Бег по склону , также иногда известный как бег по холмам , представляет собой вид спорта, в котором бег и гонки проводятся по бездорожью, по гористой местности, где подъем по уклону является важным компонентом сложности. Название происходит от истоков английского спорта на холмах северной Британии, особенно в Озерном крае . В нем есть элементы бега по пересеченной местности, бега по пересеченной местности и горного бега, но он также отличается от этих дисциплин.
Гонки на холмах организуются при условии, что участники обладают навыками навигации в горах и имеют при себе необходимое снаряжение для выживания, предписанное организатором.
Бег по холмам имеет общие характеристики с бегом по пересеченной местности , но отличается более крутыми уклонами и гористой местностью. [1] Иногда его считают формой бега по горам , но без более гладких троп и заранее определенных маршрутов, которые часто ассоциируются с бегом по горам. [2]
Первая зарегистрированная гонка по холму прошла в Шотландии. [3] Король Малкольм Кэнмор организовал гонку в Бремаре в 1040 году или, возможно, даже в 1064 году, по общему мнению, чтобы найти быстрого посланника. Это событие, похоже, было предшественником Бремарского собрания . Нет никакой документально подтвержденной связи между этим событием и осенними скачками XIX века.
С XIX века сохранились записи о скачках, проходивших в рамках общественных ярмарок и игр. Этот вид спорта был простым делом и основывался на ценностях каждого сообщества в отношении физических способностей. Скачки на падении проводились наряду с другими видами спорта, такими как борьба, спринтерские гонки и (особенно в Шотландии) тяжелыми соревнованиями, такими как метание молота . Эти ярмарки или игровые мероприятия часто носили не только культурный, но и коммерческий характер: выставки домашнего скота и продажи проходили наряду с музыкой, танцами и спортом. В сообществе пастухов и сельскохозяйственных рабочих сравнения скорости и силы были интересны зрителям как источник профессиональной гордости для участников. Самое известное из этих мероприятий в Англии, спортивная встреча Грасмер в Озерном крае с гонкой гидов , до сих пор [обновлять]проводится каждый год в августе.
Ассоциация бегунов начала свою деятельность в апреле 1970 года с целью организации дублирования календарей мероприятий для любительского спорта. [4] По состоянию на 2013 год он занимается любительским бегом в Англии, сотрудничая с британской легкой атлетикой. В каждой стране Соединенного Королевства существуют отдельные руководящие органы, и в каждой стране есть свои традиции бега по холмам, хотя этот вид спорта во многом один и тот же. К наиболее важным гонкам года относятся гонка Бен-Невис в Шотландии, которая проводится регулярно с 1937 года, и гонка Сноудон в Уэльсе.
Бег по падению часто называют бегом по холму, особенно в Шотландии. [5] Его иногда называют горным бегом, например, по названию Ассоциации горного бега Северной Ирландии [6], хотя термин «горный бег» часто имеет коннотацию к гонкам WMRA , которые, как правило, проходят по более гладким и сухим трассам и не имеют выбора маршрута , который может быть доступен в осенних гонках. [7]
Трассы для бега по холмам часто длиннее, чем трассы для бега по пересеченной местности, более крутые и немаркированные, когда они проходят на холмах (за некоторыми исключениями). Фелл-бег также пересекается с спортивным ориентированием . Курсы, как правило, длиннее, но с меньшим упором на навигацию. Бег по холмам иногда требует навыков навигации в горной местности, особенно при определении и выборе маршрутов, а плохая погода может увеличить потребность в навигации. Однако в большинстве забегов маршрут или последовательность контрольных точек публикуются заранее, и бегуны могут изучить трассу, чтобы снизить риск потери времени, решая, куда бежать во время забега. [8] Соревнования категории O и горные марафоны (см. также ниже) проверяют навигационные способности, привлекая как ориентировщиков, так и бегунов. Другие соревнования по пересеченной местности, такие как Cotswold Way Relay и Long Mynd Hike , также квалифицируются как забеги по падению в соответствии с правилами Ассоциации Fell Runners.
Некоторые виды бега с падения также можно отнести к бегу по пересеченной местности . Бег по пересеченной местности обычно происходит по хорошим тропам или трассам, по которым относительно легко следовать и которые не обязательно предполагают значительный подъем, который требуется при беге по спуску. [9]
Бег по склону не предполагает скалолазание , и маршруты могут быть изменены, если земля поблизости становится нестабильной. Небольшое количество бегунов, которые также являются скалолазами, тем не менее, пытаются установить рекорды, преодолевая гребни, которые позволяют бегать и включают в себя карабканье и скалолазание - особенно там, где рекорд составляет 24 часа или меньше. [ нужна цитата ] Самым главным из них в Великобритании, вероятно, является траверс главного хребта Куиллин на острове Скай , Большой траверс, включая Блавен и классический рок-раунд озер.
Ассоциация бегунов (FRA) публикует календарь из 400–500 забегов в год. Дополнительные гонки, менее широко освещаемые, организуются в регионах Великобритании. Британская ассоциация открытых бегунов с высоты (BOFRA) публикует меньший календарь гонок (обычно 15 гонок чемпионата и других более мелких мероприятий, таких как гала-концерты или шоу) > – в основном основанный на гонках профессиональных гидов – в Англии и Шотландии и организует чемпионат. ряд. В Шотландии все известные забеги по холмам (как профессиональные, так и любительские) внесены в ежегодный календарь шотландских бегунов по холмам. В Уэльсе аналогичную услугу предоставляет Уэльская ассоциация бегунов с высоты. Мероприятия в Северной Ирландии организуются Ассоциацией горного бега Северной Ирландии. Опять же, гонки проводятся при условии, что участник обладает навыками навигации в горах и имеет необходимое оборудование для выживания. В Ирландии мероприятия организует Ирландская ассоциация горного бега.
Всемирная ассоциация горного бега является руководящим органом по горному бегу и, как таковая, санкционирована ИААФ, Международной ассоциацией легкоатлетических федераций, и является ее филиалом . Он организует чемпионат мира по горному бегу . Существуют также континентальные чемпионаты, такие как чемпионат Африки по горному бегу , чемпионат Европы по горному бегу , чемпионат Южной Америки по горному бегу и чемпионаты Северной Америки, Центральной Америки и Карибского бассейна по горному бегу .
Первый британский чемпионат по бегу с падения , известный тогда как «Бегущий с падения с высоты», был проведен в 1972 году, и подсчет очков основывался на результатах всех забегов с падения. В 1976 году этот формат был изменен на десять лучших забегов бегунов категории А, а в последующие годы в формат были внесены дальнейшие изменения. Начиная с сезона 1986 года, также проводится серия чемпионатов Англии по бегу с высоты , основанная на результатах различных гонок разной продолжительности в течение года. [10]
Рекорды гонок варьируются от нескольких минут до нескольких часов. Самыми продолжительными соревнованиями по бегу с падения, как правило, являются раунды, которые необходимо завершить в течение 24 часов, например, раунд Боба Грэма . Некоторые горные марафоны требуют от пар бегунов нести снаряжение и еду для ночлега . Существуют более длинные возможные маршруты, такие как попытка непрерывного обхода Мунроса . Альпинисты , которые легко и быстро преодолевают высокие Альпы, Гималаи или другие подобные континентальные большие высоты, бегуны по склонам считают альпинистами альпийского стиля.
Соревнования, проводимые в соответствии с Правилами соревнований FRA Ассоциации бегунов с высоты [11], классифицируются по величине подъема и дистанции. [2]
В современных тренажерах для бега по склону используется легкий неводонепроницаемый материал для отвода воды и вытеснения торфа после прохождения заболоченной местности. Хотя тренажер должен быть гибким, чтобы удерживаться на неровной, скользкой поверхности, может быть предусмотрена определенная боковая защита от камней и осыпей (сыпучих камней). Резиновые шипы были в моде на протяжении двух десятилетий, им предшествовали рифленая подошва, шипы и «лодочки» на плоской подошве пятидесятых. [ нужна цитата ]
Бегуны на прыжках установили многие рекорды по сбору мешков в Великобритании. В 1932 году бегун из Лейкленда Боб Грэм установил рекорд - 42 вершины Лейкленда за 24 часа. Его подвиг, ныне известный как Раунд Боба Грэма , не повторялся в течение многих лет (в 1960 году); однако к 2011 году оно стало испытательным образцом для бегунов, и его повторили более 1610 человек. Опираясь на базовый «раунд», более поздние бегуны, такие как Эрик Бирд (56 вершин в 1963 году) и Джосс Нейлор (72 вершины в 1975 году), значительно увеличили 24-часовой рекорд Лейкленда. Нынешний рекорд — 78 вершин, установленный Ким Коллисон 11–12 июля 2020 года; [12] [13] предыдущий рекорд в 77 пиков, установленный Марком Хартеллом, стоял с 1997 года. [14] Женский рекорд в 68 пиков был установлен в 2022 году Фионой Паскал. [15]
В большинстве регионов, где скользит вниз, есть свои собственные задачи или «раунды»:
СМИ, связанные с бегом Фелла, на Викискладе?
Валлийская ассоциация бегунов с высоты