Марк Биттман (родился 17 февраля 1950 года [1] ) — американский кулинарный журналист , автор и бывший обозреватель The New York Times . Биттман продвигает гибкую диету VB6 (веганскую до 6:00). [2]
Биттман — журналист, кулинарный писатель и автор 30 книг, в том числе бестселлера « Как готовить все» , производного от него «Как готовить все вегетариански» и VB6: Ешьте вегански до 6:00 . Он был лауреатом Международной ассоциации кулинаров , премий Джулии Чайлд и Джеймса Берда за свои произведения. [3]
Биттман был обозревателем мнений в The New York Times , обозревателем кулинарного раздела газеты и ведущим автором кулинарного журнала The New York Times Magazine . Его колонка «Минималист» вела в «Нью-Йорк Таймс» более 13 лет; последняя колонка была опубликована 26 января 2011 года. [4] Он также вел еженедельное «Минималистское» кулинарное видео на веб-сайте New York Times . [5]
Биттман - постоянный гость на канале NBC « Сегодняшнее шоу» и шоу NPR «Все учтено» и «Подожди, подожди, не говори мне» . Он появился в качестве приглашенного судьи в сериале соревнований Food Network Chopped и был показан вместе с Гвинет Пэлтроу и Марио Батали в сериале PBS под названием « Испания... снова в пути» в 2008 году. В 2014 году Биттман появился в качестве корреспондента по изменению климата. документальный сериал « Годы опасной жизни» . [6]
В 2015 году Биттман объявил, что покидает New York Times, чтобы присоединиться к Purple Carrot (которая впоследствии получила прессу за партнерство с Томом Брэди ) в качестве ее директора по инновациям. [7] Биттман провёл с Purple Carrot меньше года. [8]
В 2019 году Биттман запустила журнал о еде на Medium . [8] В настоящее время журнал называется «Heated». [9]
Биттман написал и стал соавтором 16 книг и кулинарных книг. Последняя кулинарная книга Биттмана « Как приготовить все быстро » была выпущена 7 октября 2014 года . Chefs» , получивший премию Джеймса Берда за лучший кулинарный сериал. [11] В 2007 году он опубликовал « Как приготовить все вегетариански» . В 2009 году он опубликовал книгу « Продовольствие имеет значение» , в которой освещаются такие темы, связанные с питанием, как экологические проблемы, болезни, связанные с образом жизни, перепроизводство и чрезмерное потребление мяса и простых углеводов. Он также начал сниматься в сериале « Кухонный экспресс» . Биттман написал книги «Минималистские повара дома» , «Минималистские повара на ужин» и «Минималистские развлечения» . [11] В 2010 году Биттман создал «Поваренную книгу Food Matters», расширяющую принципы и рецепты его предыдущей книги. В 2021 году он опубликовал «Животные, овощи, мусор: история еды: от устойчивого к самоубийству» , в которой утверждает, что свободный рыночный капитализм и корпоративное сельское хозяйство способствуют возникновению серьезных проблем общественного здравоохранения и окружающей среды в современном сельском хозяйстве. [12]
Биттман является автором книг VB6: Ешьте веганов до 6:00 (2013) и «Поваренной книги VB6» (2014), где он рекомендует гибкую диету. [13] [14] [15] Идея VB6 заключается в том, чтобы есть веганскую пищу до 18:00 и любую пищу после нее, ограничивая при этом обработанные продукты. [16] [17]
Британская диетическая ассоциация назвала диету VB6 одной из «5 худших диет знаменитостей, которых следует избегать в 2015 году». [18] [19]
Биттман — выпускник средней школы Стуйвесант (1967) и Университета Кларка . [20] Он жил в Беркли, Калифорния, с 2015 по 2017 год [20] и имеет двух взрослых дочерей от предыдущего брака.
Биттман бегает марафоны, является лицензированным пилотом [11] [21] и сейчас живет в Колд-Спринг, штат Нью-Йорк . [21]
Биттман — еврей , а его бабушка и дедушка эмигрировали из Украины и Румынии . [22] Он утверждает, что соблюдает диету VB6. [23]
Мало того, что полувеганскую диету легче соблюдать, чем полную веганскую, у нее нет причин быть стопроцентным веганом. На самом деле для этого нет аргументов, за исключением случаев, когда у вас есть этический аргумент. Это нормально. Это нормально. Но это не связано со здоровьем. Нет никакой практической причины. Я думаю, что дело просто в том, чтобы есть больше растений, а не в том, чтобы есть только растения. Именно об этом я думал, когда создавал VB6: что это более разумный, более умеренный способ сделать это для людей — и, надеюсь, более достижимый. Но это не произойдет в больших масштабах, пока мы не научим детей правильно питаться. Трудно учить взрослых. Мы все это знаем.
- Марк Биттман, 2015 г. [24]