Прыжки в фигурном катании являются элементом трех соревновательных дисциплин фигурного катания : мужского одиночного катания, женского одиночного катания и парного катания , но не танцев на льду . [a] Прыжки в фигурном катании появились «относительно недавно». [2] Изначально они были индивидуальными обязательными фигурами , а иногда и специальными фигурами ; многие прыжки были названы в честь фигуристов, которые их придумали, или по фигурам, на основе которых они были разработаны. Только в начале 20-го века, намного позже создания организованных соревнований по фигурному катанию, были изобретены прыжки с возможностью выполнения с несколькими оборотами и когда прыжки были официально классифицированы. В 1920-х годах австрийские фигуристы начали выполнять первые двойные прыжки на практике. Фигуристы экспериментировали с прыжками, и к концу периода был разработан современный репертуар прыжков. Прыжки не играли важной роли в программах произвольного катания на международных соревнованиях до 1930-х годов. В послевоенный период и в 1950-е и начале 1960-х годов тройные прыжки стали более распространенными как среди мужчин, так и среди женщин-фигуристов, и был полностью разработан полный репертуар прыжков с двумя оборотами. В 1980-х годах от мужчин ожидалось выполнение четырех или пяти сложных тройных прыжков, а женщины должны были выполнять более легкие тройные. К 1990-м годам, после того как обязательные фигуры были исключены из соревнований, прыжки с несколькими оборотами стали более важными в фигурном катании.
Шесть самых распространенных прыжков можно разделить на две группы: зубцовые прыжки ( тулуп , флип и лутц ) и рёберные прыжки ( сальхов , риттбергер и аксель ). Прыжок Эйлера , который до 2018 года назывался полупетлей, является рёберным прыжком. Прыжки также классифицируются по количеству оборотов. Парные фигуристы выполняют два типа прыжков: прыжки бок о бок, в которых прыжки выполняются бок о бок и в унисон, и выбросы, в которых женщина выполняет прыжок с помощью и при помощи партнёра.
Согласно Международному союзу конькобежцев (ISU), чтобы заработать наибольшее количество очков, прыжки должны иметь следующие характеристики: они должны иметь «очень хорошую высоту и очень хорошую длину»; [3] они должны быть выполнены без усилий, включая ритм, демонстрируемый во время комбинаций прыжков; и они должны иметь хорошие отталкивания и приземления. Следующие требования не являются обязательными, но также принимаются во внимание: должны быть выполнены шаги до начала прыжка, или он должен иметь либо творческий, либо неожиданный вход; прыжок должен соответствовать музыке; и фигурист должен иметь, от отталкивания прыжка до приземления, «очень хорошее положение тела». [3] Комбинация прыжков выполняется, когда приземляющаяся нога фигуриста первого прыжка также является отталкивающейся ногой следующего прыжка. [4] [5] : Правило 610 Все прыжки рассматриваются в порядке их выполнения. Парные команды, как юниоры, так и взрослые, должны выполнить один сольный прыжок во время своих коротких программ.
Прыжки делятся на восемь частей: установка, нагрузка, переход, поворот, отрыв, полет, приземление и выход. Все прыжки, за исключением акселя и вальса, выполняются при движении назад; аксель и вальс выполняются при движении вперед. Тело фигуриста поглощает до 13–14 g-сил каждый раз, когда он или она приземляется после прыжка, [6] что может способствовать травмам от перенапряжения и стрессовым переломам. Фигуристы добавляют вариации или необычные входы и выходы к прыжкам, чтобы увеличить сложность. Такие факторы, как угловой момент , момент инерции , угловое ускорение и центр масс фигуриста, определяют, успешно ли выполнен прыжок.
По словам историка фигурного катания Джеймса Р. Хайнса, прыжки в фигурном катании появились «относительно недавно». [2] Прыжки рассматривались как «акробатические трюки, а не как часть искусства фигуриста» [7] и «не имели места» [8] в практике катания на коньках в Англии в 19 веке, хотя фигуристы экспериментировали с прыжками со льда в течение последних 25 лет 1800-х годов. Подскоки, или прыжки без вращений, делались из соображений безопасности, чтобы избегать препятствий, таких как шляпы, бочки и бревна деревьев, на естественном льду. [9] [10] В 1881 году Spuren Auf Dem Eise («След на льду»), «монументальном издании, описывающем состояние катания на коньках в Вене», [11] кратко упоминал прыжки, описывая три прыжка на двух страницах. [12] Прыжки на коньках были частью спортивной стороны произвольной программы и считались неподходящими для фигуристок. [13]
Хайнс говорит, что движения произвольной программы, такие как спирали , кораблики , вращения и прыжки, изначально были индивидуальными обязательными фигурами , а иногда и специальными фигурами . Например, норвежский фигурист Аксель Паульсен , которого Хайнс называет «прогрессивным», [14] выполнил первый прыжок на соревнованиях, аксель , который был назван в его честь, на первых международных соревнованиях в 1882 году как специальную фигуру. [15] Прыжки также были связаны с соответствующей им фигурой; например, петля . Другие прыжки, такие как аксель и сальхов , были названы в честь фигуристов, которые их придумали. [7] Только в начале 20-го века, намного позже создания организованных соревнований по фигурному катанию, были изобретены прыжки с потенциалом завершения несколькими оборотами и когда прыжки были официально классифицированы. Эти прыжки стали элементами в спортивных программах произвольной программы, но они не стоили больше очков, чем прыжки без оборотов и полупрыжки. В 1920-х годах австрийские фигуристы начали выполнять первые двойные прыжки на тренировках и оттачивать вращения в акселе. [10] Фигуристы экспериментировали с прыжками, и к концу периода был разработан современный репертуар прыжков. [16]
Прыжки не играли важной роли в программах произвольного катания на международных соревнованиях до 1930-х годов. [2] [10] Атлетизм в этом виде спорта возрос между мировыми войнами, особенно благодаря женщинам, таким как норвежская чемпионка мира и Олимпийских игр Соня Хени , которая популяризировала короткие юбки, которые позволяли фигуристкам маневрировать и выполнять прыжки. Когда международные соревнования были прерваны Второй мировой войной, двойные прыжки как у мужчин, так и у женщин стали обычным явлением, и все прыжки, за исключением акселя, удваивались. [17] [18] По словам писательницы Эллин Кестнбаум, развитие вращательной техники, необходимой для акселя и двойных прыжков, продолжалось, [19] особенно в Соединенных Штатах и Чехословакии. Послевоенные фигуристы, по словам Хайнса, «раздвинули границы прыжков до крайностей, которые фигуристы 1930-х годов считали невозможными». [20] Например, чемпион мира Феликс Каспер из Австрии был хорошо известен своими атлетическими прыжками, которые были самыми длинными и высокими в истории фигурного катания. Хайнс сообщил, что его аксель был высотой четыре фута и 25 футов от отталкивания до приземления. И мужчины, и женщины, включая фигуристок из Великобритании, делали двойные сальховы и петли в своих программах соревнований. [21]
В послевоенный период американский фигурист Дик Баттон , который «намеренно пытался привнести больше атлетизма в мужское катание», [19] выполнил первый двойной аксель на соревнованиях в 1948 году и первый тройной прыжок, тройной риттбергер, в 1952 году. [19] Тройные прыжки, особенно тройной сальхов, стали более распространенными среди мужчин-фигуристов в 1950-х и начале 1960-х годов, а фигуристки, особенно в Северной Америке, включили в свой репертуар полный репертуар двухоборотных прыжков. К концу 1960-х и началу 1970-х годов мужчины обычно исполняли тройной сальхов, а женщины регулярно исполняли двойной аксель на соревнованиях. Мужчины также включали в свои программы более сложные многооборотные прыжки, такие как тройные флипы , лутцы и петли; женщины включали в свои программы тройной сальхов и тулупы . В 1980-х годах от мужчин ожидалось выполнение четырех или пяти сложных тройных прыжков, а женщины должны были выполнять более легкие тройные, такие как риттбергер. [22] К 1990-м годам, после того как обязательные фигуры были исключены из соревнований, многооборотные прыжки стали более важными в фигурном катании. [23] По словам Кестнбаума, такие прыжки, как тройной лутц, стали более важными во время соревнований по фигурному катанию среди женщин. [24] В последний раз женщина выигрывала золотую медаль на Олимпиаде без тройного прыжка, это была Дороти Хэмилл на Олимпиаде 1976 года . [25] По словам спортивного репортера Дворы Майерс, « четверная революция в женском фигурном катании» начала 21-го века началась в 2018 году, когда российская фигуристка Александра Трусова начала исполнять четверной сальхов, когда она еще выступала в качестве юниорки. [25]
Шесть самых распространенных прыжков можно разделить на две группы: зубцовые прыжки (тулуп, флип и лутц ) и рёберные прыжки (сальхов, риттбергер и аксель). [26] Прыжок Эйлера , который до 2018 года назывался полупетлей, является рёберным прыжком. [27] Зубцовые прыжки, как правило, выше, чем рёберные, потому что фигуристы прижимают носок конька ко льду при отталкивании. [14] Обе ноги находятся на льду во время отталкивания, и зубец во льду при отталкивании действует как прыжок с шестом. К зубцовым прыжкам невозможно добавить полуоборот. [28]
Фигуристы выполняют прыжки на ребре, отрываясь ото льда с любого из четырех возможных ребер своих коньков; подъем «достигается за счет пружины, получаемой путем выпрямления согнутого колена в сочетании с махом свободной ноги». [14] Они требуют точного вращательного контроля верхней части тела фигуриста, рук и свободной ноги, а также того, насколько хорошо он или она наклоняется в кромку отталкивания. Подготовка к прыжку и его отталкивание, а также контроль вращения подготовки и отталкивания должны быть точно рассчитаны по времени. [29] Когда фигурист выполняет прыжок на ребре, он должен вытянуть ногу и использовать руки больше, чем при выполнении прыжков на носках. [30]
Прыжки также классифицируются по количеству оборотов. Например, все одинарные прыжки, за исключением акселя, включают один оборот, двойные прыжки включают два оборота и т. д. Большее количество оборотов приносит фигуристам больше очков. [14] Двойные и тройные версии стали более важными «как мера технических и спортивных способностей, с акцентом на чистые отталкивания и приземления». [31] Парные фигуристы выполняют два типа прыжков: прыжки бок о бок, в которых прыжки совершаются бок о бок и в унисон, и прыжки выбросом, в которых женщина выполняет прыжок при помощи и подталкивании со стороны своего партнера. [14]
Эйлер — это реберный прыжок. До сезона 2018–2019 в правилах Международного союза конькобежцев (ИСУ) он был известен как прыжок с полупетлей , после чего название было изменено. [27] В Европе Эйлер также называется прыжком Торена в честь его изобретателя, шведского фигуриста Пера Торена . [32] Эйлер выполняется, когда фигурист отталкивается от заднего внешнего ребра одного конька и приземляется на противоположную ногу и ребро. Чаще всего он выполняется перед третьим прыжком во время каскада из трех прыжков и служит способом поставить фигуриста на правильное ребро, чтобы попытаться выполнить сальхов или флип . Его можно выполнить только как одиночный прыжок. [27] Эйлер имеет базовую оценку 0,50 балла, когда используется в комбинации между двумя перечисленными прыжками, и также становится перечисленным прыжком. [33]
Тулуп — самый простой прыжок в фигурном катании. [34] Он был изобретен в 1920-х годах американским профессиональным фигуристом Брюсом Мейпсом . [35] На соревнованиях базовая стоимость одинарного тулупа составляет 0,40; базовая стоимость двойного тулупа составляет 1,30; базовая стоимость тройного тулупа составляет 4,20; а базовая стоимость четверного тулупа составляет 9,50. [33]
Тулуп считается самым простым прыжком, потому что фигуристы не только используют свои тулупы для его выполнения, их бедра уже обращены в направлении, в котором они будут вращаться. [36] Тулуп — это более простой прыжок для добавления нескольких вращений, потому что отталкивание с помощью тулупа добавляет прыжку мощности и потому что фигурист может повернуть свое тело к вспомогательной ноге при отталкивании, что немного уменьшает необходимое вращение в воздухе. [37] Его часто добавляют к более сложным прыжкам во время комбинаций, и это самый распространенный второй прыжок, выполняемый в комбинациях. [38] Это также наиболее часто выполняемый прыжок, [36] а также «наиболее часто обманываемый прыжок при отталкивании», [39] [40] или прыжок, в котором первое вращение начинается на льду, а не в воздухе. [37] Добавление тулупа к комбинированным прыжкам не увеличивает сложность коротких или произвольных программ фигуристов. [41]
ISU определяет прыжок с переворотом как «прыжок с отталкивания от заднего внутреннего ребра и приземления на задний внешний край противоположной ноги». [35] Он выполняется с помощью носка свободной ноги. [42] На соревнованиях базовая стоимость одинарного переворота составляет 0,50; базовая стоимость двойного переворота составляет 1,80; базовая стоимость тройного переворота составляет 5,30; и базовая стоимость четверного переворота составляет 11,00. [33]
ISU определяет прыжок Лутц как «прыжок с подхватом с заднего внешнего ребра и приземлением на заднее внешнее ребро противоположной ноги». [35] Это второй по сложности прыжок в фигурном катании [34] и «вероятно, второй по известности прыжок после Акселя ». [38] Он назван в честь фигуриста Алоиса Лутца из Вены, Австрия, который впервые исполнил его в 1913 году. [35] [38] На соревнованиях базовая стоимость одинарного лутца составляет 0,60; базовая стоимость двойного лутца составляет 2,10; базовая стоимость тройного лутца составляет 5,90; и базовая стоимость четверного лутца составляет 11,50. [33] «Обманный» прыжок лутц без внешнего ребра называется «флутц». [38]
Сальхов — это реберный прыжок. Он был назван в честь своего изобретателя Ульриха Сальхова в 1909 году. [35] [43] Сальхов выполняется с отталкиванием от заднего внутреннего ребра одной ноги и приземлением на задний внешний ребро противоположной ноги. [35] Это «обычно первый прыжок, который фигуристы учатся делать двойным, а первый или второй — тройным». [44] Время имеет решающее значение, поскольку и отталкивание, и приземление должны быть на заднем ребре. [38] Сальхов считается обманным, если лезвие конька начинает поворачиваться вперед до отталкивания или если оно не поворачивается полностью назад, когда фигурист приземляется обратно на лед. [44]
На соревнованиях базовая стоимость одинарного сальхова составляет 0,40; базовая стоимость двойного сальхова составляет 1,30; базовая стоимость тройного сальхова составляет 4,30; и базовая стоимость четверного сальхова составляет 9,70. [33]
Петля — это реберный прыжок. Считается, что его создал немецкий фигурист Вернер Риттбергер , и в русском и немецком языках он известен как Риттбергер. [35] [45] Он также получил свое название от формы, которую лезвие оставило бы на льду, если бы фигурист выполнил вращение, не покидая лед. [46] Согласно данным US Figure Skating , петля — «самый фундаментальный из всех прыжков». [38] Фигурист выполняет его, отталкиваясь от заднего внешнего ребра опорной ноги, совершая один оборот в воздухе и приземляясь на задний внешний ребро той же ноги. [42] Он часто выполняется как второй прыжок в комбинации. [47]
На соревнованиях базовая стоимость прыжка с одним риттбергером составляет 0,50; базовая стоимость прыжка с двойным риттбергером составляет 1,70; базовая стоимость прыжка с тройным риттбергером составляет 4,90; а базовая стоимость прыжка с четверным риттбергером составляет 10,50. [33]
Прыжок Аксель , также называемый прыжком Акселя Паульсена по имени его создателя, норвежского фигуриста Акселя Паульсена , представляет собой реберный прыжок. [48] Это старейший и самый сложный прыжок в фигурном катании. [18] [46] Прыжок Аксель является наиболее изученным прыжком в фигурном катании. [49] Это единственный прыжок, который начинается с отталкивания вперед, что делает его самым простым для идентификации прыжком. [26] Двойной или тройной аксель требуется в короткой программе , а аксель требуется в произвольной программе для юниоров и взрослых одиночников на всех соревнованиях ИСУ. [39] : 18
Аксель имеет дополнительный полуоборот, который, как говорит эксперт по фигурному катанию Ханна Роббинс, делает тройной аксель «скорее четверным прыжком, чем тройным». [50] Спортивный репортер Нора Принчиотти говорит о тройном акселе: «Фигуристу требуется невероятная сила и контроль над телом, чтобы набрать достаточную высоту и достаточно быстро войти в прыжок, чтобы завершить все вращения перед приземлением с достаточно прочной базой, чтобы поглотить создаваемую силу». [51] По словам американской фигуристки Мираи Нагасу , «падение на тройном акселе действительно жестоко». [52]
На соревнованиях базовая стоимость одинарного акселя составляет 1,10; базовая стоимость двойного акселя составляет 3,30; базовая стоимость тройного акселя составляет 8,00; а базовая стоимость четверного акселя составляет 12,50. [33] По данным The New York Times , тройной аксель стал более распространенным среди фигуристов-мужчин; [53] однако по состоянию на 2022 год четверной аксель был выполнен на двух международных соревнованиях американским фигуристом Ильей Малининым . [54] [33]
Международный союз конькобежцев определяет элемент прыжка как для одиночного, так и для парного катания как «отдельный прыжок, каскад прыжков или последовательность прыжков». [5] : Правило 610 Прыжки в танцах на льду не допускаются . [55]
Также, по данным ISU, прыжки должны иметь следующие характеристики, чтобы заработать наибольшее количество баллов: они должны иметь «очень хорошую высоту и очень хорошую длину»; [3] они должны быть выполнены без усилий, включая ритм, демонстрируемый во время комбинаций прыжков; и они должны иметь хорошие отрывы и приземления. Следующие требования не являются обязательными, но также принимаются во внимание: должны быть выполнены шаги до начала прыжка, или он должен иметь либо творческий, либо неожиданный вход; прыжок должен соответствовать музыке; и фигурист должен иметь, от отрыва прыжка до приземления, «очень хорошее положение тела». [3]
Последовательность прыжков состоит из «двух или трех прыжков с любым количеством оборотов, в которых второй и/или третий прыжок является прыжком типа Аксель с прямым шагом от кривой приземления первого/второго прыжка к кривой отталкивания прыжка Аксель». [3] Свободная нога может касаться льда, но на нее не должно быть переноса веса, и если фигурист делает один полный оборот между прыжками, элемент продолжает считаться последовательностью прыжков и получает свою полную стоимость. [3] До изменения правил 2022-23 годов фигурист получал только 80% от базовой стоимости прыжков, выполненных в последовательности прыжков. [56] [57] Как каскад прыжков, так и последовательность прыжков могут «состоять из одного и того же или другого одинарного, двойного, тройного или четверного прыжка». В своих программах произвольного катания фигуристы могут включать до трех комбинаций прыжков в свои программы произвольного катания; одна комбинация прыжков или последовательность прыжков может включать до трех прыжков, в то время как другие две могут включать до двух прыжков каждая. [5] : Правило 612
.jpg/1280px-2019_Russian_Figure_Skating_Championships_Alina_Zagitova_2018-12-21_15-02-30_(2).jpg)
Все прыжки рассматриваются в порядке их выполнения. Если выполняется один или несколько дополнительных прыжков, то дополнительный прыжок(и), не соответствующий требованиям, не будет иметь никакой ценности. [5] : Правило 612 Ограничение на количество прыжков, которые фигуристы могут выполнить в своих программах, называемое «Правилом Заяк» в честь американской фигуристки Элейн Заяк , действует с 1983 года, после того как Заяк выполнила шесть тройных прыжков, четыре тулупа и два сальхова в своей произвольной программе на чемпионате мира 1982 года . [58] [23] Писательница Эллин Кестнбаум говорит, что ИСУ установил правило «для того, чтобы поощрять разнообразие и баланс, а не позволять фигуристке набирать очки за демонстрацию одного и того же навыка снова и снова». [23] Кестнбаум также говорит, что по мере увеличения вращений в прыжках как у мужчин, так и у женщин, фигуристы увеличили сложность прыжков, добавив более сложные комбинации и сложные шаги непосредственно перед прыжками или после них, что привело к «более плавной интеграции прыжков в ход программы». [59]
В короткой программе и произвольной программе одиночного катания базовые значения (но не GOE) для прыжковых элементов, начатых во второй половине программы, будут умножаться на специальный коэффициент 1,1, чтобы дать оценку равномерному распределению трудностей в программе. Однако только последний прыжковый элемент, выполненный во второй половине, учитывается для коэффициента 1,1 в короткой программе и последние три прыжковых элемента в произвольной программе. [5] : Правило 353(h) Международный журнал по фигурному катанию назвал это правило «правилом Загитовой», названным в честь Алины Загитовой из России, которая выиграла золотую медаль на зимних Олимпийских играх 2018 года , «загрузив» свою произвольную программу или поместив все свои прыжки во вторую половину программы, чтобы воспользоваться правилом, действовавшим в то время, которое присуждало десятипроцентную надбавку к прыжкам, выполненным во второй половине программы. [57] [60] Также, начиная с 2018 года, одиночные фигуристы могли повторять те же два тройных или четверных прыжка только в своих программах произвольного катания. Они могли повторять прыжки с четырьмя оборотами только один раз, а базовая стоимость тройного акселя и четверных прыжков была «резко снижена». [57] С 2022 года последовательности прыжков состояли из двух или трех прыжков, но второй или третий прыжок должен был быть акселем. Последовательности прыжков начали подсчитываться по их полной стоимости, и фигуристы могли включать одиночные прыжки в свои последовательности шагов в качестве хореографических элементов без штрафа. [61]
Юниоры и женщины-одиночники не имеют права исполнять четверные прыжки в своих коротких программах. [62] Мужчины и юниоры, а также женщины-одиночницы должны исполнять двойной или тройной аксель в своих коротких программах, а юниорки должны исполнять двойной аксель. [35] : 10 Юноши и женщины-одиночники должны включать «максимум семь прыжковых элементов (один из которых должен быть прыжком типа аксель)» в свои программы произвольного катания. [35] : 10-11 Юноши и взрослые фигуристы не получают баллов за прыжки, выполненные во время своих коротких программ, которые не соответствуют требованиям, включая выполнение неправильного количества оборотов. [63]
Парные команды, как юниоры, так и взрослые, должны исполнить один сольный прыжок во время своих коротких программ; он может включать двойной лутц или двойной аксель для юниоров, или любой вид двойного или тройного прыжка для взрослых. [40] : 15 В программе произвольного катания, как юниоры, так и взрослые, фигуристы ограничены максимум одной комбинацией или последовательностью прыжков. [5] : Правило 621 Последовательность прыжков состоит из двух или трех прыжков с любым количеством оборотов, в которой второй и/или третий прыжок является прыжком типа аксель. Прыжки во время короткой программы, которые не удовлетворяют требованиям (включая неправильное количество оборотов), не будут иметь ценности. [40] : 15 В произвольной программе, в случае неравного количества оборотов партнеров в прыжке, выполненном как сольный прыжок или часть каскада или последовательности, этот прыжок будет назван прыжком с меньшим количеством оборотов, выполненным партнерами. Судьи отразят ошибку в своем GOE. [40] : 17 В произвольной программе все прыжки, выполняемые более чем с 2 оборотами (двойной аксель и все тройные и четверные прыжки), должны быть разного характера (разного названия); однако каскад или последовательность прыжков могут включать два одинаковых таких прыжка. [40] : 15 Короткая программа сезона 2023–2024 должна включать один сольный прыжок. [40] : 15
Выбросы — это «прыжки с помощью партнера, в которых женщина подбрасывается в воздух мужчиной при отталкивании и приземляется без помощи партнера на заднее внешнее ребро». [40] : 18 Skate Canada говорит: «Партнер-мужчина помогает женщине в полете». [42] Типы выбросов включают: выброс Аксель, выброс Сальхов, выброс Тулуп, выброс Руль, выброс Флип и выброс Лутц. [42] Выброс Тройной Аксель — это сложный выброс, потому что женщина должна выполнить три с половиной оборота после того, как ее подбросит мужчина, на пол-оборота больше, чем другие тройные прыжки, и потому что он требует отталкивания вперед. [64] Скорость входа команды в выброс и количество выполненных вращений увеличивают его сложность, а также высоту и/или расстояние, которые они создают. [42] Парные команды должны выполнить один выброс во время своих коротких программ; Старшие команды могут выполнять любой двойной или тройной выброс, а юниорские команды должны выполнять двойной или тройной тулуп. [40] : 18 Если выброс выполнен неправильно, в том числе с неправильным количеством оборотов, он не получает никакой ценности. Хорошо сбалансированная программа произвольного катания должна содержать максимум 2 разных выброса (разное название и/или разное количество оборотов). [40] : 18 Выброс оценивается как прыжок с большим количеством оборотов, если он перекручен более чем на четверть оборота; например, если пара пытается выполнить двойной выброс, но перекручивает его, судьи записывают его как пониженный тройной выброс. [40] : 18
По словам Кестбаума, прыжки делятся на восемь частей: установка, нагрузка, переход, поворот, отрыв, полет, приземление и выход. Все прыжки, за исключением акселя, выполняются при движении назад; аксели выполняются при движении вперед. [65] Фигуристы движутся в трех направлениях одновременно во время выполнения прыжка: вертикально (вверх ото льда и обратно вниз); горизонтально (продолжая движение по направлению движения перед отрывом от льда); и по кругу. [31] [66] Они движутся по дугообразной траектории вверх и поперек во время выполнения прыжка, что очень похоже на движение снаряда прыгуна с шестом . Высота прыжка определяется вертикальной скоростью , а его длина — вертикальной и горизонтальной скоростями. [67] Траектория прыжка устанавливается во время отталкивания, поэтому форма дуги не может быть изменена, когда фигурист находится в воздухе. [68] Их тело поглощает до 13–14 g-перегрузок каждый раз, когда они приземляются после прыжка, [6] что, по словам спортивных исследователей Ли Кейбелла и Эрики Бейтман, способствует травмам от перенапряжения и стрессовым переломам. [69]
Фигуристы добавляют вариации или необычные входы и выходы в прыжки, чтобы увеличить сложность. Например, они будут выполнять прыжок с одной или обеими руками над головой или вытянутыми на бедрах, что демонстрирует, что они способны генерировать вращение от края отталкивания и от всего своего тела вместо того, чтобы полагаться на свои руки. Это также демонстрирует их силу спины и техническую способность завершать вращение, не полагаясь на свои руки. Необычные входы в прыжки показывают, что фигуристы способны контролировать как прыжок, так и, с небольшой подготовкой, переход от предыдущего движения к прыжку. [65] Фигуристы вращаются быстрее, когда их руки плотно прижаты к телу, что требует силы, чтобы удерживать руки отведенными от тела во время вращения. [70]
По словам ученого Деборы Кинг из колледжа Итаки , существуют основные физические законы, общие для всех прыжков, независимо от техники катания, необходимой для их выполнения. [30] Такие факторы, как угловой момент , момент инерции , угловое ускорение и центр масс фигуриста, определяют, будет ли прыжок успешно выполнен. [71] [72] В отличие от прыжков с суши, которые по сути являются линейным движением, прыжки на льду более сложны из-за углового момента. Например, большинство прыжков включают в себя вращение. [73] Ученый Джеймс Ричардс из Университета Делавэра говорит, что успешные прыжки зависят от того, «каким угловым моментом вы покидаете лед, насколько малым вы можете сделать свой момент инерции в воздухе и сколько времени вы можете провести в воздухе». [71] Ричардс обнаружил, что фигурист, как правило, проводит одинаковое количество времени в воздухе при выполнении тройных и четверных прыжков, но их угловой момент в начале тройных и четверных прыжков немного выше, чем при двойных прыжках. Ключ к выполнению прыжков с более высоким вращением заключается в том, как они контролируют момент инерции. Ричардс также обнаружил, что многие фигуристы, хотя и смогли набрать необходимый угловой момент для отталкивания, испытывали трудности с набором достаточной скорости вращения для завершения прыжка. [71] Кинг соглашается, говоря, что фигуристы должны находиться в воздухе достаточно долго, иметь достаточную высоту прыжка, чтобы выполнить требуемые обороты, и величину вертикальной скорости, которую они могут набрать, когда они отрываются ото льда, хотя разные прыжки требуют разных моделей движения. Фигуристы, выполняющие четверные прыжки, как правило, находятся в воздухе дольше и имеют большую скорость вращения. Кинг также обнаружил, что большинство фигуристов «на самом деле имели тенденцию кататься медленнее в своих четверных по сравнению с тройными» [74] , хотя различия в скорости, с которой они приближались к тройным и четверным, были небольшими. Кинг предположил, что замедление их подхода к прыжкам было связано с «уверенностью фигуристов и чувством контроля и тайминга для прыжка» [74] , а не с какой-либо разницей в том, как они их выполняли. Однако вертикальная скорость взлета была выше как для четверных, так и для тройных тулупов, что приводило к «более высоким прыжкам и большему времени в воздухе для завершения дополнительного оборота для четверного тулупа». [74] Как говорит Таня Льюис из Scientific American , выполнение четверных прыжков, которые с 2022 года стали более распространенными как в мужских, так и в женских одиночных соревнованиях по фигурному катанию, требует «изысканной силы, скорости и грации» [30] .
Например, фигурист может успешно выполнить прыжок, немного изменив положение рук на полпути вращения, а небольшой изгиб в бедрах и коленях позволяет фигуристу «приземлиться с более низким центром масс, чем он начал, возможно, ища несколько драгоценных градусов вращения и лучшее положение тела для приземления». [71] Когда они выполняют прыжок с носка, они должны использовать зубец своего конька, чтобы завершить движение типа прыжка с шестом ото льда, что вместе с дополнительной горизонтальной скоростью помогает им сохранять больше энергии в ноге. Когда они вращаются вокруг своей ноги, их горизонтальное движение преобразуется в тангенциальную скорость. [30] Кинг, который считает, что пятерные прыжки математически возможны, говорит, что для того, чтобы выполнить больше вращений, они могли бы улучшить свой вращательный импульс, когда они выполняют работу ног или приближаются к своему отталкиванию, создавая крутящий момент вокруг оси вращения, когда они отрываются от льда. Она также говорит, что если фигуристы могут увеличить свой вращательный импульс, «продолжая взрываться вверх» [30], они могут вращаться быстрее и увеличивать количество выполняемых ими оборотов. Спортивный обозреватель Двора Мейерс, сообщая о российских методах обучения, говорит, что фигуристки, исполняющие больше четверных прыжков на соревнованиях, используют то, что эксперты называют предварительным вращением, или практикой скручивания верхней части тела перед отрывом ото льда, что позволяет им завершить четыре оборота перед приземлением. Мейерс также говорит, что техника зависит от того, что фигурист маленький, легкий и молодой, и что это создает большую нагрузку на спину, поскольку он не использует столько силы ног. Однако по мере того, как фигуристы стареют и проходят через период полового созревания, они, как правило, не могут выполнять четверные прыжки, потому что «техника изначально была неподходящей». [25] Они также, как правило, уходят из спорта до 18 лет из-за увеличения травм спины. [25]
Поскольку ребро стремится к центру круга, созданного этим ребром, верхняя часть тела, руки и свободная нога фигуриста также имеют тенденцию тянуться за ним силой ребра. Если верхняя часть тела, руки и свободная нога пассивно следуют за ним, они в конечном итоге обгонят вращательное ребро ребра и будут вращаться быстрее, принцип, который также используется для создания более быстрых вращений. Внутренняя сила ребра и сила, создаваемая верхней частью тела, руками и свободной ногой фигуриста, как правило, увеличивают вращение, поэтому успешный прыжок требует точного контроля этих сил. Наклон в кривизну ребра — это то, как фигуристы регулируют внутренний угловой момент ребра. Их верхняя часть тела, руки и свободная нога контролируются тем, что происходит во время подготовки к прыжку и его отталкивания, которые предназначены для создания правильного количества вращения при отталкивании. Если у них недостаточно вращения, они не будут в правильном положении при отталкивании; если они вращаются слишком сильно, их верхняя часть тела не будет достаточно высоко в воздухе. Фигуристы должны отслеживать множество различных движений и положений тела, а также синхронизацию этих движений относительно друг друга и самого прыжка, что требует часов практики, но после освоения становится естественным. [75]
Число возможных комбинаций прыжков безгранично; если между комбинированными прыжками разрешен поворот или смена ног, возможно любое число последовательностей, хотя, если приземление одного прыжка является отталкиванием следующего, как в случае комбинаций с петлей, то то, как фигурист приземлится, будет определять возможности последующих прыжков. Вращательный импульс имеет тенденцию увеличиваться во время комбинированных прыжков, поэтому фигуристы должны контролировать вращение при приземлении каждого прыжка; если фигурист не контролирует вращение, он будет перекручиваться при последующих прыжках и, вероятно, упадет. Способ, которым фигуристы контролируют вращение, различается в зависимости от характера краев приземления и отталкивания, а также от того, как они используют руки, которые регулируют положение плеч и верхней части тела, и свободную ногу, которая определяет положение бедер. Если приземление на одном прыжке ведет непосредственно к отталкиванию прыжка, который следует за ним, сгибание приземляющейся ноги первого прыжка служит подготовкой к пружине отталкивания последующего прыжка. Если между завершением первого прыжка и отталкиванием последующего проходит некоторое время или если серия движений служит подготовкой к последующему прыжку, то сгибание ноги для прыжка можно отделить от сгибания приземляющейся ноги. [76]
В следующей таблице перечислены первые зафиксированные прыжки на соревнованиях, по которым имеется достоверная информация.
