Увис Хелманис (родился 10 июня 1972 года) — бывший латвийский профессиональный баскетболист , игравший на позиции тяжелого форварда . После ухода на пенсию он стал тренером по баскетболу и в настоящее время работает главным тренером в Löwen Erfurt.
Хелманис был ключевым игроком национальной сборной с девяностых годов и известен как опытный и сильный игрок. Некоторые тренеры пытались поставить этого игрока ростом 2,04 м под корзину, но его стиль, как правило, уводит его от кольца. Хелманис может использовать свое большое тело в штрафной, особенно в защите, но его самое эффективное оружие - его способность забивать трехочковые броски . Он не выглядит очень быстрым, но он искусен в том, чтобы открывать себя из-за трехочковой линии. Хелманис был национальным чемпионом в трех разных странах за свою карьеру: Латвия, Польша и Германия. После четырех хороших лет в Бамберге Хелманис вернулся в Латвию и отпраздновал свое возвращение домой с «вечным» национальным чемпионом BK Ventspils и показал все свои лучшие качества в Балтийской лиге и в играх Кубка УЛЕБ . Он не кричащий лидер, но незаменимый член команды. Летом 2009 года Хелманис стал первым латвийцем, сыгравшим в шести Евробаскетах .
После победы в чемпионате Латвии с Barons LMT в 2010 году он ушел в отставку как игрок и стал главным тренером команды. [1] После неудачных результатов он был уволен в середине сезона [2] и отправился в Польшу, чтобы работать помощником Дайнюса Адомайтиса , главного тренера Czarni Słupsk . Через один сезон Увис вернулся в Латвию и присоединился к тренерскому составу BC VEF Rīga , став помощником главного тренера Рамунаса Бутаутаса . Он стал главным тренером BK Liepājas Lauvas в 2013 году.