Выразительная терапия — это использование творческих искусств в качестве формы терапии , включая отдельные дисциплины экспрессивной арт-терапии и творческой арт-терапии ( арт-терапия , танцевально-двигательная терапия , драматическая терапия , музыкальная терапия , писательская терапия , поэтическая терапия и т. д.). психодрама ). Экспрессивная терапия основана на предположении, что люди могут исцеляться посредством различных форм творческого самовыражения. Экспрессивные терапевты разделяют убеждение, что посредством творческого самовыражения и использования воображения люди могут исследовать свое тело, чувства, эмоции и мыслительный процесс.
Маргарет Намбург, Эдит Крамер, Ханна Квятковска и Элинор Ульман считаются пионерами в области сенсорной арт-терапии. Хотя все эти ученые внесли значительный вклад, Маргарет Намбург была провозглашена «матерью арт-терапии». Ее работа была сосредоточена на использовании искусства, главным образом, как психоаналитического диагностического инструмента. Он внимательно следил за другими психоаналитическими практиками того времени и рассматривался как передача бессознательных идей и эмоций, выражаемых пациентом. [1]
Сегодняшняя арт-терапия разбита на три различных подхода: психодинамический, гуманистический, обучающий и развивающий. Психодинамический подход использует такие термины, как «перенос» и защитный механизм, чтобы описать, почему люди выражают искусство именно так, как они это делают, и почему это является выражением подсознания. Гуманистический подход - это скорее подход позитивной психологии и определяется оптимистическим взглядом на людей и на то, как выражение через их искусство позволяет им контролировать эти эмоции. Подход к обучению и развитию фокусируется на арт-терапии как методе помощи детям с эмоциональными нарушениями и отклонениями в развитии. [2]
Терапия экспрессивными искусствами — это практика комплексного использования образов, рассказывания историй, танцев, музыки, драмы, поэзии, движения, садоводства, работы со сновидениями и изобразительного искусства для содействия человеческому росту, развитию и исцелению. [3] Экспрессивная арт-терапия — это отдельная терапевтическая дисциплина, интермодальная дисциплина, в которой терапевт и клиент свободно перемещаются между рисованием, танцами, музыкой, драмой и поэзией. [4]
По данным Национальной организации искусств в здравоохранении (NOAH), шесть видов творческой терапии искусств — искусство, танец/движение, драма, музыка и поэзия, а также психодрама — отличаются от экспрессивной арт-терапии тем, что вмешательства экспрессивной арт-терапии разработаны включать более одной из «экспрессивных» форм искусства [5] (искусство, танец, драма, музыка, поэзия), тогда как терапевты творческих искусств, таких как терапевты изобразительного искусства, танца/движения, драмы, музыки, поэзии и психодрамы, часто проходят интенсивную подготовку и обучение, чтобы использовать в своей практике только одну модальность. [6] : 6–7 Но NOAH также признал, что эти термины «часто используются как синонимы в этой области», и что в любом случае всем таким специалистам следует тесно сотрудничать. [6] : 10, 18, 22
Международная ассоциация экспрессивной арт-терапии (IEATA) является ответственной организацией, занимающейся аттестацией терапевтов экспрессивных искусств. [7]
Национальная коалиция ассоциации творческой арт-терапии (NCCATA) объединяет все шесть модальностей творческой арт-терапии. Однако у каждого метода творческой арт-терапии есть своя собственная национальная ассоциация, которая регулирует профессиональную квалификацию, устанавливает образовательные стандарты и проводит ежегодные конференции с целью обмена новыми идеями и исследованиями. [8]
Каждая национальная ассоциация различных методов экспрессивной терапии устанавливает свои собственные образовательные стандарты. В Соединенных Штатах имеется немалое количество колледжей, предлагающих утвержденные программы, соответствующие квалификационным требованиям национальных ассоциаций.
Есть 37 университетов музыкальной терапии, [9] 34 университета арт-терапии, [10] семь университетов танцевально-двигательной терапии, [11] и пять университетов драматической терапии, [12] , а также 5 университетов терапии экспрессивными искусствами. , [13] , утвердившие магистерские программы в США. Кроме того, Американская ассоциация музыкальной терапии (AMTA) одобрила 75 программ музыкальной терапии для студентов. [9] После получения ученой степени потенциальные терапевты должны подать заявление на получение аттестации в ответственную национальную ассоциацию.
Существует шесть методов творческой арт-терапии, признанных NCCATA, в том числе арт-терапия , танцевальная терапия , драматическая терапия , музыкальная терапия , поэтическая терапия и психодрама . [8] В некоторых областях термины «Творческая арт-терапия» и «Творческий арт-терапевт» могут использоваться только теми, кто имеет соответствующую лицензию, как это имеет место в штате Нью-Йорк. [14]
Арт-терапия , созданная в 1940-х годах, представляет собой сочетание психотерапии и искусства. [15] Творческий процесс, а также созданное произведение искусства служат основой для самоисследования, понимания, принятия и, в конечном итоге, исцеления и личностного роста. Таким образом, творческий акт в терапии можно рассматривать как средство повторного переживания внутреннего конфликта, связанного с его разрешением. [16] Четырьмя основными типами являются выражение, воображение, активное участие и связь разума и тела. [17] Арт-терапию можно проводить в любом возрасте, она не требует определенных навыков и помогает людям с депрессией, раком молочной железы и астмой. [18] Арт-терапия подверглась обширным исследованиям, которые показали, что она снижает тревогу, повышает самооценку и качество жизни, а также уменьшает негативные мысли. Имея в виду две основные цели, арт-терапия стремится улучшить личные и реляционные цели тех, кто в них нуждается. Также считается, что самооценка, социальные навыки и когнитивные функции являются важными областями. Сертифицированный арт-терапевт необходим для того, чтобы терапия обеспечила улучшение, однако обычная арт-терапия, в которой даже друг обсуждает травму, может быть достаточно, чтобы помочь кому-то. [19]
Как и другие методы творческой арт-терапии, танцевально-двигательная терапия основана на предположении, что «разум, тело и дух неразделимы и взаимосвязаны» (ADTA). [20] Движение является основным инструментом вмешательства в терапевтическом сеансе, но танцевально-двигательная терапия также использует в терапии искусство игры. Как и другие методы творческой арт-терапии, он использует в основном невербальное общение. [20] Танцевальная и двигательная терапия оказалась наиболее полезной для тех, кто любит упражнения, которые предполагают меньше выражения эмоций посредством движений. [21]
Драматическая терапия представляет собой сочетание двух дисциплин : драмы/театра и психотерапии . [22] Драматерапия, как гибрид обеих дисциплин, использует театральные техники для лечения людей с психическим здоровьем, когнитивными нарушениями и нарушениями развития. [23] Благодаря искусству игры и притворства пациенты в терапии получают возможность взглянуть на свой жизненный опыт, что в этой области называется «эстетической дистанцией». [24]
Музыкальная терапия — это использование музыки, музицирования или других связанных с музыкой вмешательств в терапевтических отношениях. Музыкальная терапия — это широкая область, в которой можно специализироваться во многих областях и группах населения. Целостная практика, музыкальная терапия может решать эмоциональные/психологические, когнитивные, коммуникативные, моторные, сенсорные, болевые, социальные, поведенческие, конечные и даже духовные потребности. Частично это связано с тем, что музыка обрабатывается во многих областях мозга. Музыкальная терапия помогает пациентам «общаться, справляться с трудными переживаниями и улучшать двигательные и когнитивные функции» (Дженни Рук, MT-BC, LCPC, 2016). [25] По своей сути музыкальная терапия может использовать музыку как символическое представление и выражение психологического мира человека. [26]
Музыкальная терапия также полезна при различных расстройствах, таких как сердечные и психические расстройства. Он помогает тем, кто страдает депрессией, тревогой, аутизмом, злоупотреблением психоактивными веществами и болезнью Альцгеймера. В тех случаях, когда человек страдает психическими расстройствами, музыка снимает стресс, повышает самооценку и т. д. [27] Данные показали, что люди, которые использовали музыкальную терапию в прошлом, улучшились в нескольких аспектах жизни, которые касаются не только страдающие психическими заболеваниями. С помощью музыкальной терапии люди могут улучшить свое пение, что может повлиять на их способность говорить. Следовательно, это может изменить несколько аспектов жизни, а не только помощь психическим заболеваниям. [18]
Терапия поэзией (также называемая более широким термином «библиотерапия» ) отличается от других методов творческой терапии, которые основаны на предположении о существовании языка, который функционирует без слов. Однако терапия поэзией – это использование письменного слова для исцеления и личностного роста. [28] Например, «Самому храброму человеку, которого я знаю» — одна из классических иллюстраций того, как использовать поэзию для преодоления тревоги , депрессии (настроения) и других видов неуверенности.
Психодрама — это особая форма психотерапии, разработанная Джейкобом Л. Морено в начале 20 века. Морено, сам по образованию психиатр, преследовал цель создать более эффективную, основанную на действиях форму психотерапии . Позднее она была модифицирована другими авторами по Зигмунду Фрейду и К.Г. Юнгу . Он разработал четкую трехфазную структуру (разминка, действие, обмен информацией) для своей терапии, а также множество методов вмешательства, которые до сих пор используются терапевтами психодрамы. [29]
Хотя психодрама и драматическая терапия связаны между собой, они описывают разные модальности в области творческой арт-терапии. [30] В то время как психодрама использует реальный жизненный опыт пациентов, проходящих терапию, чтобы «практиковать новые и более эффективные роли и модели поведения» (ASGPP), [29] драматическая терапия позволяет пациентам исследовать больше вымышленных историй, таких как импровизированные сцены, мифы или сказки. [17]
Болл провел долгосрочное исследование на пятерых детях, которые считались сильно эмоционально неуравновешенными. Эти дети приняли участие в 50 сеансах арт-терапии, и результаты показали, что арт-терапия прошла успешно, и дети продемонстрировали заметный прогресс в лечении в течение 50 сеансов. [32]
В этом исследовании 41 девочка или молодая женщина, подвергшаяся сексуальному насилию, проходила структурированную групповую арт-терапию в течение восьми недель, а перед лечением их оценивали с помощью Контрольного списка симптомов травмы Бриера для детей (TSCC). После лечения им снова провели тест, и у 9 из 10 девочек наблюдалось статистически значимое снижение баллов по тесту. [33]
В этом исследовании приняли участие 60 взрослых, больных раком. Эти взрослые еженедельно посещали индивидуальную арт-терапию в дополнение к урокам акварельной живописи. Всего после четырех сеансов экспериментальная группа заметила заметное и значительное улучшение показателей депрессии и усталости, что было измерено с помощью больничной шкалы тревоги и депрессии и краткого опросника усталости. Хотя они показали снижение депрессии, не было существенной разницы в уровнях тревожности пациентов. [34]
В этом исследовании исследователь работал с 29 мужчинами-заключенными. Мужчины посетили восемь сеансов групповой арт-терапии и прошли тестирование до и после лечения с использованием краткой формы опросника депрессии Бека. После восьми сеансов у всех мужчин наблюдалось значительное улучшение симптомов депрессии, и их баллы по шкале депрессии Бека отражали эти улучшения. [35]
В этом исследовании Bulfone et al. использовали музыкальную терапию в качестве лечения. 60 женщин, у которых был диагностирован рак молочной железы 1 или 2 стадии, были случайным образом распределены в контрольную или экспериментальную группу. Контрольная группа получала стандартную помощь перед химиотерапией, а экспериментальная группа имела возможность слушать музыку до начала химиотерапии. Результаты показали, что уровни тревоги экспериментальной группы были значительно ниже, чем у контрольной группы, а также продемонстрировали значительно меньший уровень депрессии. [36]
{{cite book}}
: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка )