stringtranslate.com

Экспрессивная терапия

Выразительная терапия — это использование творческих искусств в качестве формы терапии , включая отдельные дисциплины экспрессивной арт-терапии и творческой арт-терапии ( арт-терапия , танцевально-двигательная терапия , драматическая терапия , музыкальная терапия , писательская терапия , поэтическая терапия и т. д.). психодрама ). Экспрессивная терапия основана на предположении, что люди могут исцеляться посредством различных форм творческого самовыражения. Экспрессивные терапевты разделяют убеждение, что посредством творческого самовыражения и использования воображения люди могут исследовать свое тело, чувства, эмоции и мыслительный процесс.

История

Ранние года

Маргарет Намбург, Эдит Крамер, Ханна Квятковска и Элинор Ульман считаются пионерами в области сенсорной арт-терапии. Хотя все эти ученые внесли значительный вклад, Маргарет Намбург была провозглашена «матерью арт-терапии». Ее работа была сосредоточена на использовании искусства, главным образом, как психоаналитического диагностического инструмента. Он внимательно следил за другими психоаналитическими практиками того времени и рассматривался как передача бессознательных идей и эмоций, выражаемых пациентом. [1]

Современные подходы

Сегодняшняя арт-терапия разбита на три различных подхода: психодинамический, гуманистический, обучающий и развивающий. Психодинамический подход использует такие термины, как «перенос» и защитный механизм, чтобы описать, почему люди выражают искусство именно так, как они это делают, и почему это является выражением подсознания. Гуманистический подход - это скорее подход позитивной психологии и определяется оптимистическим взглядом на людей и на то, как выражение через их искусство позволяет им контролировать эти эмоции. Подход к обучению и развитию фокусируется на арт-терапии как методе помощи детям с эмоциональными нарушениями и отклонениями в развитии. [2]

Определение и аттестация

Терапия экспрессивными искусствами — это практика комплексного использования образов, рассказывания историй, танцев, музыки, драмы, поэзии, движения, садоводства, работы со сновидениями и изобразительного искусства для содействия человеческому росту, развитию и исцелению. [3] Экспрессивная арт-терапия — это отдельная терапевтическая дисциплина, интермодальная дисциплина, в которой терапевт и клиент свободно перемещаются между рисованием, танцами, музыкой, драмой и поэзией. [4]

По данным Национальной организации искусств в здравоохранении (NOAH), шесть видов творческой терапии искусств — искусство, танец/движение, драма, музыка и поэзия, а также психодрама — отличаются от экспрессивной арт-терапии тем, что вмешательства экспрессивной арт-терапии разработаны включать более одной из «экспрессивных» форм искусства [5] (искусство, танец, драма, музыка, поэзия), тогда как терапевты творческих искусств, таких как терапевты изобразительного искусства, танца/движения, драмы, музыки, поэзии и психодрамы, часто проходят интенсивную подготовку и обучение, чтобы использовать в своей практике только одну модальность. [6] : 6–7  Но NOAH также признал, что эти термины «часто используются как синонимы в этой области», и что в любом случае всем таким специалистам следует тесно сотрудничать. [6] : 10, 18, 22 

Международная ассоциация экспрессивной арт-терапии (IEATA) является ответственной организацией, занимающейся аттестацией терапевтов экспрессивных искусств. [7]

Национальная коалиция ассоциации творческой арт-терапии (NCCATA) объединяет все шесть модальностей творческой арт-терапии. Однако у каждого метода творческой арт-терапии есть своя собственная национальная ассоциация, которая регулирует профессиональную квалификацию, устанавливает образовательные стандарты и проводит ежегодные конференции с целью обмена новыми идеями и исследованиями. [8]

Образование

Каждая национальная ассоциация различных методов экспрессивной терапии устанавливает свои собственные образовательные стандарты. В Соединенных Штатах имеется немалое количество колледжей, предлагающих утвержденные программы, соответствующие квалификационным требованиям национальных ассоциаций.

Есть 37 университетов музыкальной терапии, [9] 34 университета арт-терапии, [10] семь университетов танцевально-двигательной терапии, [11] и пять университетов драматической терапии, [12] , а также 5 университетов терапии экспрессивными искусствами. , [13] , утвердившие магистерские программы в США. Кроме того, Американская ассоциация музыкальной терапии (AMTA) одобрила 75 программ музыкальной терапии для студентов. [9] После получения ученой степени потенциальные терапевты должны подать заявление на получение аттестации в ответственную национальную ассоциацию.

Методы творческой арт-терапии

Существует шесть методов творческой арт-терапии, признанных NCCATA, в том числе арт-терапия , танцевальная терапия , драматическая терапия , музыкальная терапия , поэтическая терапия и психодрама . [8] В некоторых областях термины «Творческая арт-терапия» и «Творческий арт-терапевт» могут использоваться только теми, кто имеет соответствующую лицензию, как это имеет место в штате Нью-Йорк. [14]

Арт-терапия

Иллюстрирую арт-терапию, рисуя керамическое сердце. Это один из способов того, как может выглядеть арт-терапия.

Арт-терапия , созданная в 1940-х годах, представляет собой сочетание психотерапии и искусства. [15] Творческий процесс, а также созданное произведение искусства служат основой для самоисследования, понимания, принятия и, в конечном итоге, исцеления и личностного роста. Таким образом, творческий акт в терапии можно рассматривать как средство повторного переживания внутреннего конфликта, связанного с его разрешением. [16] Четырьмя основными типами являются выражение, воображение, активное участие и связь разума и тела. [17] Арт-терапию можно проводить в любом возрасте, она не требует определенных навыков и помогает людям с депрессией, раком молочной железы и астмой. [18] Арт-терапия подверглась обширным исследованиям, которые показали, что она снижает тревогу, повышает самооценку и качество жизни, а также уменьшает негативные мысли. Имея в виду две основные цели, арт-терапия стремится улучшить личные и реляционные цели тех, кто в них нуждается. Также считается, что самооценка, социальные навыки и когнитивные функции являются важными областями. Сертифицированный арт-терапевт необходим для того, чтобы терапия обеспечила улучшение, однако обычная арт-терапия, в которой даже друг обсуждает травму, может быть достаточно, чтобы помочь кому-то. [19]

Танцевально-двигательная терапия

Как и другие методы творческой арт-терапии, танцевально-двигательная терапия основана на предположении, что «разум, тело и дух неразделимы и взаимосвязаны» (ADTA). [20] Движение является основным инструментом вмешательства в терапевтическом сеансе, но танцевально-двигательная терапия также использует в терапии искусство игры. Как и другие методы творческой арт-терапии, он использует в основном невербальное общение. [20] Танцевальная и двигательная терапия оказалась наиболее полезной для тех, кто любит упражнения, которые предполагают меньше выражения эмоций посредством движений. [21]

Драматическая терапия

Драматическая терапия представляет собой сочетание двух дисциплин : драмы/театра и психотерапии . [22] Драматерапия, как гибрид обеих дисциплин, использует театральные техники для лечения людей с психическим здоровьем, когнитивными нарушениями и нарушениями развития. [23] Благодаря искусству игры и притворства пациенты в терапии получают возможность взглянуть на свой жизненный опыт, что в этой области называется «эстетической дистанцией». [24]

Психотерапевт использует экспрессивную терапию с клиентом для общения через персонажей.

Музыкальная терапия

Музыкальная терапия — это использование музыки, музицирования или других связанных с музыкой вмешательств в терапевтических отношениях. Музыкальная терапия — это широкая область, в которой можно специализироваться во многих областях и группах населения. Целостная практика, музыкальная терапия может решать эмоциональные/психологические, когнитивные, коммуникативные, моторные, сенсорные, болевые, социальные, поведенческие, конечные и даже духовные потребности. Частично это связано с тем, что музыка обрабатывается во многих областях мозга. Музыкальная терапия помогает пациентам «общаться, справляться с трудными переживаниями и улучшать двигательные и когнитивные функции» (Дженни Рук, MT-BC, LCPC, 2016). [25] По своей сути музыкальная терапия может использовать музыку как символическое представление и выражение психологического мира человека. [26]

Музыкальная терапия также полезна при различных расстройствах, таких как сердечные и психические расстройства. Он помогает тем, кто страдает депрессией, тревогой, аутизмом, злоупотреблением психоактивными веществами и болезнью Альцгеймера. В тех случаях, когда человек страдает психическими расстройствами, музыка снимает стресс, повышает самооценку и т. д. [27] Данные показали, что люди, которые использовали музыкальную терапию в прошлом, улучшились в нескольких аспектах жизни, которые касаются не только страдающие психическими заболеваниями. С помощью музыкальной терапии люди могут улучшить свое пение, что может повлиять на их способность говорить. Следовательно, это может изменить несколько аспектов жизни, а не только помощь психическим заболеваниям. [18]

Поэзия терапия

Терапия поэзией (также называемая более широким термином «библиотерапия» ) отличается от других методов творческой терапии, которые основаны на предположении о существовании языка, который функционирует без слов. Однако терапия поэзией – это использование письменного слова для исцеления и личностного роста. [28] Например, «Самому храброму человеку, которого я знаю» — одна из классических иллюстраций того, как использовать поэзию для преодоления тревоги , депрессии (настроения) и других видов неуверенности.

Психодрама

Психодрама — это особая форма психотерапии, разработанная Джейкобом Л. Морено в начале 20 века. Морено, сам по образованию психиатр, преследовал цель создать более эффективную, основанную на действиях форму психотерапии . Позднее она была модифицирована другими авторами по Зигмунду Фрейду и К.Г. Юнгу . Он разработал четкую трехфазную структуру (разминка, действие, обмен информацией) для своей терапии, а также множество методов вмешательства, которые до сих пор используются терапевтами психодрамы. [29]

Хотя психодрама и драматическая терапия связаны между собой, они описывают разные модальности в области творческой арт-терапии. [30] В то время как психодрама использует реальный жизненный опыт пациентов, проходящих терапию, чтобы «практиковать новые и более эффективные роли и модели поведения» (ASGPP), [29] драматическая терапия позволяет пациентам исследовать больше вымышленных историй, таких как импровизированные сцены, мифы или сказки. [17]

Преимущества

  1. Самопознание
    • Это открытие часто приводит к облегчению эмоционального напряжения, вызванного прошлыми событиями, и может использоваться в качестве механизма преодоления трудностей . [31]
  2. Расширение прав и возможностей
    • Арт-терапия дает людям возможность выражать свои страхи и стрессы нетрадиционным способом и часто приводит к ощущению контроля над этими эмоциями. [31]
  3. Снятие стресса
    • Сам по себе эффективен для снятия стресса, но может дать еще лучшие результаты в сочетании с другими устройствами для релаксации, такими как управляемое воображение . [31]
  4. Облегчение физической боли и реабилитация
    • Было доказано, что арт-терапия помогает уменьшить боль у пациентов, выздоравливающих после болезней и травм. Его также использовали у пациентов, страдающих хроническими или неизлечимыми заболеваниями, для облегчения боли и контроля боли. [31]

Эмпирическое доказательство

Бал (2002)

Болл провел долгосрочное исследование на пятерых детях, которые считались сильно эмоционально неуравновешенными. Эти дети приняли участие в 50 сеансах арт-терапии, и результаты показали, что арт-терапия прошла успешно, и дети продемонстрировали заметный прогресс в лечении в течение 50 сеансов. [32]

Пифало (2006)

В этом исследовании 41 девочка или молодая женщина, подвергшаяся сексуальному насилию, проходила структурированную групповую арт-терапию в течение восьми недель, а перед лечением их оценивали с помощью Контрольного списка симптомов травмы Бриера для детей (TSCC). После лечения им снова провели тест, и у 9 из 10 девочек наблюдалось статистически значимое снижение баллов по тесту. [33]

Бар-Села, Атид, Данос, Габай и Эпельбаум (2007)

В этом исследовании приняли участие 60 взрослых, больных раком. Эти взрослые еженедельно посещали индивидуальную арт-терапию в дополнение к урокам акварельной живописи. Всего после четырех сеансов экспериментальная группа заметила заметное и значительное улучшение показателей депрессии и усталости, что было измерено с помощью больничной шкалы тревоги и депрессии и краткого опросника усталости. Хотя они показали снижение депрессии, не было существенной разницы в уровнях тревожности пациентов. [34]

Гусак (2006)

В этом исследовании исследователь работал с 29 мужчинами-заключенными. Мужчины посетили восемь сеансов групповой арт-терапии и прошли тестирование до и после лечения с использованием краткой формы опросника депрессии Бека. После восьми сеансов у всех мужчин наблюдалось значительное улучшение симптомов депрессии, и их баллы по шкале депрессии Бека отражали эти улучшения. [35]

Бульфоне и др. (2009)

В этом исследовании Bulfone et al. использовали музыкальную терапию в качестве лечения. 60 женщин, у которых был диагностирован рак молочной железы 1 или 2 стадии, были случайным образом распределены в контрольную или экспериментальную группу. Контрольная группа получала стандартную помощь перед химиотерапией, а экспериментальная группа имела возможность слушать музыку до начала химиотерапии. Результаты показали, что уровни тревоги экспериментальной группы были значительно ниже, чем у контрольной группы, а также продемонстрировали значительно меньший уровень депрессии. [36]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Мальчиоди, Кэти (2003). Справочник по арт-терапии . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс. стр. 8–10.
  2. ^ Мирабелла, Джованни (2015). «Является ли арт-терапия надежным инструментом реабилитации людей, страдающих мозговыми/психическими заболеваниями?». Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 21 (4): 196–199. дои : 10.1089/acm.2014.0374. ПМИД  25848886.
  3. ^ Коллектив Аппалачского экспрессивного искусства, 2003, Терапия экспрессивными искусствами: творческий процесс в искусстве и жизни . Бун, Северная Каролина: Издательство Parkway. п. 3.
  4. ^ Малчиоди, Кэти А. (2003). Экспрессивная терапия . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс. ISBN 1-59385-379-3.
  5. ^ «В чем разница между арт-терапией, музыкальной терапией, танцевально-двигательной терапией, терапией поэзией и терапией экспрессивных искусств?». Ieata.org . ИЕАТА . Проверено 24 августа 2018 г.
  6. ^ ab «Искусство, здоровье и благополучие в Америке». Thenoah.net . Национальная организация искусств в здравоохранении (НОАХ). 2017 . Проверено 10 августа 2018 г.
  7. ^ "Зарегистрированный REAT терапевт экспрессивных искусств" . Ieata.org . Проверено 17 августа 2018 г.
  8. ^ ab «О NCCATA». Nccata.org . Национальная коалиция творческой арт-терапии . Проверено 17 августа 2018 г.
  9. ^ ab «Результаты поиска в каталоге организации». Netforum.avectra.com . Проверено 16 августа 2018 г.
  10. ^ «Магистерское образование в области арт-терапии - Американская ассоциация арт-терапии» . Американская ассоциация арт-терапии . Проверено 16 августа 2018 г.
  11. ^ «Утвержденные программы последипломного образования | ADTA» . АДТА . Проверено 16 августа 2018 г.
  12. ^ «Аккредитованные школы». Надта.орг . Проверено 16 августа 2018 г.
  13. ^ «Степень магистра в области экспрессивной арт-терапии». Ieata.org . Проверено 15 ноября 2018 г.
  14. ^ Департамент образования штата Нью-Йорк, Управление профессий. «Требования к лицензии на творческую арт-терапию». Практикующие психиатры: требования к лицензии на творческую арт-терапию . Проверено 11 ноября 2020 г.
  15. ^ «Музыкальная терапия: что это такое, виды и лечение» . Кливлендская клиника . Проверено 17 февраля 2022 г.
  16. ^ Джонс, Фил (2005). Арт-терапия: революция в здравоохранении . Хоув, Восточный Суссекс [Англия]: Бруннер-Рутледж. п. 24. ISBN 1583918132. OCLC  54881831.
  17. ^ ab «Что такое терапия экспрессивными искусствами? - Методы». Интегративная психотерапия и лечение травм . Проверено 10 марта 2022 г.
  18. ^ ab «Эффективность экспрессивной арт-терапии: обзор литературы » PACJA» . Проверено 10 марта 2022 г.
  19. ^ Регев, Дафна; Коэн-Яцив, Лиат (29 августа 2018 г.). «Эффективность арт-терапии со взрослыми клиентами в 2018 году: какой прогресс достигнут?». Границы в психологии . 9 : 1531. doi : 10.3389/fpsyg.2018.01531 . ISSN  1664-1078. ПМК 6124538 . ПМИД  30210388. 
  20. ^ ab «Что такое танцевально-двигательная терапия?». АДТА. 08.11.2014 . Проверено 22 августа 2018 г.
  21. ^ Регев, Дафна; Коэн-Яцив, Лиат (29 августа 2018 г.). «Эффективность арт-терапии со взрослыми клиентами в 2018 году: какой прогресс достигнут?». Границы в психологии . 9 : 1531. doi : 10.3389/fpsyg.2018.01531 . ISSN  1664-1078. ПМК 6124538 . ПМИД  30210388. 
  22. ^ Дж., Лэнди, Роберт (1996). Очерки драматерапии: двойная жизнь . Лондон: Издательство Джессики Кингсли. стр. 1–4. ISBN 1853023221. ОСЛК  32969359.{{cite book}}: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка )
  23. ^ «Магистр драматической терапии - Драматическая терапия - Нью-Йоркский университет Стейнхардта» . Steinhardt.nyu.edu . Проверено 22 августа 2018 г.
  24. ^ Лэнди, Роберт Дж. (1 сентября 1983 г.). «Использование дистанцирования в драматической терапии». Искусство в психотерапии . 10 (3): 175–185. дои : 10.1016/0197-4556(83)90006-0. ISSN  0197-4556.
  25. ^ «6 способов, которыми музыка облегчает тревогу» . Anxiety.org . Проверено 15 ноября 2018 г.
  26. ^ Тони, Виграм (2002). Полное руководство по музыкальной терапии: теория, клиническая практика, исследования и обучение . Педерсен, Инге Нюгаард., Бонде, Ларс Оле. Лондон: Издательство Джессики Кингсли. стр. 11, 35–36. ISBN 1417505249. ОСЛК  55091497.
  27. ^ «Музыкальная терапия: что это такое, виды и лечение» . Кливлендская клиника . Проверено 10 марта 2022 г.
  28. ^ Бланк, Барбара Трейнин (12 декабря 2013 г.). «Поэзия терапия: использование слов для исцеления». SocialWorker.com . Проверено 22 августа 2018 г.
  29. ^ ab «Что такое психодрама» (PDF) . Asgpp.org . Американское общество групповой психотерапии и психодрамы.
  30. ^ Кедем-Тахар, Эфрат; Феликс-Келлерманн, Питер (1996). «Психодрама и драматическая терапия: сравнение». Искусство в психотерапии . 23 (1): 27–36. дои : 10.1016/0197-4556(95)00059-3. ISSN  0197-4556.
  31. ^ abcd «Сенсорная арт-терапия». TheFreeDictionary.com . Проверено 10 мая 2017 г.
  32. ^ Болл, Б. (2002). Моменты перемен в процессе арт-терапии. Искусство в психотерапии, 29 (2), 79–92.
  33. ^ Пифало, Т. (2006). Арт-терапия детей и подростков, подвергшихся сексуальному насилию: расширенное исследование. Арт-терапия: Журнал Американской ассоциации арт-терапии, 23 (4), 181–185.
  34. ^ Бар-Села, Г., Атид, Л., Данос, С., Габай, Н., и Эпельбаум, Р. (2007). Арт-терапия улучшила депрессию и повлияла на уровень усталости у онкологических больных, проходящих химиотерапию. Психоонкология, 16, 980–984.
  35. ^ Гусак, Д. (2006). Эффекты арт-терапии у заключенных: последующее исследование. Искусство в психотерапии, 33, 188–198.
  36. ^ Бульфоне, Тереза; Кваттрин, Розанна (2009). «Эффективность музыкальной терапии для снижения тревожности у женщин, проходящих химиотерапию рака молочной железы». Холистская практика по орехам . 4 : 238–242.

Внешние ссылки