Марк Биттман (родился 17 февраля 1950 года [1] ) — американский фуд -журналист , автор и бывший обозреватель The New York Times . Биттман продвигал VB6 (веганство до 6:00), флекситарианскую диету. [2]
Биттман — журналист, кулинарный писатель и автор 30 книг, включая бестселлер « Как готовить всё» и ряд других книг из той же серии («Как готовить всё вегетарианское», «Как готовить всё — основы» и т. д.), а также бестселлер NYT VB6: Eat Vegan Before 6:00 . За свои произведения он был удостоен многочисленных наград Международной ассоциации кулинарных профессионалов , Джулии Чайлд и Джеймса Бирда . [3]
Биттман был обозревателем мнений в The New York Times , обозревателем еды в разделе «Обед» и ведущим кулинарным обозревателем в The New York Times Magazine . Его колонка «The Minimalist» выходила в The New York Times более 13 лет; последняя колонка была опубликована 26 января 2011 года. [4] Он также вел еженедельное кулинарное видео «Minimalist» на веб-сайте New York Times . [5]
Биттман — постоянный гость на шоу The Today на NBC и шоу All Things Considered на NPR и Wait, Wait, Don't Tell Me . Он появился в качестве приглашенного судьи в конкурсном сериале Food Network Chopped и был показан вместе с Гвинет Пэлтроу и Марио Батали в сериале PBS под названием Spain... on the Road Again в 2008 году. В 2014 году Биттман появился в качестве корреспондента документального шоу об изменении климата Years of Living Dangerously . [6]
В 2015 году Биттман объявил, что покидает New York Times , чтобы присоединиться к Purple Carrot (которая впоследствии получила прессу за свое партнерство с Томом Брэди ) в качестве ее главного директора по инновациям. [7] Биттман проработал в Purple Carrot меньше года. [8]
В 2019 году Биттман начал издавать кулинарный журнал совместно с Medium . [8] В настоящее время журнал называется Heated. [9]
Биттман написал и соавтор 16 книг и кулинарных книг. Последняя кулинарная книга Биттмана, How to Cook Everything Fast , была выпущена 7 октября 2014 года. [10] В 2005 году он опубликовал книги The Best Recipes in the World и Bittman Takes on America's Chefs , а также вел сериал Public Television Bittman Takes on America's Chefs , который выиграл премию Джеймса Бирда за лучшую кулинарную серию. [11] В 2007 году он опубликовал How to Cook Everything Vegetarian . В 2009 году он опубликовал книгу Food Matters , в которой освещаются такие связанные с едой темы, как экологические проблемы, болезни, связанные с образом жизни, перепроизводство и чрезмерное потребление мяса и простых углеводов. Он также начал телесериал Kitchen Express . Биттман написал книги The Minimalist Cooks at Home , The Minimalist Cooks Dinner и The Minimalist Entertains . [11] В 2010 году Биттман создал кулинарную книгу The Food Matters Cookbook, расширенную версию принципов и рецептов из его предыдущей книги. В 2021 году он опубликовал книгу Animal, Vegetable, Junk: A History of Food, from Sustainable to Suicidal , в которой он утверждает, что капитализм свободного рынка и корпоративное фермерство способствуют возникновению основных проблем общественного здравоохранения и окружающей среды в современном сельском хозяйстве. [12]
Биттман является автором книг VB6: Eat Vegan Before 6:00 (2013) и The VB6 Cookbook (2014), в которых он рекомендует гибкую диету. [13] [14] [15] Идея VB6 заключается в том, чтобы есть веганскую пищу до 18:00 и любую пищу после этого, ограничивая при этом обработанные продукты. [16] [17]
Британская ассоциация диетологов назвала диету VB6 одной из «Пяти худших диет знаменитостей, которых следует избегать в 2015 году». [18] [19]
Биттман окончил среднюю школу Стайвесант (1967) и университет Кларка . [20] Он жил в Беркли, Калифорния, с 2015 по 2017 год [20] и имеет двух взрослых дочерей от предыдущего брака.
Биттман бегает марафоны, имеет лицензию пилота [11] [21] и сейчас живет в Колд-Спринг, штат Нью-Йорк . [21]
Биттман — еврей , его бабушка и дедушка эмигрировали из Украины и Румынии . [22] Он утверждает, что придерживается диеты VB6. [23]
Не только полувеганскую диету легче поддерживать, чем полную веганскую, нет причин быть стопроцентным веганом. На самом деле, нет никаких аргументов в пользу этого, если только у вас нет этических аргументов. Это нормально. Это нормально. Но нет никаких причин для здоровья. Нет никаких практических причин. Я думаю, что это просто вопрос употребления большего количества растений, а не вопрос употребления только растений. Вот о чем я думал, когда создавал VB6: что это более разумный, более умеренный способ сделать это для людей — и, надеюсь, более достижимый. Но это не произойдет в больших масштабах, пока мы не научим детей правильно питаться. Трудно научить взрослых. Мы все это знаем.
- Марк Биттман, 2015 г. [24]