Хук — удар в боксе . [1] Он выполняется путем поворота основных мышц и назад, тем самым замахиваясь рукой, которая согнута под углом, близким к 90 градусам или под ним, по горизонтальной дуге в сторону противника. [1] [2] Хук обычно направлен в челюсть , но его также можно использовать для ударов по корпусу, особенно в печень .
Хук-удары можно наносить как передней, так и задней рукой, но термин, используемый без уточнения, обычно относится к хуку-переднему удару.
При выполнении хука боец переносит вес тела на ведущую ногу, что позволяет ему поворачивать ведущую ногу и генерировать кинетическую энергию через бедро, туловище и плечо, размахивая ведущим кулаком горизонтально в сторону противника. Иногда, в зависимости от стиля и того, что кажется удобным для человека, ведущая нога не поворачивается. Поворот увеличивает силу удара, но оставляет его без вариантов для продолжения, таких как правый апперкот или правый хук.
Хук — мощный удар, обладающий нокаутирующей силой .
Разновидностью хука являются хук-лопатка или апперкот ; это удары по корпусу, сочетающие в себе характеристики хука и апперкота.
Еще одной разновидностью хука является контрольный хук , который сочетает в себе обычный хук с работой ног, убирающей боксера с пути атакующего противника.
Некоторые боксеры, известные своими хуками, — Джо Фрейзер , Боб Фостер , Джек Демпси , Генри Купер , Дэвид Туа , Томми Моррисон , Рубен Оливарес , Феликс Тринидад , Энди Ли , Сэм Хайд и Майк Тайсон .
Медиа, связанные с Хуком (бокс) на Wikimedia Commons
