Петриссаж

Техника глубокого давления в массаже

Петриссаж (отфранцузского « petrir » — «месить») — этомассажа, при которой происходит глубокое давление на подлежащиемышцы. Разминание, скручивание, скатывание кожи и захватывание и сжатие — это движения разминания .^[1][2] Все они выполняются подушечкой ладонной поверхности руки,поверхностью пальца,а такжебольшими пальцами.

Во время разминания руки должны прилегать к этой области, а движения должны быть медленными и ритмичными , в центре внимания должна быть ткань между руками. ^[3]

Сгибание пальцев — это еще одна форма разминания, в которой костяшки пальцев используются для разминания и подъема круговыми движениями вверх.

Ножницы — это еще одно разминающее движение, которое выполняется только на плоской поверхности с очень небольшим давлением. Для этого движения используются только указательный и средний пальцы обеих рук. Их кладут друг напротив друга, а затем медленно перемещают друг к другу, поднимая и отпуская по ходу движения.

Это также термин, используемый во французской профессиональной выпечке хлеба, описывающий определенный этап приготовления теста.

Смотрите также

• Шведский массаж
• Эффлераж
• Тапотемент
• Гуа Ша

Рекомендации

1. Экклс, Артур Саймонс (1904). Практика массажа. У. Вуд. п. 17.
2. Шойман, Дональд В. (2007). Сбалансированное тело: Руководство по глубокой тканевой и нервно-мышечной терапии. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. п. 36. ISBN 9780781763080. Проверено 1 ноября 2018 г.
3. Арчер, Патрисия А. (2007). Лечебный массаж в легкой атлетике. Липпинкотт, Уильямс и Уилкинс. п. 26. ISBN 9780781742696. Проверено 1 ноября 2018 г.