Туфли с рокерной подошвой или рокер-ботинки — это туфли с более толстой, чем обычно, подошвой и закругленным каблуком. Такая обувь гарантирует, что у ее владельца не будет плоской стопы вдоль проксимально-дистальной оси стопы. Такие туфли известны под разными названиями, включая туфли с круглым дном [1] , туфли с круглой / редкой подошвой [2] и тонизирующие туфли [3] , а также под разными торговыми марками. [4] Tyrell & Carter выделили по крайней мере шесть стандартных вариантов туфель с рокерной подошвой и назвали их: toe-only rocker , rocker bar , mild rocker , heel-to-toe rocker , negative heel rocker и double rocker . [1]
Подошвы-рокеры могут заменить обычные подошвы на любой модели обуви. Некоторые туфли с рокерским дном специально созданы для снижения функции или замены утраченной функции сустава. Например, человек с hallux rigidus (жесткий большой палец ноги) может использовать туфли с рокерским дном для замены сгибания, утраченного в плюсневом суставе. Туфли с рокерским дном также используются для компенсации утраченного диапазона движения, независимо от причины, в большеберцовом суставе (голеностопном суставе). В таких случаях владелец сохраняет прочную и устойчивую опору, стоя, но рокот пятки помогает в пропульсивной фазе походки, делая ходьбу более естественной и менее болезненной для пораженных суставов. К бенефициарам этого типа модификации подошвы относятся люди, страдающие артритом или любым другим расстройством или травмой, вызывающими боль и/или потерю движения в суставах стопы. [ необходима цитата ]
Конструкция большинства разновидностей обуви с рокерской подошвой подразумевает, что вес тела владельца смещается за лодыжку, и владельцу приходится прилагать больше усилий, чем в обуви с плоской подошвой, чтобы найти свой центр тяжести и сохранить равновесие. [5] В 2000-х годах обувь с рокерской подошвой от пятки до носка для рынка спортивной обуви была популяризирована такими брендами, как MBT , Shape-Ups by Skechers и Reebok EasyTone. [5]
Обувь с рокерной подошвой упоминалась в публикациях еще в 1990 году. [6] Брендированные общие туфли с рокерной подошвой были популяризированы для массового рынка в конце 1990-х и 2000-х годах швейцарской компанией Masai под названием Masai Barefoot Technology или MBT . [7] [8] По словам швейцарской компании Masai, концепция рынка возникла у инженера и бывшего спортсмена Карла Мюллера , который намеревался «имитировать испытание ходьбы босиком по мягкой земле». [2] [7] Другие компании по производству спортивной обуви последовали их примеру, выпустив собственные фирменные версии обуви с рокерной подошвой от пятки до носка, нацеленные на рынок тренажеров. [2] Согласно новостному отчету, в 2005 году в США было продано 200 000 пар современной обуви с рокерной подошвой от пятки до носка. [7]
Сторонники современных рокерских кроссовок с пяткой к носку утверждают, что, поскольку стопа владельца слегка дестабилизирована, некоторые менее проработанные группы мышц ноги, такие как корпус и ягодичные мышцы, подвергаются большей нагрузке, чем обычно. Таким образом, они, как предполагается, приносят пользу здоровью владельца, например, улучшают осанку и укрепляют мышцы. [2] [5]
В рекомендациях NICE в Великобритании указано, что специалисты в области здравоохранения не должны предлагать обувь с рокерской подошвой в качестве лечения для людей с болью в пояснице или ишиасом. [9] Ни одно исследование не обнаружило значительной пользы для здоровья в краткосрочной или долгосрочной перспективе, а несколько исследований обнаружили значительный вред с точки зрения усиления тревожности и депрессии у людей с болью в пояснице. [10] Одно исследование показало, что обувь с плоской подошвой может быть лучше для людей, у которых боль в пояснице усиливается при ходьбе или стоянии. [11]
Обувь с рокерской подошвой не увеличивает использование мышц ног и не сжигает больше калорий. [12] Исследование Университета Висконсина 2010 года, заказанное Американским советом по физическим упражнениям, сравнивало упражнения в обуви с рокерской подошвой и в обычной беговой обуви. Исследование показало, что ношение обуви с рокерской подошвой не дает никаких преимуществ для фитнеса. [3] Исследование было процитировано в коллективных исках 2011 года, обвиняющих New Balance , Reebok и других производителей в ложной рекламе. [13]
Исследование 2009 года вызвало опасения, что использование обуви с качающейся подошвой может увеличить риск падений. [14] Хотя исследование Вана (2009) показывает, что это может не быть проблемой для здоровых людей, было продемонстрировано, что это может быть проблемой для пожилых людей, которые испытывают проблемы с равновесием. [15]
сравнении обуви с подошвой-рокером с обувью с плоской подошвой не было выявлено преимуществ обуви с подошвой-рокером ни для одного из сообщенных результатов ни в краткосрочной, ни в долгосрочной перспективе. Было отмечено, что качество жизни, связанное со здоровьем, на самом деле было хуже в группе с подошвой-рокером как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.