stringtranslate.com

Травяной тоник

Сад пряных трав.

В фитотерапии травяной тоник ( также тонизирующие травы, тонизирующее травничество) используется для восстановления, тонизации и укрепления систем организма [ 1] или для улучшения общего состояния здоровья и благополучия . [2] Травяной тоник — это раствор или другой препарат, приготовленный из специально подобранного набора растений, известных как травы . [2] Их замачивают в воде и пьют горячими или холодными. [1] Считается, что травяные тоники обладают целебными свойствами, начиная от снятия мышечной и суставной боли [3] и заканчивая подавлением некоторых видов рака. [4]

Травяные тоники можно датировать 4000 лет назад [5] – как практика, которая, как полагают, возникла в сфере традиционной китайской медицины . [5] Они также использовались в аюрведических и унани -практиках [6], а также в коренных народах Америки. [7] Первоначально использование травяных тоников было встроено в эти традиционные медицинские практики и культуры. Сегодня травяные тоники потребляются во всем мире и используются в качестве общего ресурса для поддержания благополучия. [3] Их можно найти не только в больницах и аптеках, но и в магазинах здорового питания и супермаркетах. [8]

Хотя использование травяных тоников сохранилось с древних времен, только в течение последних тридцати лет травяные тоники стали широко использоваться во всем мире. [8] Около 4 миллиардов человек (в основном, живущих в развивающихся странах) ежегодно тратят около 60 миллиардов долларов США [9] на травяные лекарства для лечения широкого спектра конкретных заболеваний, [8] при этом некоторые люди обращаются к травяным тоникам из-за опасений врачей по поводу качества, безопасности или доступности традиционных методов лечения. [8]

Существует ограниченное количество исследований безопасности и эффективности травяных тоников [9] – известно лишь, что некоторые травы содержат определенные химические вещества и минералы, которые оказывают известное воздействие на организм человека. [3] [8]

История

китайская медицина

Изображение в травяном диетическом тексте династии Мин. На изображении человек пьет воду из известняковой пещеры, чтобы улучшить свое здоровье.

Использование травяных тоников восходит к древним временам [5] – оно заложено в традиционной китайской медицине , которая классифицировала тонизирующие травы как «Цзин», «Ци» и «Шэнь» (что можно перевести как разум, тело и душа). [7] Традиционная китайская медицина использовала травяные тоники в основном как профилактические средства медицины, для поддержания общего благополучия, что похоже на то, как это используется в аюрведических и унани-практиках. [3] [5] [10] Традиционная китайская медицина связывает вкус трав с их лечебными свойствами, этот процесс восходит к 581 году нашей эры, во времена поздней династии Суй. [11] Китайская литература обозначает четыре различные роли лекарств (которые в данном случае представляют собой различные травы, используемые в тониках) – император, министр, помощник и посланник. Это переводится соответственно как основное лекарство, сопутствующее лекарство, вспомогательное лекарство и посланник. [11] Не все травяные тоники включают в себя все четыре этих компонента. Сочетание этих компонентов позволяет компенсировать токсичные свойства некоторых отдельных трав. [8]

Сегодня использование тонизирующих трав в Китае возродилось. [3] Это отчасти связано с высокой стоимостью современных фармацевтических препаратов, а также с коммунистическим правительством, пришедшим к власти в Китае в 1949 году. [12] Это правительство настаивало на возвращении к традиционной китайской медицине после того, как современная медицина вошла в Китай и заняла доминирующее положение в больницах и учреждениях страны. Теперь для врачей в Китае стало обычной практикой объединять функции традиционной фитотерапии с современными методами. [11]

Древний средиземноморский

Одним из растительных тонизирующих средств, которое восходит к древности, является люцерна . [5] Она была найдена в Персии императором Дарием примерно в 500 году до нашей эры и была известна своими откормочными и тонизирующими свойствами. [5] [13] Ее употребляли не только люди, но и крупный рогатый скот, а часто и лошадей во время длительных путешествий.

Раннее Новое время

Интересно, что считается, что ликеры были созданы для того, чтобы предотвратить старение по приказу Людовика XIV во Франции XVII века. [5] Сахар, смешанный с травами, известными своей способностью исцелять определенные недуги, образует сердечные тоники, которые, как полагают, поддерживают оптимальное функционирование сердечно-сосудистой системы. [5]

Холодная война

Элеутерококк колючий (Eleutherococcus senticosus), широко известный как сибирский женьшень, является одним из первых растений, определенных как адаптоген и использовавшихся в травяных тониках в 1960 году в Советской России.

На протяжении всей современной истории тонизирующие травы продолжали использоваться во всем мире, проникая в новые культуры и становясь обычной практикой для некоторых. [8] Определение адаптогенов (природного вещества, известного тем, что оно помогает бороться со стрессом [14] ) было придумано в Советской России во время Холодной войны . [15] В результате клинических исследований, доказавших эффективность адаптогенов (содержащихся в травяных тониках), они были сформированы как в таблетки, так и в концентрированные жидкости и распространены среди армии и военнослужащих, служивших во время Холодной войны. [15]

Адаптогены, как полагают, регулируют обмен веществ и повышают устойчивость к стрессу, [16] одним из примеров адаптогена является Eleutherococcus senticosus , [15] более известный как сибирский женьшень . Это было одно из трех растений, участвовавших в клинических фармакологических испытаниях, и оно показало статистически значимые результаты в стимулирующем и восстанавливающем эффекте. [15] В результате этого сибирский женьшень использовался как в форме капсул, так и в форме экстракта.

Использует

Травяные тоники используются во многих случаях и по разным причинам [5], включая лечение психологических, физических и духовных состояний. [8]

Люди, употребляющие травяные тоники, часто делают это в целях профилактики заболеваний и поддержания оптимального здоровья. [15] Травяные тоники также иногда используются подобно кофе для предполагаемого стимулирующего или успокаивающего эффекта во время стресса. [3] Кроме того, травяные тоники используются для физиологического облегчения — для облегчения мышечной боли, снятия головных болей напряжения и облегчения расстройства желудка, и это лишь некоторые из них. [1]

Одним из примеров травяного тоника является лист малины ( Rubus idaeus ), используемый беременными женщинами. [17] Эта трава использовалась со времен традиционной китайской медицины и до сих пор популярна в Китае, Европе и Северной Америке. [18] Лист малины используется из-за убеждения, что он не имеет токсичных коннотаций и не является лекарственным веществом, а также содержит питательные вещества, которые, как полагают, тонизируют матку. [17] Это предположительно связано с витаминами A , B , C и E, содержащимися в траве; эти витамины содержат дубильные вещества и полипептиды , способные стимулировать и успокаивать. [17] Исследования не показали ни пользы, ни вреда от листьев малины во время беременности. [19]

Заявления о пользе для здоровья

Польза для здоровья и благополучия

Некоторые травяные тоники использовались для лечения или профилактики определенных заболеваний. [5] Однако Управление по контролю за продуктами и лекарствами США не считает их средствами лечения или профилактики и, таким образом, не маркируются и не регулируются как таковые в Соединенных Штатах. [20]

Адаптогены присутствуют в некоторых травяных тониках, которые, как предполагается, улучшают самочувствие. Первым открытым адаптогеном был дибазол, в 1947 году русский фармаколог Николай Васильевич Лазарев. [21] Дибазол положительно влиял на устойчивость животных к стрессу [15]

Лестница Иакова ( Polemonium ceruleum ) — еще одна трава, используемая в тониках, изначально называемая древними греками хилодинамией . [5] Она использовалась для лечения паров ( истерии и других случаев потери пациентом умственной концентрации), и до сих пор используется в настоящее время для оказания помощи людям, страдающим истерией [5], хотя большинство врачей не принимают истерию как действительный медицинский диагноз . [22]

Побочные эффекты

Сообщения о побочных эффектах травяных тоников минимальны [8] , в основном потому, что они не рассматриваются как регулируемые фармацевтические препараты . [3] Вместо этого травяные тоники в основном продаются как диетические продукты; это означает, что существует меньше правил (и последующих исследований) на продукт, прежде чем он будет выпущен для потребления широкой публикой. [8]

Таким образом, вред от употребления травяных тоников в значительной степени неизвестен широкой общественности; кроме того, существует предположение, что травяные средства и лекарства безопасны. [8]

Имеются сведения о токсичности в результате употребления травяных тоников, вызывающей сильную боль в животе, недомогание и в некоторых случаях даже печеночную недостаточность. [8] [23] Эти побочные эффекты существуют, поскольку очень мало отслеживается частота приема травяных тоников людьми, что приводит к токсичности и хронической токсичности. [8]

Смотрите также

Ссылки

  1. ^ abc Hadady L (2012). «Травы для комфорта и благополучия». Альтернативная медицина . 6 : 42–47 – через ProQuest.
  2. ^ ab Kerry Bone (2007). The Ultimate Herbal Compendium . Phyotherapy Press. ISBN 978-0-646-47602-5.
  3. ^ abcdefg Andersen-Parrado P (февраль 1997). «Для улучшения самочувствия используйте целебную силу растений». Better Nutrition . 59 : 16 – через ProQuest.
  4. ^ Xu JP (2017). Ингибиторы рака из китайских натуральных лекарств . Бока-Ратон: CRC Press. ISBN 978-1-315-36675-3. OCLC  1077760069.
  5. ^ abcdefghijkl Лейел К. Ф. Эликсиры жизни: восстанавливающие травы и овощи . Элдридж, Милдред Э. Лондон. ISBN 978-0-203-03966-3. OCLC  882503950.
  6. ^ Atal CK, Sharma ML, Kaul A, Khajuria A (ноябрь 1986 г.). «Иммуномодулирующие агенты растительного происхождения. I: Предварительный скрининг». Журнал этнофармакологии . 18 (2): 133–41. doi :10.1016/0378-8741(86)90025-5. PMID  3560991.
  7. ^ ab Hou JP (2005). Целебная сила китайских трав и лечебных рецептов . Jin, Youyu. Нью-Йорк: Haworth Integrative Healing Press. ISBN 978-1-136-41568-5. OCLC  820879992.
  8. ^ abcdefghijklm Ekor M (январь 2014 г.). «Растущее использование растительных лекарственных средств: вопросы, связанные с побочными реакциями и проблемами мониторинга безопасности». Frontiers in Pharmacology . 4 : 177. doi : 10.3389/fphar.2013.00177 . PMC 3887317. PMID  24454289. 
  9. ^ ab Tilburt JC, Kaptchuk TJ (август 2008 г.). «Исследования фитотерапии и глобальное здравоохранение: этический анализ». Бюллетень Всемирной организации здравоохранения . 86 (8): 594–9. doi :10.2471/BLT.07.042820. PMC 2649468. PMID 18797616.  Архивировано из оригинала 24 января 2010 г. 
  10. ^ NutritionReview.org (2013-09-13). «Исследования подтверждают антивозрастные преимущества «элитного класса» тонизирующих трав». Nutrition Review . Получено 28.05.2020 .
  11. ^ abc Zhu, You-Ping; Woerdenbag, Herman J. (1995). «Традиционная китайская травяная медицина». Pharmacy World & Science . 17 (4): 103–112. doi :10.1007/BF01872386. ISSN  0928-1231. PMID  7581215. S2CID  19643671.
  12. ^ Тейлор, Ким. (2005). Китайская медицина в раннем коммунистическом Китае, 1945-63: медицина революции . Лондон: RoutledgeCurzon. ISBN 0-203-31127-2. OCLC  62896862.
  13. ^ Gode PK (1952). «Исследования по истории индийских растений — История пажитника и люцерны (люцерны) в Индии и других странах». Анналы Института восточных исследований Бхандаркара . 33 (1–4): 171–181 – через JSTOR.
  14. ^ "Адаптоген | Определение термина Адаптоген по версии Lexico". Словари Lexico | Английский язык . Архивировано из оригинала 26 февраля 2021 г. Получено 28 мая 2020 г.
  15. ^ abcdef Panossian AG (2003-12-01). «Адаптогены: тонизирующие травы для снятия усталости и стресса». Альтернативная и дополнительная терапия . 9 (6): 327–331. doi :10.1089/107628003322658610. ISSN  1076-2809.
  16. ^ Кент, Майкл, 1950- (2016). Еда и фитнес: словарь диеты и упражнений (2-е изд.). [Оксфорд]. ISBN 978-0-19-180323-9. OCLC  1003235516.{{cite book}}: CS1 maint: location missing publisher (link) CS1 maint: multiple names: authors list (link) CS1 maint: numeric names: authors list (link)
  17. ^ abc Westfall, Rachel Emma (2001). «Травяная медицина при беременности и родах». Advances in Therapy . 18 (1): 47–55. doi :10.1007/BF02850250. ISSN  0741-238X. PMID  11512532. S2CID  10206341.
  18. ^ Либерман, Л. (1995). «Средства правовой защиты для дальнейшего использования». Birthkit . 5 : 1–8.
  19. ^ "Лист малины при беременности". Американская ассоциация фармацевтов . Получено 2024-02-03 .
  20. ^ Комиссар, Офис (2023-05-16). "Факты о пищевых добавках". FDA .
  21. ^ Panossian A, Wikman G, Wagner H (октябрь 1999). «Растительные адаптогены. III. Более ранние и более поздние аспекты и концепции их способа действия». Фитомедицина . 6 (4): 287–300. doi :10.1016/S0944-7113(99)80023-3. PMID  10589450.
  22. ^ Микале, Марк С. (2019-01-15). Приближение истерии: болезнь и ее интерпретации. Princeton University Press. ISBN 978-0-691-60561-6.
  23. ^ Данбабин Д. В., Таллис Г. А., Попплуэлл П. Я., Ли Р. А. (1992). «Отравление свинцом из индийской фитотерапии (Аюрведа)». Медицинский журнал Австралии . 157 (11–12): 835–6. doi :10.5694/j.1326-5377.1992.tb141305.x. PMID  1454025. S2CID  6447940.