stringtranslate.com

Размах рук

Размах рук или досягаемость (иногда называемый размахом крыльев или размахом рук ) — это физическое измерение длины от одного конца рук человека (измеряется на кончиках пальцев ) до другого, поднятых параллельно земле на высоте плеч под углом 90°. Измерение размаха рук обычно очень близко к росту человека . Возраст, пол и этническая принадлежность [1] должны быть приняты во внимание, чтобы наилучшим образом предсказать рост по размаху рук. [2] Размах рук иногда используется, когда необходимо измерить рост, но человек не может стоять на традиционном ростомере или у стены из-за аномалий спины или ног, таких как сколиоз , остеопороз , ампутации или те, кто прикован к кровати или инвалидному креслу. Другие, возможно, более точные методы измерения включают длину колена или длину в лежачем положении, когда это возможно. [3]

Поскольку любое уменьшение роста приведет к увеличению соотношения размаха рук к росту, большое соотношение размаха рук к росту иногда может быть индикатором проблемы со здоровьем, которая привела к потере вертикального роста, например, изменения осанки из-за старения или какие-либо заболевания позвоночника, такие как остеохондроз .

Размах рук в спорте

Выше среднего размах рук может быть выгодным в таких видах спорта, как баскетбол , теннис , бокс , смешанные боевые искусства , волейбол , метание диска , фехтование , скалолазание и плавание . Например, боксер Сонни Листон , при росте 185 см (6 футов 1 дюйм), имел размах рук 213 см (7 футов 0 дюймов). [4] Другим примером является нынешний чемпион UFC в тяжелом весе и бывший чемпион UFC в полутяжелом весе Джон Джонс , рост которого 193 см (6 футов 4 дюйма), но у которого выгодный размах рук 215 см (7 футов 0,5 дюйма). [5] Этот необычно большой размах рук позволял им наносить удары с относительно безопасных расстояний, где бойцы противника не могли нанести ответный удар. Однако большой размах рук механически невыгоден при жиме лежа.

Процедура

Самый распространенный и легкодоступный метод измерения размаха рук — это полуразмах. Используя рулетку , измерьте расстояние от грудинной выемки (центр грудины ) человека до его среднего пальца, вытянутого в одну сторону, затем удвойте полуразмах для фактического измерения размаха рук. Полуразмах используется, потому что измерение от кончика пальца до кончика пальца затруднительно, для этого требуются два человека или отметки на стене.

Оценка высоты

Для пациентов, прикованных к постели, прямое измерение роста обычно непрактично. Поскольку в среднем размах рук и рост человека равны, измеренный размах может быть использован в качестве хорошей оценки роста. [6]

Смотрите также

Ссылки

  1. ^ Reeves SL, Varakamin C, Henry CJ (июнь 1996 г.). «Взаимосвязь между измерением размаха рук и ростом с особым упором на пол и этническую принадлежность». European Journal of Clinical Nutrition . 50 (6): 398–400. PMID  8793422.
  2. ^ Capderou A, Berkani M, Becquemin MH, Zelter M (январь 2011 г.). «Пересмотр соотношения размаха рук и высоты у пациентов, направленных на спирометрию». Европейский респираторный журнал . 37 (1): 157–63. doi : 10.1183/09031936.00199209 . PMID  20530045.
  3. ^ Froehlich-Grobe K, Nary DE, Van Sciver A, Lee J, Little TD (август 2011 г.). «Измерение роста без ростомера: эмпирическое исследование четырех оценок роста среди пользователей инвалидных колясок». American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation . 90 (8): 658–66. doi :10.1097/PHM.0b013e31821f6eb2. PMC 3148840. PMID  21681063 . 
  4. ^ Дэвид Дж. Эпштейн, Спортивный ген: взгляд изнутри на науку выдающихся спортивных результатов (Нью-Йорк: Current, 2013), стр. 135.
  5. ^ "12 бойцов ММА с невероятными обезьяньими индексами". UFC.com. Архивировано из оригинала 6 октября 2014 года . Получено 15 ноября 2019 года .
  6. ^ Тарп Р. «Оценка роста у лежачих пациентов». RxKinetics . Получено 7 сентября 2018 г.

Дальнейшее чтение