В боевых искусствах бросок — это техника захвата , которая включает в себя выведение противника из равновесия или поднятие его, и бросание его на землю, в японских боевых искусствах называемая нагэ-ваза , 投げ技, «техника броска». Броски являются подвидом захвата (борьбы) . Некоторые техники броска, называемые бросками жертвоприношения ( сутеми-ваза , 捨身技, «техника жертвоприношения»), подразумевают помещение себя в потенциально невыгодное положение, например, на землю, для выполнения броска.
Существует несколько основных видов бросков. Среди азиатских боевых искусств наиболее развита техника бросков в дзюдо , и броски считаются его специализацией.
Большинство бросков названы путем описания точки обхода броска (например, бросок через бедро, бросок через плечо, бросок через запястье и т. д.) или характера воздействия броска на противника (например, бросок «небо и земля», падение долины, падение тела) с вариациями, которым даны описательные названия. Названия, используемые здесь, относятся к броскам дзюдзюцу (и, следовательно, броски дзюдо/ айкидо ) являются описаниями на японском языке. Для японцев принято называть свои броски таким образом, и многие западные додзё боевых искусств дали броскам английские названия, считая, что англоговорящим ученикам легче запомнить названия бросков, если они могут связать броски с описательной природой названия броска.
В дзюдо броски делятся на шесть категорий — приемы руками, приемы ногами, приемы бедрами, приемы плечами, а также броски с отведением назад и в сторону.
Бросок через плечо подразумевает бросок противника через плечо. Бросок через плечо, который поднимает противника с земли, на японском языке называется сеой-нагэ (背負い投げ, «Бросок назад»), в то время как бросок, который включает в себя нарушение равновесия противника и рывок противника через плечо, называется сеой-отоси (背負落とし, «Падение назад»). [1] Сеой-нагэ является одним из наиболее используемых бросков в соревнованиях по дзюдо. Одно исследование показало, что примерно 56% дзюдоистов использовали эту технику. [2]
Распространенным броском через плечо является дзюдоистский иппон сеоинаге («бросок назад одной рукой») [3] или похожий прием в борьбе «летающая кобыла » . [4]
В захвате ноги нападающий использует одну из своих ног, чтобы оторвать одну или обе ноги противника от земли. Обычно вес противника переносится на ногу, которую отрывают. Это в сочетании с тем, что нападающий контролирует тело противника руками, заставляет противника падать. Распространенные захваты ноги в дзюдо — это Ouchi Gari , Kouchi Gari , Osoto Gari и Kosoto Gari . В борьбе есть похожие приемы, включая внутренние и внешние подножки.
Несколько похоже на подсечки ног, которые включают в себя действие зацепа или подъема атакующей ногой вместо действия подсечки. Граница между двумя типами бросков может быть нечеткой, и многие броски будут демонстрировать характеристики как подсечек, так и подсечек, однако разница в том, что подсечка — это одно плавное движение, как у косы , тогда как подсечка сначала подтягивает ногу противника вверх, а затем отводит ее в сторону. Распространенные подсечки ног — это вариации подсечек Оучи Гари и Осото Гари вместе с Косото Гаке , которые в западной борьбе называются внутренними и внешними подсечками.
Для выполнения бросков жертвоприношения бросающему необходимо занять потенциально невыгодное положение, например, упасть на землю. Импульс падающего тела добавляет броску мощности и требует сравнительно мало силы по сравнению с эффектом. В дзюдо (как и в других боевых искусствах) эти броски называются сутеми вадза и далее делятся на броски сзади (ма сутеми вадза) и сбоку (ёко сутеми вадза). В дзюдо эти броски ограничены определенным уровнем и выше из-за элемента опасности, который накладывается как на укэ (приемника), так и на тори (бросающего). [5]
Бросок через бедро подразумевает использование бедра бросающего в качестве точки опоры, помещая бедро в более низкое положение, чем центр тяжести противника. Существует несколько типов бросков через бедро, например, O Goshi , которому часто обучают новичков в первую очередь. Броски через бедро в дзюдо называются Koshi Waza, а в айкидо или сумо они называются koshinage.
.jpg/1280px-Angkor_Wat_bas-reliefs_(9730525742).jpg)
.jpg/1280px-Angkor_Wat_bas-reliefs_(9727705343).jpg)
Подхваты включают в себя подъем противника с земли и его последующее опускание. Обычные подхваты — это подъемные вариации захвата с двух ног , Te Guruma или sukui nage из дзюдо (оба классифицируются как броски руками Ganseki otoshi ) и suplex из борьбы, в котором нападающий поднимает тело противника вертикально и бросает его через собственный центр тяжести, выполняя падение назад (обычно сопровождаемое прогибом назад). Вариации suplex распространены в большинстве видов борьбы и иногда используются в соревнованиях по смешанным боевым искусствам . В дзюдо бросок ura-nage является версией suplex, но он классифицируется как бросок-жертва.
.jpg/1280px-Candi_Prambanan_-_104_Wrestling,_Visnu_Temple_(12042016654).jpg)
Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных техник бросков. Это не исчерпывающий список, и техники могут называться по-другому в разных стилях. Приведены английский перевод и общепринятый японский эквивалент.
( копия Wayback Machine )