«Сила настоящего момента: руководство по духовному просветлению» — книга Экхарта Толле . Это обсуждение того, как люди взаимодействуют с собой и другими. Представленыконцепции саморефлексии и присутствия в настоящем моменте, а также простые упражнения для достижения ее принципов. Опубликованная в конце 1990-х годов [1], книга была рекомендована Опрой Уинфри [2] и переведена на 33 языка. [3] По оценкам, в 2009 году в Северной Америке было продано три миллиона экземпляров. [4]
Книга черпает вдохновение из различных духовных традиций, [5] и один рецензент описал ее как «буддизм, смешанный с мистицизмом и несколькими ссылками на Иисуса Христа , своего рода переработка дзен в стиле Нью Эйдж ». [6] Она использует эти традиции для описания «системы убеждений, основанной на жизни в настоящем моменте». [7] Ее основная идея заключается в том, что эмоциональные проблемы людей коренятся в их отождествлении со своим умом. [8] Автор пишет, что человек должен осознавать свой настоящий момент, а не терять себя в беспокойстве и тревоге о прошлом или будущем. [2]
Согласно книге, только настоящий момент реален, и только настоящий момент имеет значение, [8] [5] и прошлое и будущее человека создаются его мыслями. [6] Автор утверждает, что настойчивость людей в том, что они контролируют свою жизнь, является иллюзией, «которая приносит только боль». [5] В книге также описываются методы релаксации и медитации, которые помогут читателям закрепиться в настоящем. [5] Эти предложения включают в себя замедление, избегание многозадачности , проведение времени на природе и избавление от беспокойства о будущем. [9] Некоторые концепции, содержащиеся в «Силе настоящего» , такие как человеческое эго и его негативное влияние на счастье, более подробно изложены в более поздних книгах автора, особенно в « Новой Земле: Пробуждение к цели вашей жизни» (2005). [7]
Главы книги: [10]
Различные главы подчеркивают философию разрушения деструктивного господства разума и эго в попытке преодолеть тело боли. [7] По словам автора, его философия направлена на людей и их поиск личного счастья, а также имеет потенциал дать понимание исторических катастроф, как оправдание того, что он считает злом капитализма. [7] (ложная цитата, несуществующая ссылка)
В предисловии к книге автор связывает свой прошлый опыт постоянной тревоги с периодами суицидальной депрессии. Позже, когда ему было 29 лет, он пережил личное прозрение и пишет: «Я услышал слова „ничему не сопротивляться“, как будто произнесенные внутри моей груди». Он рассказывает, что чувствовал, как будто проваливается в пустоту, и после этого «страха больше не было». [11]
Толле различает мысли человека, описываемые как «голос в голове», и истинное «я» человека. Он объясняет, что этот «голос мысли» следует распознавать отдельно от подлинного «я» человека (это очевидно, потому что истинное «я» осознает присутствие голоса). Он утверждает, что этот голос, как правило, оказывает деструктивное влияние, которое можно и нужно игнорировать. Это согласуется с опытом Толле в работе с тревогой. Однако он не делает различий между навязчивыми мыслями и другими типами, классифицируя их все негативно, что является спорным для большинства читателей.
Во второй главе Толле говорит читателю, что они должны признать свое личное эго «без того, чтобы эго создавало антагонистическую реакцию на свое собственное отрицание или разрушение» и объясняет бесцельность «душевной боли и мучений», за которые держатся люди. [12] Согласно книге: «Тело боли состоит из захваченной жизненной энергии, которая отделилась от вашего общего энергетического поля и временно стала автономной через неестественный процесс идентификации ума». [8] В этой главе автор пишет: «боль может питаться только болью. Боль не может питаться радостью. Она находит ее совершенно неперевариваемой». [8] Автор продолжает писать, что «многие люди живут с мучителем в своей голове, который постоянно атакует и наказывает их и высасывает из них жизненную энергию. Это причина невыразимых страданий и несчастий». [5]
В третьей главе автор пишет: «В обычном, отождествленном с умом или непросветленном состоянии сознания сила и творческий потенциал, которые скрыты в Сейчас, полностью затемнены психологическим временем. Вы не можете найти себя, отправившись в прошлое. Вы можете найти себя, войдя в настоящее. Жизнь есть сейчас. Никогда не было времени, когда ваша жизнь не была бы сейчас, и никогда не будет». [8]
В четвертой главе Толле говорит, что «завтрашние счета не являются проблемой» и могут быть «основным заблуждением», которое превращает «простую ситуацию, событие или эмоцию» в причину страдания и несчастья. [13] Книга также называет «ожидание» «состоянием ума», из которого нам следует вырваться. [13]
Первоначально книга была опубликована в 1997 году издательством Namaste Publishing в Ванкувере. Она была переиздана в 1999 году New World Library , и это издание достигло и оставалось в списке бестселлеров New York Times в течение многих лет после этого. [8] Книга была переведена на 33 языка, включая арабский. [3] [14]
В 2000 году книга была включена в список рекомендуемых к прочтению в журнале Опры Уинфри O , и, по словам Уинфри, актриса Мег Райан также рекомендовала ее. [2] Христианский автор Эндрю Райдер написал диссертацию, в которой говорилось, что «Толле продвигает вперед традиционное [христианское] учение, иллюстрируя, как наша одержимость прошлым и будущим... [мешает] нам уделять все свое внимание настоящему моменту». [15] Уильям Блум, представитель целостного движения разума-тела-духа в Великобритании, написал, что «подход Толле очень телесно-осознанный. Он сделал это в приятной и доступной для людей форме». [8]
Некоторые рецензенты были более критичны к книге. Согласно обзору в Telegraph Herald , книга не очень хорошо написана, но содержит некоторые хорошие учения. [5] Андреа Сакс написала в журнале Time , что книга «переполнена духовной чепухой» и «бесполезна для тех, кто ищет практических советов». [16] Статья в The Independent сказала, что «в «Силе настоящего » не так уж много нового », и описала ее как «своего рода переработку дзен в стиле Нью-Эйдж ». [6]
Когда Пэрис Хилтон была заключена в тюрьму Century Regional Detention Facility в Калифорнии в июне 2007 года, она привезла с собой копию The Power of Now . [8] Певица Энни Леннокс выбрала The Power of Now в качестве одной из своих «книг о необитаемом острове», как и профессиональный скейтбордист Тони Хоук . [8] Певица Кэти Перри заявила, что вдохновилась на написание «This Moment», песни из ее альбома Prism 2013 года , после того, как услышала аудиокнигу The Power of Now . [17] Кендрик Ламар ссылается на эту книгу в своем альбоме 2022 года Mr Morale & The Big Steppers . [18]
Две основополагающие книги его учений,
«Сила настоящего
» , первоначально опубликованная в Ванкувере в 1997 году тиражом 3000 экземпляров, и ее продолжение, «
Новая Земля
» , продаются только в Северной Америке тиражом три миллиона и пять миллионов экземпляров соответственно и продаются по всему миру на 33 языках.
{{cite web}}: Отсутствует или пусто |url=( помощь )