Ката — японское слово (型 или 形), означающее «форма». Оно относится к детально отрепетированной схеме движений боевых искусств . Его также можно изучать в группах и в унисон во время тренировок. Оно практикуется в японских боевых искусствах как способ запоминания и совершенствования выполняемых движений. Корейские боевые искусства с японским влиянием ( хапкидо , тансудо ) используют производный термин хён (ханджа: 形), а также термин пумсэ (ханджа: 品勢 хангыль: 품새).
Ката также используются во многих традиционных японских искусствах, таких как театральные формы, такие как кабуки , и школы чайной церемонии ( тядо ), но наиболее известны в боевых искусствах. Ката используются в большинстве японских и окинавских боевых искусств , таких как иайдо , дзюдо , кэндо , кэнпо и каратэ .
Первоначально ката были методами обучения и тренировки, с помощью которых сохранялись и передавались успешные боевые приемы. Практика ката позволяла группе людей участвовать в борьбе, используя систематический подход, а не практикуя повторяющимся образом, ученик развивает способность выполнять эти приемы и движения естественным, рефлекторным образом. Систематическая практика не означает постоянную жесткость. Цель состоит в том, чтобы усвоить движения и приемы ката, чтобы их можно было выполнять и адаптировать к различным обстоятельствам, без раздумий или колебаний. Действия новичка будут выглядеть неровными и сложными, в то время как действия мастера будут казаться простыми и плавными. [2]
«Ката» — заимствованное слово в английском языке, появившееся в 1950-х годах в отношении ката дзюдо благодаря Дзигоро Кано , а с 1970-х годов также в отношении ката каратэ ; но это слово стало использоваться как общий термин для «форм» в боевых искусствах в целом или даже в переносном смысле применяться к другим областям. [3]
В практике японских боевых искусств ката часто рассматривается как неотъемлемый партнер тренировки рандори , при этом одно дополняет другое. Однако фактический тип и частота тренировки ката и рандори варьируются от искусства к искусству. В иайдо сольное ката с использованием японского меча ( катана ) составляет почти всю тренировку. В то время как в дзюдо тренировка ката не акцентируется и обычно готовится только для аттестации на дан .
В кендзюцу парные ката на начальном уровне могут показаться неестественными. На более высоких уровнях серьезные травмы предотвращаются только высокой чувствительностью обоих участников к важным концепциям, которым их учат и которые тренируют. К ним относятся время и расстояние, при этом ката практикуются на реалистичной скорости. Такая регулируемость обучения ката встречается и в других японских искусствах, где роли атакующего и защитника часто меняются в последовательности. [4] Многие боевые искусства используют ката для публичных демонстраций и на соревнованиях, присуждая баллы за такие аспекты техники, как стиль, баланс, время и правдоподобие (внешний вид).
Самый популярный образ, связанный с ката, — это практикующий каратэ , выполняющий серию ударов руками и ногами в воздухе. Ката выполняются как определенная серия из приблизительно 20-70 движений, как правило, с шагами и поворотами, при этом пытаясь поддерживать идеальную форму. Существует, возможно, 100 ката в различных формах каратэ, каждое из которых имеет множество незначительных вариаций. Количество движений в ката может быть указано в названии ката, например, Годзю Сихо , что означает «54 шага». Обычно практикующему советуют визуализировать атаки противника и его ответы, как это происходит на самом деле, и каратистам часто говорят «читать» ката, чтобы объяснить воображаемые события. Ката могут содержать приемы, выходящие за рамки поверхностно очевидных. Изучение смысла движений называется бункай , что означает анализ ката. [5]
Одно из объяснений использования ката — это справочное руководство для набора движений. Не для использования в соответствии с этим «набором» шаблонов, а для сохранения движений «в порядке». После изучения этих ката этот набор изученных навыков может затем использоваться в спарринге ( особенно без очков). Главная цель здесь — попробовать различные комбинации техник в безопасной обстановке, чтобы в конечном итоге выяснить, как победить своего противника.
В последнее время, с распространением экстремальных боевых искусств, или XMA, сформировался стиль ката, называемый CMX ката. Эти ката выполняются на турнирах и включают в себя элементы, связанные с гимнастикой, такие как сальто назад, колесо и шпагат. Эти ката также могут выполняться с оружием, таким как шест бо.
В дзюдо есть несколько ката, большинство из которых были созданы в конце 19 века Кано Дзигоро , основателем дзюдо. В ката дзюдо участвуют два участника. Ката дзюдо сохраняют ряд техник, которые не допускаются на соревнованиях или в рандори , включая удары руками, ногами и использование катаны и другого оружия. Изучение ката обычно начинается примерно на уровне зеленого пояса. Наиболее часто изучаемое ката дзюдо — это Нагэ-но-ката , которое состоит из пятнадцати бросковых техник. Катамэ-но-ката состоит из техник удержания, удушений и захватов суставов. Кимэ-но-ката — это длинное ката, состоящее из техник самообороны как от безоружных атак, так и от атак с использованием мечей и ножей. [6] [7]
Хотя японский термин наиболее известен в английском языке, формы ни в коем случае не являются исключительными для Японии. Они были зафиксированы в Китае еще во времена династии Тан и упоминаются в мандаринском как таолу . [ необходима цитата ]
Боевые искусства Южной и Юго-Восточной Азии включают в себя как предустановленные, так и свободные формы. В силате они называются jurus и tari соответственно. Малайский фольклор приписывает введение форм буддийскому монаху Бодхидхарме . [8]
В корейских боевых искусствах , таких как тхэквондо и тансудо , обычно используется слово hyung или hyeong , хотя в некоторых случаях используются и другие слова. [ требуется цитата ] Международная федерация тхэквондо использует слово tul , в то время как Всемирная федерация тхэквондо использует слово poomsae или просто переводы с английского « шаблон » или «форма». [ требуется цитата ] Модели тхэквондо имеют множество вариаций, включая Palgwe и более популярные формы Taeguk, используемые WTF. Формы включены в некоторые соревнования по тхэквондо и являются ключевым элементом оценок. [ требуется цитата ]
На санскрите формы известны как юдхан (боевая форма) или пентра (тактическое развертывание). [ необходима ссылка ] Другие азиатские боевые искусства называют формы различными терминами, специфичными для их соответствующих языков, такими как бирманское слово ака , вьетнамское куен и кашмирское кхаванкай . [ необходима ссылка ]
В исторических европейских боевых искусствах и их современных реконструкциях существуют формы, игры, упражнения и приемы. [ необходима цитата ]
В последнее время слово «ката» стало использоваться в английском языке в более общем или переносном смысле, обозначая любую базовую форму, рутину или модель поведения, которая практикуется на разных уровнях мастерства. [9]
В японском языке ката (хотя пишется как 方) — часто используемый суффикс, означающий «способ действия», с акцентом на форме и порядке процесса. Другие значения — «метод обучения» и «формальное упражнение». Целью практики художника, например, является слияние его сознания с кистью; гончара — с глиной; садового дизайнера — с материалами сада. Как только такое мастерство достигнуто, теория гласит, что делать что-либо идеально так же легко, как и думать об этом. [10]
Kata — термин, используемый некоторыми программистами в движении Software Craftsmanship [11] . Программисты, которые называют себя «Software Craftsmen» [12], пишут «Kata» [13] — небольшие фрагменты кода, которые они пишут за один присест, иногда многократно, [14] часто ежедневно, чтобы нарастить мышечную память и попрактиковаться в своем ремесле. [13]
В 1999 году этот термин был использован Дэйвом Томасом , соавтором книги «Программист-прагматик» . [15] Концепция была реализована Лораном Боссавитом и Эммануэлем Гайо, которые рассказали о ней на XP2005 в Шеффилде (Великобритания). [16] После этой конференции Роберт С. Мартин описал концепцию и первоначальное использование в своей статье «Программирование Dojo». [17]
Одной из вещей, характеризующих культуру организации, является ее ката – ее рутина мышления и практики. [18] Эдгар Шейн предполагает, что культура организации помогает ей справляться с окружающей средой, [19] и одно из значений слова ката – «способ поддерживать две вещи в синхронизации или гармонии друг с другом». Задача лидеров и менеджеров – создавать и поддерживать организационную культуру посредством последовательного моделирования ролей, обучения и наставничества, что во многом аналогично тому, как ката преподаются в боевых искусствах.
Toyota Kata — это книга по менеджменту, изданная Майком Ротером в 2009 году , целью которой является установление порядка для внедрения процесса непрерывного совершенствования . [20]