Срок в японских боевых искусствах
Уке (受け) ( IPA: [ɯke] ) — в японских боевых искусствах человек, который «получает» технику. [1] Точная роль уке варьируется в зависимости от разных искусств, а часто и внутри самого искусства, в зависимости от ситуации. [2] [3] Например, в айкидо , ката дзюдо и будзинкан ниндзюцу уке инициирует атаку против своего партнера, который затем защищается, тогда как в соревнованиях по дзюдо нет назначенного уке . [4]
Уке обычно сотрудничает с партнером или номинальным противником. [5] К последнему лицу можно отнести любой из нескольких терминов, опять же в зависимости от искусства или ситуации. К ним относятся наге (投げ, «метатель» ) , тори (取り, «хватающий» ) и дерьмо (仕手, «делатель» ) .
Укеми
Действие уке называется «принятие укеми (受け身) ». Буквально переводится как «принимающее тело», это искусство правильно реагировать на атаку и часто включает в себя навыки, позволяющие делать это безопасно. Эти навыки могут включать в себя движения, похожие на акробатические движения , и часто используются как самостоятельное упражнение. Например, в тренировках по айкидо и дзюдо многие занятия начинаются с тренировки укеми в качестве тренировки.
Формы
- Дзенпо кайтен укеми (前方回転受身) / Маэ мавари укеми (前回り受身) – перекат вперед от плеча ведущей ноги к бедру противоположной стороны. [2] [6]
- Маэ укеми (前受け身) / Дзенпоукеми (前方受身) – падение вперед. [7] Это может быть в форме резкого падения или движения вперед, напоминающего перекат. В различных типах кувырков вперед есть свои тонкости, но принцип заключается в том, что при броске вперед уке (бросаемый человек) может увернуться от опасности, а не получить травму. [8]
- Кохо укеми (後方受け身) / Уширо укеми (後ろ受身) – перекат назад или падение. [9] [10]
- Ёко укеми (横受け身) / Сокухо укеми (側方受身) – падение набок. [11] [12]
- Тоби укеми (飛び受け身) / Дзенпо хияку укеми (前方飛躍受身) / Кутен укеми (空転受身) — скорее сальто вперед, чем перекат, нечто среднее между ёко (приземление) и маэ укеми (инициация), часто используется в ответ для бросков запястья. Тобу (跳ぶ или 飛ぶ) — японский глагол , означающий «прыгать» и «летать». [13]
Правильное укеми позволит уке получить наименьший возможный урон от падения. Если все сделано правильно, сила удара о землю будет распределена по некритическим частям тела уке . Правильно выполняя укеми , уке может уйти от опасности и перейти к следующему действию, не получив при этом слишком больших повреждений при ударе о землю.
Рекомендации
- ^ "Черный пояс". Ноябрь 1992 г. с. 108 . Проверено 10 апреля 2016 г.
- ^ аб Ричард Мюрат (2005). Каратэ для начинающих и продвинутых. п. 150. ИСБН 9788126904600. Проверено 10 апреля 2016 г.
- ^ Дж. Альсванг (2003). Южноафриканский спортивный словарь. п. 163. ИСБН 9780864865359. Проверено 10 апреля 2016 г.
- ^ Дж. А. Манган (2001). Европа, спорт, мир: формирование глобальных обществ. п. 211. ИСБН 9780714681719. Проверено 10 апреля 2016 г.
- ^ Джейми Стризенд (август 2013 г.). Виды спорта. п. 195. ИСБН 9788189093617. Проверено 10 апреля 2016 г.
- ^ Такахико Исикава; Донн Дрегер (2011). Методы тренировок по дзюдо: справочник. ISBN 9781462902774. Проверено 10 апреля 2016 г.
- ^ Джон Кроссингем; Бобби Калман; Марк Крэбтри (2006). Дзюдо в действии. п. 14. ISBN 9780778703426. Проверено 10 апреля 2016 г.
- ^ Масао Такахаши (2005). Освоение дзюдо. п. 70. ИСБН 9780736050999. Проверено 10 апреля 2016 г.
- ^ Ричард Мюрат (2005). Карате для начинающих и продвинутых. п. 146. ИСБН 9788126904600. Проверено 10 апреля 2016 г.
- ^ Нил Сондерс (2003). Айкидо: Путь Томики. п. 36. ISBN 9781412006682. Проверено 10 апреля 2016 г.
- ^ Джеймс Моклер (2009). Джиу-дзюцу: Комплексное руководство. п. 23. ISBN 9781467898126. Проверено 10 апреля 2016 г.
- ^ Адриан Бретон (2016). Самонаводящийся маяк боевых искусств. п. 44. ИСБН 9781329960893. Проверено 10 апреля 2016 г.
- ^ Ник Уэйтс (2013). Основы айкидо: Иллюстрированный справочник. п. 28. ISBN 9781291559248. Проверено 10 апреля 2016 г.
