Уильям Альберт Пуллум (8 апреля 1887 г. – 29 августа 1960 г.) был английским физкультурником , силачом и тяжелоатлетом . [1] Его интерес к силовым тренировкам возник из-за детской болезни. Тем не менее, он вырос в икону в мире физической культуры.
Пуллум родился 8 апреля 1887 года в Камберуэлле . [1] В 1904 году в возрасте 12 лет он заболел туберкулезом легких и безуспешно лечился и оперировался в двух лондонских больницах. Затем он обратился за помощью к упражнениям. Спустя годы он утверждал: «Я вылечил себя от этой болезни с помощью методов физической культуры». В возрасте 17 лет Пуллум увидел постановку непревзойденного саксонского трио в Камберуэллском дворце варьете, и это пробудило в нем желание стать более подтянутым и сильным с помощью пожизненной приверженности силовым тренировкам .
В заключение выступления саксонского трио состоялось соревнование по силе среди местных силачей. Победителю этого мероприятия, Уильяму (Биллу) Слейду , было суждено сыграть далеко идущую роль в здоровье и будущем молодого WA Pullum.
Пуллум нуждался в местном жилье после переезда родителей в Лондон, и он хотел завершить свое ученичество у местного производителя рам для картин . Он нашел жилье у соседней семьи Слейд, состоящей из шести братьев, трое из которых зарабатывали на жизнь, участвуя в соревнованиях силачей.
Когда старший, Билл Слэйд, заметил плохое физическое развитие Пуллума, он решил разработать курс упражнений, состоящий из глубокого дыхания, вытягивания нитей и энергичных упражнений с легкими гантелями . После года наблюдения Слэйда, когда режим упражнений постепенно становился все более требовательным, семейный врач объявил Пуллума излечившимся от туберкулеза.
Связь братьев Слейд с Saxon Trio и другими традиционными силачами, которые часто выступали на сценах лондонских мюзик-холлов, позволила Пуллуму наблюдать за их силовыми подвигами из-за кулис театра и разговаривать с ними в их гримерках. В 1905 году, ростом пять футов пять дюймов и весом 125 фунтов, Пуллум появился с «Anglo Saxons», трио, специализирующимся на акробатических трюках и классических трюках с поднятием тяжестей. В 1906 году он установил свой первый неофициальный мировой рекорд в 204 фунта в подъеме двумя руками-любым способом.
К 1907 году центром деятельности Пуллума стало его четырехэтажное жилище на юго-востоке Лондона, которое служило ему домом, офисом и клубом тяжелой атлетики Кэмбервелла. Здесь Пуллум развлекал и обучал миллионеров, чемпионов по боксу, тяжелоатлетов и борцов, работая практикующим специалистом по лечебной физкультуре. Он верил в необходимость обучения своих «более перспективных» учеников на индивидуальной основе, чтобы подготовить тяжелоатлетов и бодибилдеров мирового класса . Спустя годы одним из его знаменитых членов спортзала был Дж. Пол Гетти, который в свое время был самым богатым человеком в мире.
В период с 1911 по 1915 год Пуллум установил 192 британских и мировых рекорда по тяжелой атлетике, выиграл 15 чемпионатов Великобритании и был награжден 53 золотыми медалями.
Выступая в качестве олимпийского тренера и технического консультанта Британской ассоциации тяжелоатлетов-любителей , он и его ученики установили 222 из 252 возможных рекордов.
В начале Первой мировой войны Пуллум был назначен британскими военными властями ответственным за подготовку физически отвергнутых новобранцев. Его программа подготовки дала 95 процентов успеха, что привело к другим заданиям по фитнес-тренировкам, выдаваемым британским правительством .
После Первой мировой войны Пуллум выступал в лондонских мюзик-холлах , повторяя ряд трюков, прославивших Саксонское трио. Его «Challenge Dumbbell» с рукояткой большого диаметра и весом 185 фунтов, он сгибал-жимал правой рукой, а затем поднимал и выжимал 62-фунтовую гирю левой рукой. Это было близко к подъему двойного веса собственного тела.
В возрасте 42 лет, уйдя на пенсию непобежденным в силовых соревнованиях, Пуллум выпустил две книги: «Поднятие тяжестей — легко и интересно» и «Как пользоваться штангой», которые стали общепринятыми учебниками.
После десятилетнего перерыва в силовых тренировках в возрасте 52 лет Пуллум приступил к строгим тренировкам и поразил своих коллег силовыми подвигами, в том числе повторив свой первоначальный мировой рекорд в 204 фунта в подъеме тяжестей двумя руками без опоры, который он установил в 1906 году.
В 1942 году, в разгар бомбардировки Лондона, Пуллум спас от смерти крупную женщину, вытащив ее из вентиляционной шахты бомбоубежища, где погибло 17 человек. В процессе он получил серьезные внутренние повреждения, из-за чего ему пришлось перенести две серьезные операции. Его последнее появление на сцене состоялось в 1947 году.
В 1956 году Пуллум приобрел журнал Health & Strength. Позже коллеги предположили, что стресс от работы днем и ночью стал одной из причин ухудшения его здоровья.
Уильям Альберт Пуллум умер в 1960 году в возрасте 73 лет и похоронен на новом кладбище Кэмбервелл .