80, 735–751». Журнал профессиональной и организационной психологии : 738.
  24. ^ Ли; Кибеом; Аллен, Натали Дж (2002). «Организационное гражданское поведение и отклонения на рабочем месте: роль аффекта и познания». Журнал прикладной психологии . 87 (1): 131–142. дои : 10.1037/0021-9010.87.1.131. ПМИД  11916207.
  25. ^ Аб Томпсон, ER (2007). «Разработка и проверка достоверной на международном уровне краткой формы графика положительных и отрицательных аффектов (PANAS)» (PDF) . Журнал межкультурной психологии . 38 (2): 227–242. дои : 10.1177/0022022106297301. S2CID  145498269.[ постоянная мертвая ссылка ]

дальнейшее чтение