Синдром спортивного сердца ( САС ) — это непатологическое состояние , часто встречающееся в спортивной медицине , при котором сердце человека увеличено , а частота сердечных сокращений в состоянии покоя ниже нормы .
Сердце спортсмена связано с физиологическим сердечным ремоделированием в результате повторяющейся сердечной нагрузки. [3] Сердце спортсмена часто встречается у спортсменов, которые регулярно тренируются более часа в день, и встречается в основном у спортсменов, занимающихся выносливостью , хотя иногда может возникать у тяжелоатлетов . Это состояние обычно считается доброкачественным, но иногда может скрывать серьезное заболевание или даже может быть ошибочно принято за таковое. [4]
Спортивное сердце чаще всего не имеет никаких физических симптомов , хотя индикатором может быть постоянно низкая частота сердечных сокращений в состоянии покоя. Спортсмены с AHS часто не знают, что у них есть это состояние, пока не пройдут специальные медицинские тесты, потому что спортивное сердце является нормальной, физиологической адаптацией организма к стрессам физической подготовки и аэробных упражнений. [5] Люди с диагнозом спортивное сердце обычно демонстрируют три признака , которые обычно указывают на заболевание сердца, если их видят у обычного человека: брадикардия , кардиомегалия и гипертрофия сердца .
Брадикардия — это более медленное, чем обычно, сердцебиение, около 40–60 ударов в минуту. Кардиомегалия — это состояние увеличенного сердца, а гипертрофия сердца — утолщение мышечной стенки сердца, в частности левого желудочка , который перекачивает насыщенную кислородом кровь в аорту . Особенно во время интенсивной тренировки периферическим тканям рук и ног у высокотренированных спортсменов требуется больше крови и кислорода. Более крупное сердце приводит к более высокому сердечному выбросу , что может позволить ему биться медленнее в состоянии покоя, поскольку с каждым ударом выкачивается больше крови. [ необходима медицинская ссылка ]
Другим признаком синдрома спортивного сердца является галоп S3 , который можно услышать через стетоскоп . Этот звук можно услышать, поскольку диастолическое давление неправильной формы сердца создает беспорядочный кровоток. Однако, если слышен галоп S4 , пациенту следует немедленно оказать помощь. Галоп S4 — это более сильный и громкий звук, создаваемый сердцем, если оно каким-либо образом больно, и обычно является признаком серьезного заболевания. [6]
Сердце спортсмена — это результат динамической физической активности, например, аэробных тренировок более 5 часов в неделю, а не статических тренировок, например, поднятия тяжестей. Во время интенсивных длительных силовых тренировок или тренировок на выносливость организм подает сигнал сердцу перекачивать больше крови через тело, чтобы компенсировать дефицит кислорода, возникающий в скелетных мышцах . Увеличение сердца — это естественная физическая адаптация организма к высокому давлению и большому количеству крови, которые могут повлиять на сердце в эти периоды времени. Со временем организм увеличит как размер камеры левого желудочка , так и мышечную массу и толщину стенки сердца. [8]
Сердечный выброс , количество крови, которое покидает сердце за определенный период времени (т. е. литров в минуту), пропорционален как размерам камер сердца, так и частоте, с которой сердце бьется. При большем левом желудочке частота сердечных сокращений может уменьшаться и при этом поддерживать уровень сердечного выброса, необходимый для организма. Поэтому у спортсменов с AHS частота сердечных сокращений в состоянии покоя обычно ниже , чем у неспортсменов. [ необходима медицинская ссылка ]
Сердце увеличивается или гипертрофируется из-за интенсивных сердечно-сосудистых тренировок, что приводит к увеличению ударного объема , увеличению левого желудочка (и правого желудочка ) и снижению частоты сердечных сокращений в состоянии покоя наряду с нерегулярными ритмами. Стенка левого желудочка увеличивается в размере примерно на 15–20% от своей нормальной емкости. Снижения диастолической функции левого желудочка не происходит. [9] У спортсмена также может наблюдаться нерегулярное сердцебиение и частота пульса в состоянии покоя от 40 до 60 ударов в минуту (брадикардия). [10]
Уровень физической активности человека определяет, какие физиологические изменения производит сердце. Два типа упражнений — статические (силовые тренировки) и динамические (тренировки на выносливость). Статические упражнения состоят из поднятия тяжестей и в основном являются анаэробными , то есть организм не зависит от кислорода для производительности. Они также умеренно увеличивают частоту сердечных сокращений и ударный объем ( кислородный долг ). Динамические упражнения включают бег, плавание, катание на лыжах, греблю и езду на велосипеде, которые зависят от кислорода из организма. Этот тип упражнений также увеличивает как частоту сердечных сокращений, так и ударный объем сердца. Как статические, так и динамические упражнения включают утолщение стенки левого желудочка из-за увеличения сердечного выброса, что приводит к физиологической гипертрофии сердца. Как только спортсмены прекращают тренировки, сердце возвращается к своим нормальным размерам. [10] [11]
Сердце спортсмена обычно является случайной находкой во время планового скрининга или во время тестов на другие медицинские проблемы. Увеличенное сердце можно увидеть при эхокардиографии или иногда на рентгенограмме грудной клетки . Сходство между проявлением сердца спортсмена и клинически значимыми сердечными проблемами может побудить к электрокардиографии (ЭКГ) и стресс-тестам на сердечную нагрузку . ЭКГ может обнаружить синусовую брадикардию , частоту сердечных сокращений в состоянии покоя менее 60 ударов в минуту. Это часто сопровождается синусовой аритмией . Пульс человека со спортивным сердцем иногда может быть нерегулярным в состоянии покоя, но обычно возвращается к норме после начала упражнений. [12] [13] [14]
Что касается дифференциальной диагностики , гипертрофия левого желудочка обычно неотличима от спортивного сердца и на ЭКГ, но обычно может быть исключена у молодых и подтянутых людей. [15] [16]
Важно различать сердце спортсмена и гипертрофическую кардиомиопатию (ГКМП), серьезное сердечно-сосудистое заболевание, характеризующееся утолщением стенок сердца, которое производит схожую картину ЭКГ в состоянии покоя. Это генетическое нарушение обнаруживается у одного из 500 американцев и является основной причиной внезапной сердечной смерти у молодых спортсменов (хотя только около 8% всех случаев внезапной смерти фактически связаны с физическими упражнениями). [17] [18] В следующей таблице показаны некоторые ключевые отличительные характеристики двух состояний. [19]
Спортивное сердце не следует путать с брадикардией, которая возникает вследствие относительного дефицита энергии во время занятий спортом , или нервной анорексией , которая сопровождается замедлением скорости метаболизма, а иногда и сокращением сердечной мышцы и уменьшением объема сердца. [20] [21]
Важную информацию могут дать история болезни пациента (выносливостные виды спорта) и физикальное обследование (брадикардия и, возможно, третий или четвертый тон сердца ).
Из-за нескольких известных и громких случаев внезапной смерти спортсменов из-за остановки сердца, таких как Реджи Уайт и Марк-Вивьен Фоэ , растущее движение прилагает усилия для того, чтобы как профессиональные, так и школьные спортсмены проходили скрининг на наличие сердечных и других связанных с ними заболеваний, как правило, посредством тщательного медицинского и медицинского анамнеза, хорошего семейного анамнеза, всестороннего физического обследования, включая аускультацию сердечных и легочных шумов и регистрацию жизненно важных показателей, таких как частота сердечных сокращений и артериальное давление , и все чаще, для более точных усилий по обнаружению, таких как электрокардиограмма. [ необходима ссылка ]
Электрокардиограмма ( ЭКГ ) является относительно простой процедурой для проведения и интерпретации по сравнению с более инвазивными или сложными тестами; она может выявить или намекнуть на многие нарушения кровообращения и аритмии. Часть стоимости ЭКГ может быть покрыта некоторыми страховыми компаниями, хотя рутинное использование ЭКГ или других подобных процедур, таких как эхокардиография (ЭХО), по-прежнему не считается рутинным в этих контекстах. Широко распространенные рутинные ЭКГ для всех потенциальных спортсменов во время первоначального скрининга, а затем во время ежегодной физической оценки могут быть слишком дорогими для внедрения в широких масштабах, особенно с учетом потенциально очень большого спроса. В некоторых местах наблюдается нехватка средств, портативных ЭКГ-аппаратов или квалифицированного персонала для их проведения и интерпретации (медицинские техники, фельдшеры, медсестры, прошедшие подготовку по кардиомониторингу, медсестры с передовой практикой или практикующие медсестры, помощники врачей и врачи по внутренней или семейной медицине или в некоторых областях кардиопульмональной медицины). [ необходима цитата ]
Если случается внезапная сердечная смерть, то обычно это происходит из-за патологического гипертрофического расширения сердца, которое осталось незамеченным или было неправильно отнесено к доброкачественным «спортивным» случаям. Среди многих альтернативных причин — эпизоды изолированных аритмий, которые переросли в летальную фибрилляцию желудочков и асистолию, а также различные незамеченные, возможно, бессимптомные врожденные пороки сердца сосудов, камер или клапанов сердца. Другие причины включают кардит , эндокардит , миокардит и перикардит , симптомы которых были незначительными или игнорировались, или были бессимптомными. [ необходима цитата ]
Обычные методы лечения эпизодов, вызванных патологическими двойниками, являются теми же основными, что и для любого другого эпизода остановки сердца : сердечно-легочная реанимация , дефибрилляция для восстановления нормального синусового ритма , и если первоначальная дефибрилляция не удалась, введение внутривенного адреналина или амиодарона . Целью является предотвращение инфаркта, сердечной недостаточности и/или летальных аритмий ( желудочковая тахикардия , фибрилляция желудочков , асистолия или электрическая активность без пульса ), чтобы в конечном итоге восстановить нормальный синусовый ритм . [ требуется ссылка ]
Спортивное сердце не опасно для спортсменов (хотя если у неспортсмена есть симптомы брадикардии, кардиомегалии и гипертрофии сердца, может присутствовать другое заболевание). Спортивное сердце не является причиной внезапной сердечной смерти во время или вскоре после тренировки, которая в основном происходит из-за гипертрофической кардиомиопатии и аритмогенной кардиомиопатии (ARVC), двух генетических нарушений. Хотя связь между интенсивными упражнениями и вызванной упражнениями аритмогенной правожелудочковой кардиомиопатией существует. [3] [6]
Никакого лечения не требуется для людей с синдромом спортивного сердца; он не представляет никакой физической угрозы для спортсмена, и, несмотря на некоторые теоретические опасения, что ремоделирование желудочков может предположительно предрасполагать к серьезным аритмиям, [26] не было обнаружено никаких доказательств какого-либо повышенного риска долгосрочных событий. [27] Спортсмены должны обратиться к врачу и получить разрешение, чтобы убедиться, что их симптомы вызваны сердцем спортсмена, а не другим заболеванием сердца, таким как кардиомиопатия. Если спортсмен чувствует себя некомфортно из-за наличия у него сердца спортсмена или если дифференциальная диагностика затруднена, отказ от упражнений на период в три месяца позволяет сердцу вернуться к своему обычному размеру. Однако одно долгосрочное исследование элитных тренированных спортсменов показало, что расширение левого желудочка было лишь частично обратимым после длительного периода детренированности. [28] Эта детренированность часто встречает сопротивление сопутствующим изменениям образа жизни. Реальный риск, связанный с сердечным заболеванием спортсмена, возникает, если спортсмены или неспортсмены просто предполагают, что у них есть это заболевание, вместо того, чтобы убедиться, что у них нет опасного для жизни заболевания сердца. [29]
Синдром спортивного сердца был впервые описан в 1899 году Саломоном Хеншеном . Он сравнил размер сердца лыжников по пересеченной местности с теми, кто вел малоподвижный образ жизни. Он заметил, что у тех, кто участвовал в соревновательных видах спорта, проявлялись симптомы синдрома спортивного сердца. Хеншен считал, что симптомы были нормальной адаптацией к физическим упражнениям, и чувствовал, что беспокоиться не нужно. [9] Хеншен считал, что все сердце увеличивалось. Он также считал, что спортсмены с AHS жили короче, чем те, у кого не было этого синдрома. Поскольку его исследования проводились в течение всего 19 века, технологии были ограниченными, и стало трудно разработать подходящие способы измерения сердца спортсменов. Мало кто верил в теорию Хеншена о том, что у спортсменов сердце больше, чем у тех, кто не занимался спортом. Последнее, однако, в дополнение к убеждению Хеншена об увеличении всего сердца у спортсменов согласуется с четырехкамерной дилатацией, наблюдаемой с помощью современных методов визуализации у людей с сердцем спортсмена. [30]