Кампания была впервые проведена в 2013 году организацией Alcohol Concern (теперь она называется Alcohol Change UK ) [2] , а в 2024 году кампании исполнится 11 лет. [3] Впервые о сухом январе сообщил Фрэнк Посиллико в 2008 году в Хантингтоне, штат Нью-Йорк. Многие отметили его резкое похудение и повышение уровня энергии. Вдохновленная движением Посиллико, Эмили Робинсон начала международную кампанию «Сухой январь», присоединившись к Alcohol Concern в 2012 году. Обеспокоенность [4] Примерно в то же время Николь Бродер из The Seattle Times написала колонку о своем первом сухом январе, мотивированная подругой, которая делала то же самое несколько лет назад. [5]
В первый год на «Сухой январь» подписались 4000 человек, и с тех пор его популярность выросла: более 130 000 человек зарегистрировались для участия в 2022 году. [6] «Сухой январь» был одобрен Министерством здравоохранения Англии в 2015 году, что привело к большому росту в цифрах [7] и стабильном росте участников из года в год. Исследование Университета Сассекса, опубликованное в 2020 году, показало, что те, кто подписался на участие в «Сухом январе», используя бесплатное приложение Try Dry от Alcohol Change UK и/или обучающие электронные письма, в два раза чаще имели месяц полного отказа от алкоголя по сравнению с теми, кто постарайтесь избегать употребления алкоголя самостоятельно в январе и через шесть месяцев значительно улучшите самочувствие и станете пить более здоровое употребление алкоголя. [8]
Международные партнеры
У «Сухого января» есть официальные партнеры в Швейцарии, Германии, Норвегии, Исландии, Франции, Нидерландах [9] и США.
Dry Январь Франция выпущен в 2020 году компанией Federation Addiction.
Программа «Сухой январь в Швейцарии» была запущена в 2021 году широкой коалицией некоммерческих организаций, в том числе государственной инновационной платформой staatslabor, Blue Cross Switzerland и GREA. [10]
Сухой январь в Норвегии и Исландии был запущен в 2022 году партнерством организаций IOGT, Juvente и Edru.
Сухой январь в Германии был запущен в 2023 году вместе с Blaues Kreuz Deutschland и Blue Cross Switzerland.
В некоторых странах, таких как Чехия и Канада, вместо этого проводится кампания «Сухой февраль» [cs] (или «Сухой февраль »). В 1942 году правительство Финляндии запустило кампанию под названием «Трезвый январь» в рамках своих военных действий. [11]
В Соединенных Штатах
Опрос Morning Consult , проведенный 4–5 января 2021 года с участием 2200 взрослых американцев, показал, что 13 процентов американских респондентов участвовали в «Сухом январе». Это по сравнению с 11% в предыдущие годы. 79 процентов объяснили это решение тем, что стали более здоровыми [12], а 72 процента в целом пытались пить меньше алкоголя; 63 процента заявили, что хотят «перезагрузить» свое употребление алкоголя, а 49 процентов заявили, что пили слишком много во время пандемии COVID-19 . [13] В 2022 году 35% взрослых пьющих решили воздержаться от употребления алкоголя в начале Нового года. [14] Некоторые люди полагают, что они вернутся к своим старым привычкам питья сразу после «сухого января», но недавние исследования показали, что это небольшое изменение образа жизни может иметь долгосрочный эффект на несколько месяцев. [15]
Предостережения
Для участников с алкогольной зависимостью «Сухой январь» может привести к симптомам синдрома отмены алкоголя, если они начнут полностью воздерживаться. [16] Таким людям эксперты советуют проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к этому упражнению. [17] [18]
^ «Поиск торговой марки - Ведомство интеллектуальной собственности» . товарные знаки.ipo.gov.uk . Проверено 23 декабря 2022 г.
^ «ВСЕ О СУХОМ ЯНВАРЕ 2014 ГОДА» . Mhealthylifestylemag.com. Архивировано из оригинала 2 января 2015 года . Проверено 2 января 2015 г.
^ «По оценкам благотворительной организации, каждый седьмой британец планирует принять участие в Сухом январе 2023 года» . Независимый . 20 декабря 2022 г. . Проверено 23 декабря 2022 г.
^ «10-летний юбилей». Изменение алкоголя в Великобритании . Проверено 23 декабря 2022 г.
↑ Бродер, Николь (27 декабря 2010 г.). «Хорошее время, чтобы высохнуть». Архивировано из оригинала 29 января 2021 года . Проверено 21 февраля 2020 г.
^ "История сухого января" . Изменение алкоголя в Великобритании . Проверено 23 декабря 2022 г.
^ «Праздничных пьющих призывают попробовать« Сухой январь »» . ЛБК . Архивировано из оригинала 2 января 2015 года . Проверено 2 января 2015 г.
^ де Виссер, Ричард О.; Николлс, Джеймс (27 марта 2020 г.). «Временное воздержание во время сухого января: предсказатели успеха; влияние на благополучие и самоэффективность». Психология и здоровье . 35 (11): 1293–1305. дои : 10.1080/08870446.2020.1743840. ISSN 0887-0446. PMID 32216557. S2CID 214680311.
^ ab "Над ИкПас". ИкПас (на голландском языке) . Проверено 29 декабря 2023 г.
^ "Eistee statt Kopfweh" . Dryjanuary.ch . Проверено 7 декабря 2020 г.
^ "" Райтис таммикуу " (1942) oli tehokas пропагандистхёккяйс" . viestijat.fi. 2 января 2015 года . Проверено 8 января 2015 г.
^ «Как победить в засушливый январь». Конечно же, деалкоголизированные вина . Архивировано из оригинала 5 марта 2021 года . Проверено 3 августа 2021 г.
↑ Мейерс, Алисса (8 января 2021 г.). «2020 год не лишил американцев аппетита к сухому январю». Утренняя консультация . Проверено 11 января 2021 г.
↑ Валинский, Иордания (16 февраля 2022 г.). «Сухой январь был более популярен, чем когда-либо. Это хорошие новости для алкогольной индустрии | CNN Business». CNN . Проверено 15 февраля 2023 г.
^ «Исследования показывают, что польза от «сухого января» сохраняется дольше месяца» . Вашингтон Пост . ISSN 0190-8286 . Проверено 15 февраля 2023 г.
↑ Солан, Мэтью (3 января 2022 г.). «Думаете попробовать «Сухой январь»? Шаги к успеху». Гарвардское здоровье . Проверено 3 января 2023 г.
^ «Сухой январь: каковы преимущества и недостатки?». Хорошая еда BBC . Проверено 3 января 2023 г.
^ «Совет | Спросите врача: вызовет ли «Сухой январь» симптомы абстиненции от алкоголя?» Вашингтон Пост . ISSN 0190-8286 . Проверено 3 января 2023 г.
