stringtranslate.com

Физическая неактивность

Физическая неактивность относится к отсутствию умеренной или интенсивной физической активности в образе жизни человека. Она отличается от сидячего образа жизни . [1]

Влияние на здоровье

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила физическую неактивность как глобальную проблему общественного здравоохранения. Ежегодно около 3,2 миллиона человек умирают от причин, связанных с физической неактивностью. [2]

Распространенность

Недостаточная физическая активность среди взрослых (2016)

По оценкам, во всем мире 28% взрослых и 80% подростков ведут недостаточный образ жизни. [3]

По состоянию на 2008 год ВОЗ определила Америку и Восточное Средиземноморье как регионы с наибольшей распространенностью физической неактивности. Почти половина всех женщин в обоих этих регионах имеют физическую неактивность, а также 40% мужчин в Америке и 36% мужчин в Восточном Средиземноморье. Напротив, регионом с самой низкой распространенностью физической неактивности является Юго-Восточная Азия . Там 19% женщин и 15% мужчин физически неактивны. [2]

В США распространенность физической неактивности варьируется в зависимости от штата и этнической принадлежности. Во всех штатах и ​​территориях распространенность составила более 15% среди взрослых. Колорадо, Юта, Орегон и Вашингтон были единственными штатами с распространенностью физической неактивности менее 20%. Семь штатов и две территории имели распространенность более 30%: Теннесси, Оклахома, Луизиана, Алабама, Кентукки, Арканзас, Миссисипи, Гуам и Пуэрто-Рико. У испаноязычных самый высокий уровень физической неактивности (31,7%), за ними следуют афроамериканцы (30,3%), а затем неиспаноязычные белые (23,4%). [4]

Причины

Было выявлено несколько факторов, связанных с ростом распространенности физической неактивности. Люди все меньше занимаются физической активностью во время досуга. Кроме того, они все чаще ведут сидячий образ жизни во время работы и домашних дел. Кроме того, вместо ходьбы или езды на велосипеде многие теперь используют пассивный транспорт. Урбанизация также может увеличить физическую неактивность: такие факторы, как насилие, нехватка зеленых насаждений, плохое качество воздуха и плотное движение, могут препятствовать физической активности. [2] Развитие технологий изменило модели физической активности, уменьшив спрос на ручные задачи. Современные устройства, такие как компьютеры, смартфоны и цифровые развлекательные возможности, сделали неактивный отдых более привлекательным. [5]

Ссылки

  1. ^ Оуэн, Невилл; Хили, Женевьева Н.; Демпси, Пэдди К.; Салмон, Джо; Тимперио, Анна; Кларк, Бронвин К.; Гуд, Ана Д.; Кортс, Харриет; Риджерс, Никола Д.; Хэдграфт, Нисса Т.; и др. (2020). «Сидячий образ жизни и общественное здоровье: интеграция доказательств и выявление потенциальных решений». Ежегодный обзор общественного здравоохранения . 41 : 265–287. doi : 10.1146/annurev-publhealth-040119-094201 . hdl : 11343/252392 . PMID  31913771.
  2. ^ abc "Физическая неактивность: глобальная проблема общественного здравоохранения". Всемирная организация здравоохранения . Получено 10 июня 2020 г.
  3. ^ «Исследование показывает, что биология, а не образ жизни, является причиной снижения физической активности в подростковом возрасте». News-Medical . 2023-11-01 . Получено 2024-01-18 .
  4. ^ «Карты распространенности физической неактивности взрослых по расе/этнической принадлежности». CDC . 16 января 2020 г. Получено 10 июня 2020 г.
  5. ^ Менхас, Рашид; Дай, Цзяньхуэй; Ашраф, Мухаммад Азим; Номан, Сохаил М.; Хуршид, Сумайра; Махмуд, Саджид; Вэн, Юй; Лаар, Ризван Ахмад; Санг, Сюэхуэй; Камран, Мухаммад; Шахзад, Бабар; Икбал, Васим (2021-06-03). «Физическая неактивность, неинфекционные заболевания и национальный план Китая по физической активности». Управление рисками и политика в области здравоохранения . 14 : 2319–2331. doi : 10.2147/RMHP.S258660 . PMC 8184286. PMID  34113188 . 

Внешние ссылки