Шинзен Янг (真善, Shinzen ) — американский учитель медитации . Он проводит очные и телефонные медитационные ретриты для студентов, заинтересованных в изучении традиции Випассана (прозрение) буддизма. Первоначально он был рукоположен в Японии как монах в традиции Сингон (японская Ваджраяна ). [1] Он изучал и практиковал в других традициях, включая Дзен и традиции коренных американцев .
Интерес Янга к интеграции медитации с научными парадигмами привел к сотрудничеству с нейробиологами из Гарвардской медицинской школы, [2] [3] Медицинской школы Массачусетского университета , Йельского университета , университета Карнеги-Меллона и Университета Вермонта . [4] Он работает над различными способами донесения светской практики осознанности до более широкой аудитории, используя обновленную терминологию и методы, а также автоматизированные экспертные системы. [5] В 2016 году он опубликовал книгу, в которой обобщает свою систему медитации, под названием «Наука просветления» .
Учения Янга объединяют элементы буддийских школ, таких как Тхеравада , Дзен и Ваджраяна , с акцентом на традиционную медитацию осознанности . Он адаптировал центральную буддийскую концепцию пяти скандх или совокупностей на современный язык, сгруппировал их в сенсорные категории с потенциальными неврологическими коррелятами и разработал обширную систему техник медитации для работы с этими категориями по отдельности и в комбинациях. [ необходима цитата ] Он часто использует концепции из математики в качестве метафоры для иллюстрации абстрактных концепций медитации. В результате его учения, как правило, популярны среди ученых и профессионалов. [6]
Янг разработал программу «Единая осознанность» — систему, которая обучает и сертифицирует учителей медитации в соответствии с методами и терминологией Янга.
Шинзен Янг родился под именем Стив Янг в Лос-Анджелесе, Калифорния. Его родители были евреями. Раздражительный ребенок и плохой ученик, в средней школе Янг увлекся азиатскими языками и культурами, в конечном итоге овладев японским языком. После окончания Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе по специальности «Азиатские языки», он поступил на программу доктора философии по буддийским исследованиям в Университете Висконсина. Чтобы собрать материалы для своей докторской диссертации, он провел несколько лет в монастыре Сингон на горе Коя в Японии, где он был рукоположен в монахи в 1970 году и получил имя Шинзен. [7] В эти ранние годы в Японии, и подстегнутый трагической смертью академического наставника, он решил оставить академический путь, чтобы полностью посвятить себя практике медитации. [8]