Y Plan — это программа упражнений, разработанная Лесли Моубрей и Джилл Гаскелл для лондонской YMCA и очень популярная в Великобритании в 1990-е годы.
Хореографию программы поставила продюсер Джейн С. Линтер, а распространение осуществляет Virgin Media Group . В 1990 году была опубликована первая книга, основанная на программе, под названием « План Y» , в которой особое внимание уделяется коротким, но регулярным тренировкам без какого-либо специального оборудования.
Телеведущая Антея Тернер была публичным лицом The Y Plan, появляясь вместе с создателями в многочисленных книгах, видеороликах и журналах. Было снято еще одно видео под названием «Обратный отсчет Y-Plan», в котором выполняется 36-дневный режим упражнений с тремя уровнями сложности.