Экологическая чувствительность описывает способность человека воспринимать и обрабатывать информацию об окружающей среде. [1] [2] [3] Это базовая черта, обнаруженная у многих организмов, которая позволяет человеку адаптироваться к различным условиям окружающей среды. Уровни экологической чувствительности часто значительно различаются у разных людей, некоторые из них более, а другие менее чувствительны к одним и тем же условиям. Такие различия наблюдались у многих видов, таких как рыба-тыква, зебровые амадины, мыши, нечеловеческие приматы и люди, что указывает на то, что существует биологическая основа различий в чувствительности.
Концепция экологической чувствительности объединяет несколько теорий о том, как люди реагируют на негативный и позитивный опыт. Они включают в себя рамки модели диатез-стресс [4] и Vantage Sensitivity [5] , а также три ведущие теории более общей чувствительности: дифференциальная восприимчивость [6] [7] биологическая чувствительность к контексту [8] и чувствительность сенсорной обработки [9] (см. рисунок 1 для иллюстрации различных моделей). Они будут кратко описаны по очереди, прежде чем представить интегративную теорию экологической чувствительности более подробно. [1]
Согласно давней модели «диатез-стресс» , люди различаются по своей реакции на неблагоприятные переживания и окружающую среду, при этом некоторые люди более негативно подвержены влиянию факторов стресса окружающей среды, чем другие. [4] Модель предполагает, что такие различия в реакции являются результатом наличия факторов «уязвимости», которые включают психологические (например, импульсивная личность), физиологические (например, высокая физиологическая реактивность) и генетические факторы (например, генетическая изменчивость в транспортере серотонина [короткий аллель 5-HTTLPR]). Другими словами, модель предполагает, что люди, несущие определенные факторы уязвимости, подвергаются большему риску развития проблем при воздействии неблагоприятных условий. Хотя модель «диатез-стресс» полезна для понимания различий в реакции на негативные стрессоры, она не рассматривает и не описывает различия в реакции на позитивный опыт.
Структура Vantage Sensitivity была разработана в 2013 году Майклом Плюссом и Джеем Бельски для описания индивидуальных различий в ответ на позитивный опыт и окружающую среду. В то время как некоторые люди, по-видимому, получают особенно сильную пользу от позитивного опыта (например, позитивное воспитание, поддерживающие отношения, психологические вмешательства), другие, по-видимому, получают меньшую пользу. [5] Несмотря на то, что это относительно новая концепция, все больше исследований предоставляют доказательства в поддержку этой структуры. Хотя структура Vantage Sensitivity учитывает индивидуальные различия в ответ на позитивный опыт, она не делает прогнозов относительно реакции на негативный опыт.
Дифференциальная восприимчивость , предложенная Джеем Бельски, объединяет дифференциальные реакции как на положительный, так и на отрицательный опыт в одной модели. Основываясь на эволюционной теории, Бельски и коллеги стремились понять, почему и как дети так фундаментально отличаются в своей реакции развития на внешние воздействия, при этом некоторые из них более восприимчивы, а другие менее. [6] [7] Важно отметить, что теория обнаруживает, что более восприимчивые люди не только более негативно подвержены неблагоприятному опыту (как описано в модели диатез-стресс ), но и особенно положительно подвержены наличию благоприятных условий (как описано в модели Vantage Sensitivity). Согласно эмпирическим исследованиям, дифференциальная восприимчивость связана с различными генетическими, физиологическими и психологическими факторами, некоторые из которых описаны ниже (см. Эмпирические доказательства). Хотя ранние исследования предполагали, что различия в восприимчивости людей коренятся в генетических факторах, более поздние исследования показали, что восприимчивость также зависит от пренатальных и ранних постнатальных факторов окружающей среды.
Теория биологической чувствительности к контексту Тома Бойса и Брюса Эллиса основана на эволюционном мышлении и предполагает, что чувствительность человека к окружающей среде формируется качеством раннего жизненного опыта. [8] Например, считается, что особенно негативная или особенно позитивная детская среда предсказывает большую физиологическую реактивность в дальнейшей жизни. Напротив, ожидается, что чувствительность будет самой низкой у людей, чья детская среда не была ни чрезвычайно благоприятной, ни крайне неблагоприятной.
Теория сенсорной обработки чувствительности (SPS) Элейн Н. Арон и Артура Арона предполагает, что чувствительность является стабильной человеческой чертой, характеризующейся большей осведомленностью о сенсорной стимуляции, поведенческим торможением, более глубокой когнитивной обработкой стимулов окружающей среды и более высокой эмоциональной и физиологической реактивностью. [9] Согласно этой теории, приблизительно 20% людей попадают в категорию высокочувствительных людей (HSP), в отличие от остальных 80%, которые считаются менее чувствительными. Кроме того, теория предполагает, что черта чувствительности является адаптивной с эволюционной точки зрения, и рассматривает различия в чувствительности как генетически обусловленные и выражающиеся через более чувствительную центральную нервную систему.
Широкая теория чувствительности к окружающей среде. [1] объединяет все перечисленные рамки и предполагает, что, хотя все люди чувствительны к своей среде, некоторые люди склонны быть более чувствительными, чем другие. Кроме того, теория чувствительности к окружающей среде предполагает, что люди различаются по своей чувствительности к окружающей среде из-за различий в их способности воспринимать и обрабатывать информацию об окружающей среде. Другими словами, более чувствительные люди характеризуются повышенным восприятием, а также более глубокой обработкой внешней информации из-за нейробиологических различий в центральной нервной системе, на которые влияют как генетические, так и экологические факторы. Интегративная перспектива чувствительности к окружающей среде далее предполагает, что в то время как некоторые люди более чувствительны как к негативному, так и к позитивному опыту, другие могут быть особенно уязвимы к неблагоприятному опыту (но не очень чувствительны к позитивному), в то время как некоторые могут быть особенно восприимчивы к позитивному воздействию (но не уязвимы к негативному).
Различия в чувствительности были изучены в отношении широкого спектра маркеров чувствительности, таких как генетические, физиологические и психологические. Теперь они обсуждаются по очереди.
Все больше исследований предоставляют эмпирические доказательства в поддержку индивидуальных различий в чувствительности на генетическом уровне. К ним относятся традиционные исследования взаимодействия генов и окружающей среды с использованием генов-кандидатов [10] [11] , а также более поздние подходы на уровне всего генома. [12] В качестве примера последнего, Кирс и др. [13] создали полигенную оценку чувствительности к окружающей среде на основе примерно 25 000 вариантов генов по всему геному, а затем проверили, различаются ли дети на крайних позициях этого спектра генетической чувствительности в своей реакции на качество родительского воспитания, которое они получили. Согласно результатам, дети с высокой генетической чувствительностью с большей вероятностью развивали эмоциональные проблемы при негативном воспитании, но также с меньшей вероятностью развивали проблемы при позитивном воспитании. С другой стороны, дети с низкой генетической чувствительностью не были так затронуты опытом негативного или позитивного воспитания и не отличались друг от друга по эмоциональным проблемам, основанным на качестве родительского воспитания. Таким образом, данное исследование предоставляет важные доказательства того, что генетическая чувствительность, измеряемая по всему геному, предсказывает чувствительность детей как к негативным, так и к позитивным воздействиям окружающей среды.
Несколько эмпирических исследований сообщили о различиях в чувствительности к окружающей среде в отношении физиологической реактивности людей. Более высокая реактивность, как правило, отражает большую чувствительность. Например, исследования показали, что дети с более высокой физиологической реакцией на стресс (на которую указывает гормон кортизол) сильнее подвержены влиянию финансового положения их семьи. [14] Более конкретно, высокая реакция кортизола у детей была связана с более позитивным когнитивным развитием, когда доход семьи был высоким, но со сниженным когнитивным развитием, когда доход семьи был низким. Напротив, доход семьи был менее важен для когнитивного развития детей, которые демонстрировали низкую физиологическую реактивность (т. е. низкую реакцию кортизола). Аналогичным образом, было обнаружено, что подростки с высоким уровнем кортизола сообщали о большем стрессе при столкновении со школьными проблемами, но также и о самом низком стрессе в менее сложных ситуациях, тогда как подростки с более низким уровнем кортизола, как правило, меньше страдали от проблем, связанных как с низкой, так и со средней школой [15]
Большинство доказательств индивидуальных различий в чувствительности из-за психологических маркеров чувствительности основано на исследованиях, которые изучают взаимодействие между темпераментом младенца и воспитанием в детстве. Как правило, более высокая пугливость, нервозность и негативная эмоциональность в младенчестве связаны с большей чувствительностью к качеству воспитания. Согласно большому метаанализу, который суммирует результаты 84 отдельных исследований, дети, характеризующиеся более чувствительным темпераментом, сильнее страдают от получаемого ими воспитания. [16] Более конкретно, чувствительные дети с большей вероятностью будут иметь проблемы, когда будут подвергаться жесткому и карательному воспитанию, но также с меньшей вероятностью будут иметь проблемы, когда будут воспитываться в эмоционально теплой и заботливой среде. Менее чувствительные дети, с другой стороны, не сильно отличались друг от друга, независимо от того, получали ли они более негативное или более позитивное воспитание.
Уровень чувствительности к окружающей среде у человека является результатом сложного взаимодействия генов и влияния окружающей среды на протяжении развития. [1] Эмпирические исследования показывают, что генетические влияния важны для развития признака, но только около 50% различий в чувствительности между людьми можно объяснить генетическими факторами, а остальные 50% формируются влиянием окружающей среды (см. Рисунок 2). Более того, генетический компонент чувствительности, скорее всего, состоит из большого количества генетических вариантов по всему геному, каждый из которых вносит небольшой вклад, а не из нескольких конкретных генов. Важно то, что, хотя чувствительность имеет существенную генетическую основу, именно качество окружающей среды во время взросления может дополнительно формировать этот генетический потенциал чувствительности. Например, те, кто несет большее количество генов чувствительности, могут развить чувствительность, которая больше направлена на угрозу, когда растут в сложной или неблагоприятной среде (т. е. уязвимость, как описано в модели диатез-стресс), тогда как те, кто растет в преимущественно поддерживающем и безопасном контексте, могут развить повышенную чувствительность к положительным аспектам среды (т. е. чувствительность Vantage). Аналогичным образом, те, кто испытал схожие уровни как негативных, так и позитивных воздействий в детстве, могут развить равные уровни чувствительности к негативному и позитивному опыту (т. е. дифференциальная восприимчивость).
Экологическая чувствительность предполагает, что чувствительность обусловлена в первую очередь повышенной чувствительностью центральной нервной системы (т. е. нейрочувствительностью) (см. Рисунок 2 для иллюстрации гипотезы нейрочувствительности). Другими словами, у чувствительных людей более чувствительный мозг, который воспринимает информацию об окружающей среде более легко и обрабатывает ее более глубоко. Это, вероятно, включает в себя определенные структурные и функциональные аспекты различных областей мозга, включая миндалевидное тело и гиппокамп. [1] Эти характеристики мозга затем отвечают за типичные переживания и поведение, связанные с высокой чувствительностью, такие как более сильное переживание эмоций, более сильная реакция на стрессовые ситуации или изменения, более высокая физиологическая реактивность, глубокая обработка переживаний путем многого обдумывания, оценка красоты и улавливание тонких деталей.
За последние несколько десятилетий исследователи выявили широкий спектр индивидуальных характеристик, которые отражают или связаны с чувствительностью к влиянию окружающей среды. К ним относятся определенные аспекты детского темперамента (например, сложный темперамент, негативная эмоциональность и импульсивность), физиологическая реактивность (например, высокая реактивность кортизола) и различные генетические варианты, которые можно объединить в полигенную оценку чувствительности. Однако, хотя эти характеристики важны и охватывают некоторые аспекты чувствительности, их нельзя считать точными мерами сами по себе. Учитывая, что чувствительность является сложной чертой, подобной другим измерениям личности, более полезно измерять чувствительность с помощью анкет, интервью или поведенческих наблюдений, которые фокусируются на оценке типичного поведения и опыта, которые отражают основные атрибуты чувствительности (т. е. восприятие и обработка).
Разработан ряд таких шкал чувствительности, которые кратко описаны ниже.
Шкала высокочувствительного человека (HSP) [9] — это 27-пунктовая самооценочная мера, разработанная для оценки экологической чувствительности у взрослых. Пункты оцениваются по 7-балльной шкале Лайкерта от 1 = «Совсем нет» до 7 = «Чрезвычайно». Пункты ищут тенденцию легко подавляться внешними и внутренними стимулами (например, «Вам неприятно, когда много всего происходит одновременно?»), большую эстетическую осведомленность (например, «Вы, кажется, замечаете тонкости в своем окружении?») и неприятное сенсорное возбуждение от внешних стимулов (например, «Вас беспокоят интенсивные стимулы, такие как громкие звуки или хаотичные сцены?»). Шкала существует также в краткой версии с 12 пунктами. [17]
Шкала высокочувствительного ребенка (HSC) [18] представляет собой 12-пунктную самоотчетную меру, которая основана на шкале HSP для взрослых и была разработана для оценки экологической чувствительности у детей и подростков в возрасте от 8 до 18 лет. Элементы, включенные в шкалу HSC, оцениваются по 7-балльной шкале Лайкерта от 1 = «Совсем нет» до 7 = «Чрезвычайно». Элементы разработаны для охвата различных граней чувствительности, таких как тенденция к умственной перегрузке как внутренними, так и внешними стимулами, большее восприятие красоты и чрезмерная стимуляция при получении интенсивных сенсорных сигналов. Шкала HSC также существует в версии для оценки родителями, где родители могут оценить своего ребенка.
Система оценки высокочувствительного ребенка (HSC – RS) [19] – это наблюдательная мера, разработанная для оценки чувствительности к окружающей среде у трехлетних детей. Реакции детей в серии стандартизированных ситуаций наблюдаются и оцениваются обученными экспертами.
Первоначально несколько психологических теорий чувствительности различали две основные группы людей: высокочувствительных и не очень. [9] Предполагалось, что около 20% населения в целом характеризуются высокой чувствительностью. Таких людей сравнивали с «Орхидеей» — растением, которому для роста требуются оптимальные условия и уход. Напротив, оставшиеся 80%, считавшиеся менее чувствительными, сравнивали с «Одуванчиком» — растением, которое является крепким и растет в самых разных условиях, чтобы отразить тенденцию этой группы меньше зависеть от качества окружающей среды. [8] [20] Совсем недавно эта гипотеза о двух группах была оспорена несколькими исследованиями, в которых сообщалось, что чувствительность, скорее всего, является общей чертой, которую лучше всего рассматривать как спектр от низкой до высокой. Это означает, что все люди чувствительны, но в разной степени. Эти исследования показали, что люди делятся на три, а не на две, отдельные группы чувствительности по спектру чувствительности от низкой (30% населения), до средней (40%) и высокой (30%). [17] [18] [21] Согласно этому исследованию, 40 % растений, попадающих в середину континуума чувствительности, называются «тюльпанами» — растениями более нежными, чем «одуванчики», но менее хрупкими, чем «орхидеи».