Анантасана ( санскрит : अनन्तासन ; IAST : Anantāsana ), поза спящего Вишну или поза кушетки Вишну [1] , поза Вечного или подъём ноги в положении лежа на боку [2] — асана в современной йоге как упражнение .
Название происходит от санскритских слов anantā (अनन्त), означающих «без конца» или «бесконечный», по имени тысячеголового змея Шеши , на котором Вишну покоился на дне изначального океана, [3] и āsana (आसन), означающих «поза» или «сиденье». [4]
Другая поза лежа, называемая Анантасана, описана и проиллюстрирована в Шритаттванидхи 19 века . [5] Современная поза описана в Свете Йоги 1966 года . [3]
В Анантасану входят из положения лежа. Голова поддерживается одной рукой, верхняя часть руки находится на земле с этой стороны; другая рука и нога вытянуты прямо вверх, пальцы захватывают большой палец поднятой ноги. Опорная рука, корпус и нижняя часть ноги находятся на одной линии. [2]