stringtranslate.com

Физическая культура

Оборудование для физического воспитания в Калхане , Колорадо.
Дети используют парашют на уроке физкультуры

Физическое воспитание , часто сокращаемое до Phys. Эд. или PE — предмет, который преподается в школах по всему миру. физкультура преподается в начальной и средней школе и поощряет психомоторное , когнитивное и аффективное обучение посредством физической активности и исследования движений для укрепления здоровья и физической подготовки . [1] При правильном и позитивном обучении дети и подростки могут получить огромную пользу для здоровья. К ним относятся снижение риска метаболических заболеваний , улучшение кардиореспираторной системы и улучшение психического здоровья . [2] Кроме того, занятия физкультурой могут оказать положительное влияние на поведение учащихся и их успеваемость. [3] Исследования показали, что существует положительная корреляция между развитием мозга и физическими упражнениями. [4] Исследователи в 2007 году обнаружили значительный рост результатов стандартизированных тестов по английскому языку среди студентов, которые занимались физкультурой 56 часов в год, по сравнению с теми, у кого было 28 часов физкультуры в год. [5]

Многие программы физического воспитания также включают в учебную программу санитарное просвещение. Санитарное просвещение – это преподавание информации о профилактике, контроле и лечении заболеваний. [6]

Учебная программа по физическому воспитанию

Высокоэффективная программа физического воспитания направлена ​​на развитие физической грамотности посредством приобретения навыков, знаний, физической подготовки и уверенности в себе. [7] Учебные программы по физическому воспитанию способствуют здоровому развитию детей, поощряют интерес к физической активности и спорту, улучшают изучение концепций здоровья и физического воспитания, а также учитывают различия в контингенте учащихся, чтобы гарантировать, что каждый ребенок получает пользу для здоровья. [8] Эти основные принципы реализуются посредством участия в спорте, развития спортивных навыков, знаний о физической подготовке и здоровье, а также психического здоровья и социальной адаптации. [8]

Учебная программа по физическому воспитанию на уровне средней школы включает разнообразные командные и индивидуальные виды спорта, а также досуговые мероприятия. Некоторые примеры физической активности включают баскетбол, футбол, волейбол, легкую атлетику, бадминтон, теннис, ходьбу, езду на велосипеде и плавание. [9] Шахматы – еще одно занятие, включенное в учебную программу по физкультуре в некоторых частях мира. Шахматы помогают учащимся развивать навыки когнитивного мышления и улучшают концентрацию внимания, а также учат спортивному мастерству и честной игре. [9] Занятия гимнастикой и борьбой открывают студентам дополнительные возможности для улучшения различных областей физической подготовки, включая гибкость, силу, аэробную выносливость, баланс и координацию. [9] Дополнительные занятия физкультурой включают футбол , нетбол , хоккей , лапту , крикет , квадроцикл , скачки и множество других детских игр . Физическое воспитание также учит правильному питанию , здоровым привычкам и индивидуальности потребностей. [10]

Педагогика

Маленькие португальские дети участвуют в школьном забеге

Основными целями в обучении современному физическому воспитанию являются: [11]

Для преподавателей физкультуры крайне важно способствовать и укреплять развитие двигательных навыков и предоставлять детям и подросткам базовый набор навыков, который формирует их репертуар движений, что позволяет учащимся участвовать в различных формах игр, занятий спортом и другой физической активности на протяжении всей жизни. . [12]

Эти цели могут быть достигнуты различными способами. Национальные, государственные и местные правила часто определяют, какие стандарты необходимо преподавать в отношении физического воспитания. Эти стандарты определяют, какое содержание они охватывают, квалификацию, которой должны соответствовать преподаватели, а также учебники и материалы, которые необходимо использовать. Эти различные стандарты включают преподавание спортивного образования или использование спорта в качестве упражнений; фитнес-образование, касающееся общего состояния здоровья и физической подготовки; и обучение движениям, которое касается движения в неспортивном контексте. [12]

Эти подходы и учебные программы основаны на идеях пионеров физкультуры, а именно Франсуа Дельсарта, Лизелотт Дьем и Рудольфа фон Лабана, которые в 1800-х годах сосредоточились на использовании способности ребенка использовать свое тело для самовыражения. Это, в сочетании с подходами 1960-х годов (которые включали использование тела, пространственного осознания, усилий и взаимоотношений) породило современное преподавание физического воспитания. [13]

Недавние исследования также изучили роль физического воспитания для морального развития в поддержке программ социальной интеграции и социальной справедливости , [14] где оно недостаточно изучено, особенно в контексте инвалидности и социальной интеграции людей с ограниченными возможностями. [15]

Использование технологий в физическом воспитании

На многих уроках физкультуры используются технологии, помогающие ученикам эффективно выполнять упражнения. Одним из самых доступных и популярных инструментов является простой видеорегистратор . Благодаря этому учащиеся записывают себя и при воспроизведении видят ошибки, которые они допускают в таких действиях, как метание или размахивание. [16] Исследования показывают, что студенты находят это более эффективным, чем когда кто-то пытается объяснить, что они делают неправильно, а затем пытается это исправить. [16]

Преподаватели также могут использовать такие технологии, как шагомеры и мониторы сердечного ритма, чтобы определить цели по шагам и частоте пульса для учащихся. [17] [18] [19] Внедрение шагомеров в физическое воспитание может улучшить участие в физической активности, мотивацию и удовольствие. [20]

Другие технологии, которые можно использовать в условиях физического воспитания, включают видеопроекторы и системы GPS . Также можно использовать игровые системы и связанные с ними игры, такие как Kinect , Wii и Wii Fit . Проекторы используются, чтобы показать ученикам правильную форму или то, как играть в определенные игры. Системы GPS могут использоваться для того, чтобы учащиеся были активными на открытом воздухе , а учителя могут использовать активные игры с упражнениями [ необходимы разъяснения ] , чтобы показать учащимся, как хорошо поддерживать себя в форме в классе и за его пределами. [21] Exergames, или цифровые игры, в которых для участия необходимы физические движения, могут использоваться в качестве инструмента для поощрения физической активности и здоровья маленьких детей. [22]

Интеграция технологий может повысить мотивацию учащихся и их участие в занятиях по физическому воспитанию. [23] Однако способность преподавателей эффективно использовать технологии в классе зависит от предполагаемой компетентности учителя в его способности интегрировать технологии в учебную программу. [23]

Помимо традиционных инструментов, последние достижения в области искусственного интеллекта открывают новые методы персонализации физического воспитания, особенно для подростков. Приложения искусственного интеллекта, такие как адаптивный коучинг, начинают показывать многообещающие результаты в повышении мотивации учащихся и эффективности программ в условиях физического воспитания. [24]

По местоположению

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), детям младшего возраста рекомендуется заниматься физическими упражнениями по 60 минут в день не менее 3 раз в неделю, чтобы поддерживать здоровое тело. [25] Эта 60-минутная рекомендация может быть достигнута путем выполнения различных форм физической активности, включая участие в программах физического воспитания в школе. [26] Большинство детей во всем мире участвуют в программах физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. [27] Согласно данным, собранным в ходе всемирного опроса, 79% стран требуют законного внедрения физкультуры в школьные программы. [27] Программы физического воспитания могут различаться во всем мире.

Азия

Филиппины

На Филиппинах физкультура является обязательной на протяжении всех лет обучения в школе, за исключением случаев, когда школа предоставляет учащемуся возможность вместо этого пройти профессиональную программу с выдачей аттестата зрелости на пятом и шестом курсах. Некоторые школы включили обучение боевым искусствам в свою программу физического воспитания. [28] [29] [30] [31] [32]

Сингапур

Обязательный экзамен по физической подготовке NAPFA, проводимый раз в два года, проводится в каждой школе для оценки физической подготовки учеников в Сингапуре. [33] Сюда входит серия фитнес-тестов. Студенты оцениваются по системе «золото», «серебро», «бронза» или «неудачно». NAPFA для кандидатов на военную службу служит индикатором дополнительных двух месяцев обязательной национальной подготовки в стране, если они получат бронзу или провалятся.

Европа

В некоторых странах обучение боевым искусствам в школе включено в уроки физкультуры. Эти филиппинские дети занимаются каратэ .

Ирландия

В Ирландии ожидается, что в течение двух семестров будут проводиться 80-минутные занятия по физкультуре. Сюда также входит время принятия душа и переодевания. Итак, в среднем занятия состоят из 60–65 минут занятий. [34]

Польша

В Польше ожидается, что ученики будут заниматься не менее трех часов физкультуры в неделю в период начального и среднего образования. [35] Университеты также должны организовать не менее 60 часов занятий по физическому воспитанию на курсах бакалавриата. [36] [ нужны разъяснения ]

Швеция

В Швеции время, которое школьники тратят на уроки физкультуры в неделю, варьируется в зависимости от муниципалитета, но, как правило, в 0-2 классах физкультура длится 55 минут в неделю; у детей с 3 по 6 классы – 110 минут в неделю, а у классов с 7 по 9 – 220 минут. В старшей средней школе все национальные программы имеют обязательный курс, содержащий 100 баллов физкультуры, что соответствует 90–100 часам физкультуры в течение курса (один балл в час). Школы могут регулировать эти часы по своему усмотрению [ как? ] в течение трех лет обучения в школе посещают учащиеся. В большинстве школ учащиеся проходят этот курс в течение первого года и предлагают последующий курс, который также содержит 100 баллов/часов. [37]

Великобритания

В Англии ученики 7, 8 и 9 классов должны заниматься физическими упражнениями по два часа в неделю. Ожидается, что учащиеся 10 и 11 классов будут заниматься физическими упражнениями по одному часу в неделю. [38]

В Уэльсе ученики должны заниматься физкультурой два часа в неделю. [39]

Северная Америка

Слева: сборная США по водному поло среди школьниц США (на заднем плане их тренеры-мужчины) позирует со своим трофеем. Справа: студентка американского университета выполняет сложный гимнастический маневр.

Канада

В Британской Колумбии правительство ввело в учебную программу первого класса требование о том, чтобы учащиеся ежедневно пять раз в неделю занимались физической активностью. Педагог также несет ответственность за планирование ежедневной физической активности (DPA), которая представляет собой тридцать минут легкой или умеренной физической активности в день (не включая учебные занятия по физическому воспитанию). Учебная программа также требует от учащихся первого класса знаний о здоровом образе жизни. Например, они должны уметь описывать преимущества регулярных физических упражнений, определять здоровый выбор занятий и описывать важность выбора здоровой пищи. [40] [ нужен лучший источник ]

В Онтарио, Канада, действует аналогичная процедура. 6 октября 2005 года Министерство образования Онтарио (OME) ввело политику DPA в начальных школах для учащихся 1–8 классов. Правительство также требует, чтобы все учащиеся 1–8 классов, включая детей с особыми потребностями, были обеспечены возможности участвовать как минимум в двадцати минутах продолжительной физической активности от умеренной до энергичной каждый учебный день во время учебного времени. [41]

Соединенные Штаты

В докладе «Форма нации» за 2012 год, подготовленном Национальной ассоциацией спорта и физического воспитания (входящей в SHAPE America ) и Американской кардиологической ассоциацией, было обнаружено, что, хотя почти 75% штатов требуют физического воспитания от начальной до средней школы, более половины штаты разрешают учащимся заменять требуемый кредит по физическому воспитанию другими видами деятельности или иным образом не устанавливают определенное количество учебного времени. Согласно отчету, только шесть штатов ( Иллинойс , Гавайи , Массачусетс , Миссисипи , Нью-Йорк и Вермонт ) требуют физического воспитания на каждом уровне обучения. [42] В большинстве штатов [ подсчитать ] в 2016 году не требовалось определенное количество учебного времени, и более половины допускали исключения или замену. Эти лазейки могут привести к снижению эффективности программ физического воспитания. [43]

Zero Hour — это урок физкультуры перед школой, впервые реализованный в Центральной средней школе Нейпервилля . В штате Иллинойс эта программа известна как Learning Readiness PE (LRPE). Программа была основана на исследованиях, показавших, что учащиеся в хорошей физической форме более внимательны в учебе , наблюдают рост клеток мозга и улучшение развития мозга . NCHS объединяет занятия по физкультуре, которые включают упражнения для сердечно-сосудистой системы , силовые тренировки, поперечные движения, а также стратегии грамотности и математики , которые улучшают обучение и улучшают успеваемость. [44]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Солнце, Хайчунь; Ли, Вэйдун; Шен, Бо (июль 2017 г.). «Обучение физическому воспитанию: взгляд на теорию самоопределения». Журнал преподавания физического воспитания . 36 (3): 277–291. дои : 10.1123/jtpe.2017-0067. ISSN  0273-5024.
  2. ^ Холлис, Дж.Л.; Сазерленд, Р.; Уильямс, Эй Джей; и другие. (24 апреля 2017 г.). «Систематический обзор и метаанализ уровней физической активности от умеренного до высокого на уроках физкультуры в средней школе». Международный журнал поведенческого питания и физической активности . БМК. 14 (1): 52. дои : 10.1186/s12966-017-0504-0 . ПМК 5402678 . ПМИД  28438171. 
  3. ^ Вонг, Алия (29 января 2019 г.). «Уроки физкультуры настолько плохи, что дети пропускают школу, чтобы избежать занятий» . Атлантический океан . Проверено 30 января 2019 г.
  4. ↑ Рейнольдс, Гретхен (15 сентября 2010 г.). «Физика: могут ли упражнения сделать детей умнее?». Нью-Йорк Таймс . Проверено 18 апреля 2013 г.
  5. ^ Тремарш, Памела В.; Робинсон, Эллин М.; Грэм, Луиза Б. (2007). «Физическое воспитание и его влияние на результаты начального тестирования». Физический педагог . 64 (2): 58–64.
  6. ^ Руис-Рамирес, Джессика Алехандра; Оларте-Ариас, Юрий Аренис; Глассерман-Моралес, Леонардо Давид (15 июня 2021 г.). «Образовательные процессы по самоконтролю здоровья и заболеваний в общественном здравоохранении: систематический обзор». Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения . 18 (12): 6448. doi : 10.3390/ijerph18126448 . ISSN  1660-4601. ПМЦ 8296271 . ПМИД  34203594. 
  7. ^ ФОРМИРУЙТЕ Америку. (2013). Результаты физического воспитания на уровне класса K-12. Рестон, Вирджиния: Автор
  8. ^ Аб Мэн, Сюань; Хоррелл, Эндрю; Макмиллан, Пол; Чай, Гуорун (20 декабря 2020 г.). «Здоровье прежде всего» и реформа учебных программ в Китае: опыт учителей физкультуры в одном городе». Европейский обзор физического воспитания . 27 (3): 595–612. дои : 10.1177/1356336x20977886 . hdl : 20.500.11820/28a578b9-0292-4e53-ac18-0828d0b6a4a8 . ISSN  1356-336Х. S2CID  234554327.
  9. ^ abc Рузматович, США, и Шохбозджон Гайратджон о'г, Q. (2023). Программа физического воспитания общеобразовательных школ Узбекистана: анализ учебной программы. Лучший журнал инноваций в науке, исследованиях и разработках , 2 (5), 184–193.
  10. ^ Митчелл, Стивен (2016). Сущность преподавания физического воспитания . Shape America - Общество работников здравоохранения и физкультуры. стр. Цитируется 1 стр. (4 стр.). ISBN 978-1-4925-0916-5.
  11. ^ Паула Киз Кун (30 декабря 2003 г.). «Детям необходимо больше физической активности в 2004 году» (PDF) . Национальная ассоциация спорта и физического воспитания . Проверено 29 декабря 2021 г.
  12. ^ ab Подходы к физическому воспитанию в школах. НКБИ. 30 октября 2013 года . Проверено 29 декабря 2021 г.
  13. ^ Вейллер Абельс, Карен; Бриджес, Дженнифер (8 марта 2010 г.). Обучение движению: основы активного образа жизни. Кинетика человека. ISBN 978-0736074568. ОСЛК  880580108.
  14. ^ Росси, Тони; Джинс, Рут (18 мая 2016 г.). «Образование, педагогика и спорт на благо развития: отвечая на редко задаваемые вопросы». Спорт, образование и общество . 21 (4): 483–494. дои : 10.1080/13573322.2016.1160373 . ISSN  1357-3322.
  15. ^ Сэндфорд, Рэйчел; Беккет, Ангарад; Джулианотти, Ричард (12 февраля 2022 г.). «Спорт, инвалидность и (инклюзивное) образование: критические выводы и выводы из программы Playdagogy». Спорт, образование и общество . 27 (2): 150–166. дои : 10.1080/13573322.2021.1902299. ISSN  1357-3322. S2CID  236342803. Архивировано из оригинала 26 мая 2021 года.
  16. ^ Аб Ван, Лин; Майерс, Дебора Л.; Янс, Марта Дж. (2010). «Создание личностно-ориентированного опыта обучения посредством использования передовых технологий в физическом воспитании: практический пример». Журнал педагогической психологии . 37 (4): 352–356. ПроКвест  853876818.
  17. ^ Вудс, Марианна Л.; Карп, Грейс Гок; Мяо, Хуэй; Перлман, Дана (26 апреля 2008 г.). «ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ КОМПЕТЕНТНОСТИ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ ПЕДАГОТОВ». Физический педагог . 65 (2). ПроКвест  232994591.
  18. ^ «Использование шагомеров для оценки уровня физической активности» . Humankinetics.com. 01 апреля 2010 г. Проверено 13 августа 2015 г.
  19. ^ «PEC: Занятия по шагомеру» . Pecentral.org . Проверено 13 августа 2015 г.
  20. ^ Гу, Сянли; Чен, Ю-Лин; Джексон, Аллен В.; Чжан, Тао (23 июня 2017 г.). «Влияние целеполагания на основе шагомера на мотивацию детей, двигательную компетентность и физическую активность в физическом воспитании». Физическое воспитание и спортивная педагогика . 23 (1): 54–65. дои : 10.1080/17408989.2017.1341475. ISSN  1740-8989. S2CID  148626271.
  21. ↑ Граймс, Г. (21 ноября 2011 г.). Интервью М. Мэсси [Личное интервью]
  22. ^ Бенцинг, Валентин; Шмидт, Мирко (08.11.2018). «Тренировочные игры для детей и подростков: сильные и слабые стороны, возможности и угрозы». Журнал клинической медицины . 7 (11): 422. дои : 10.3390/jcm7110422 . ISSN  2077-0383. ПМК 6262613 . ПМИД  30413016. 
  23. ^ аб Уоллес, Джейсон; Скэнлон, Дилан; Кальдерон, Антонио (2 августа 2022 г.). «Цифровые технологии и цифровая компетентность учителей в физическом воспитании: целостный взгляд на точку зрения учителей и учеников». Учебная программа по здоровью и физическому воспитанию . 14 (3): 271–287. дои : 10.1080/25742981.2022.2106881. ISSN  2574-2981. S2CID  252177343.
  24. ^ Роу, Джонатан П.; Лестер, Джеймс К. (август 2020 г.). «Искусственный интеллект для персонализированной профилактической помощи подросткам». Журнал здоровья подростков . 67 (2): С52–С58. doi :10.1016/j.jadohealth.2020.02.021. ISSN  1054-139Х. S2CID  220840948.
  25. ^ «ВОЗ | Физическая активность и молодежь» . Архивировано из оригинала 8 сентября 2020 г. Проверено 02 марта 2022 г.
  26. ^ «ВОЗ | Физическая активность и молодежь» . Архивировано из оригинала 8 сентября 2020 г. Проверено 02 марта 2022 г.
  27. ^ Аб Хардман, Кен (1 января 2008 г.). «Ситуация с физическим воспитанием в школах: европейская перспектива». Человеческое движение . 9 (1). дои : 10.2478/v10038-008-0001-z . ISSN  1899–1955.
  28. ^ Ндия Буэнафе. «Правила школы Джека и Джилл: мероприятия Nopsscea karatedo» . Архивировано из оригинала 30 сентября 2008 г. Проверено 2 марта 2022 г.
  29. ^ «Арнис Де Мано мертв на Филиппинах?». Архивировано из оригинала 23 мая 2007 г. Проверено 2 марта 2022 г.
  30. ^ «Региональные комиссии и отделения Международной федерации современного арниса, Филиппинская комиссия Минданао» . imafp.com . Проверено 7 ноября 2010 г.
  31. ^ «Мы учимся у наших детей» . Архивировано из оригинала 15 января 2009 г. Проверено 2 марта 2022 г.
  32. ^ "Журнал Sunday Inquirer: Жизненные уроки каратэ" . Showbizandstyle.inquirer.net . 14 декабря 2008 г. Архивировано из оригинала 4 марта 2012 г. Проверено 7 ноября 2010 г.
  33. ^ «Напфа: от фитнес-теста к образовательному инструменту» . Asiaone.com . Проверено 19 октября 2018 г.
  34. ^ «Учебная программа по физическому воспитанию» (PDF) . Curriculumonline.ie . Проверено 2 марта 2022 г.
  35. ^ "Dz.U. 2002 № 15 поз. 142. Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 12 lutego 2002 r. w sprawie ramowych planów nauczania w szkołach publicznych". Интернет-система Aktów Prawnych . Проверено 31 октября 2010 г.
  36. Ссылки _ Публичный информационный бюллетень. Архивировано из оригинала 20 ноября 2010 года . Проверено 31 октября 2010 г.
  37. ^ «Физическое воспитание и здоровье» (PDF) . Сколверкет . Проверено 15 апреля 2019 г.
  38. ^ «Национальная учебная программа в Англии: программы обучения физическому воспитанию» . Gov.uk. _ Проверено 24 ноября 2016 г.
  39. ^ «Обеспечение физкультуры в средних школах» (PDF) . Спортивный совет Уэльса . 01 января 2007 г. Архивировано из оригинала (PDF) 20 августа 2016 г. Проверено 16 января 2024 г.
  40. ^ Пакет учебных программ Британской Колумбии
  41. ^ «Ежедневная физическая активность в школах, 2005 г.: РУКОВОДСТВО ПО РЕСУРСАМ: 1–3 классы» (PDF) . Архивировано из оригинала (PDF) 12 декабря 2006 г. Проверено 2 марта 2022 г.
  42. ^ «В большинстве штатов есть лазейки, позволяющие детям не ходить на занятия в спортзале» . ХаффПост . 14 ноября 2012 г.
  43. ^ «Форма нации: физическое воспитание в США» (PDF) . Сайт Shapeamerica.org . Проверено 2 марта 2022 г.
  44. ^ «Улучшение физкультуры в Иллинойсе» (PDF) . Iphioline.org . Проверено 2 марта 2022 г.

Внешние ссылки