Укачивание, вызванное авиаперелетами
Медицинское состояние
Воздушная болезнь — это особая форма укачивания , которая вызывается воздушными путешествиями [1] и считается нормальной реакцией у здоровых людей. Воздушная болезнь возникает, когда центральная нервная система получает противоречивые сообщения от тела (включая внутреннее ухо , глаза и мышцы ), влияющие на равновесие и баланс . В то время как пассажиры коммерческих авиалиний могут просто плохо себя чувствовать, воздействие воздушной болезни на военных летчиков может привести к снижению производительности и отрицательно повлиять на миссию. [2]
Внутреннее ухо особенно важно для поддержания баланса и равновесия, поскольку оно содержит датчики как углового (вращательного), так и линейного движения. Воздушная болезнь обычно представляет собой комбинацию пространственной дезориентации , тошноты и рвоты. [3]
Признаки и симптомы
К распространенным симптомам воздушной болезни относятся:
Тошнота , рвота , головокружение , потеря аппетита , холодный пот, бледность кожи , трудности с концентрацией внимания, спутанность сознания , сонливость , головная боль и повышенная утомляемость . [1]
Тяжелая воздушная болезнь может привести к полной недееспособности человека. [1] [3]
Факторы риска
Следующие факторы повышают восприимчивость некоторых людей к воздушной болезни:
- Усталость , стресс и беспокойство — вот некоторые факторы, которые могут повысить восприимчивость к укачиванию любого типа. [ необходима цитата ]
- Употребление алкоголя , наркотиков и лекарств также может способствовать возникновению укачивания. [ необходима цитата ]
- Кроме того, воздушная болезнь чаще встречается у женщин (особенно во время менструации или беременности ), маленьких детей и людей, склонных к другим видам укачивания. [4]
- Хотя воздушная болезнь встречается редко среди опытных пилотов, она довольно часто встречается у курсантов. [3]
Профилактика
Путешественники, подверженные укачиванию, могут свести к минимуму симптомы следующими способами: [ необходима цитата ]
- Выбирайте место у окна с видом на поверхность Земли или нижние облака, чтобы можно было обнаружить и визуально наблюдать движение.
- Выбор мест с самым плавным ходом относительно тангажа (места над крыльями в самолете). Этого может быть недостаточно для чувствительных людей, которым необходимо видеть движение земли. [1]
- Сидя лицом вперед, сосредоточьтесь на удаленных объектах, а не пытайтесь читать или смотреть на что-то внутри самолета.
Уход
Медикамент
Лекарства, которые могут облегчить симптомы укачивания [1], включают:
Пилотам, подверженным укачиванию, обычно не рекомендуется принимать лекарства от укачивания ( как по рецепту , так и без рецепта ). [1] [3] Эти лекарства могут вызывать сонливость или иным образом влиять на функции мозга.
Не основанный на лекарствах
Метод повышения устойчивости пилотов к воздушной болезни заключается в повторном воздействии на условия полета, которые изначально привели к воздушной болезни. Другими словами, повторное воздействие среды полета снижает восприимчивость человека к последующей воздушной болезни. [1]
ВВС США и ВМС США имеют Программу управления воздушной болезнью и используют устройство, называемое стулом Барани , для десенсибилизации стажеров в течение 3 дней. Это в сочетании с прогрессивной релаксацией ( диафрагмальное дыхание и напряжение мышц) дает высокий процент успеха. [7] [8]
ВВС Италии также используют похожий вращающийся стул и методы психологической релаксации, которые дают 82% долгосрочного успеха в течение 10-дневного периода обучения. [9]
Было представлено несколько устройств, предназначенных для уменьшения укачивания посредством стимуляции различных частей тела (обычно запястья). [10]
Альтернативная медицина
Альтернативные методы лечения включают имбирь и иглоукалывание с различной эффективностью. [11] [12] [13] [14]
Смотрите также
Ссылки
- ^ abcdefg Benson AJ (2002). "35". Укачивание. В: Медицинские аспекты суровых условий. Том 2. Вашингтон, округ Колумбия: Институт Бордена. Архивировано из оригинала 2009-01-11 . Получено 2008-05-09 .
- ^ Сэмюэл, Орит; Тал, Дрор (ноябрь 2015 г.). «Воздушная болезнь: этиология, лечение и клиническое значение — обзор». Военная медицина . 180 (11): 1135–1139. doi :10.7205/MILMED-D-14-00315. ISSN 0026-4075. PMID 26540704.
- ^ abcd Антунано, Мельчор Дж., MD Медицинские факты для пилотов (pdf) Федеральное управление гражданской авиации , Институт гражданской аэрокосмической медицины . Публикация: AM-400-03/1.
- ^ Хейн, Тимоти С., доктор медицины (2006) Укачивание.
- ^ Weinstein SE, Stern RM (октябрь 1997 г.). «Сравнение марезина и драмамина в профилактике симптомов укачивания». Aviat Space Environ Med . 68 (10): 890–4. PMID 9327113.
- ^ Spinks, Anneliese; Wasiak, Jason (2011-06-15). "Скополамин (гиосцин) для профилактики и лечения укачивания". База данных систематических обзоров Cochrane . 2007 (6): CD002851. doi :10.1002/14651858.CD002851.pub4. hdl : 10072/19480 . ISSN 1469-493X . PMC 7138049. PMID 21678338.
- ^ «Эскадрилья стремится сократить использование гигиенических пакетов». Ноябрь 2010 г.
- ^ «Лечение укачивания производит фурор». Scientific American .
- ^ Lucertini, M.; Bianca, E.; Marciano, E.; Pettorossi, VE (октябрь 2019 г.). «Анализ нистагма, вызванного перекрестно-связанным ускорением (феномен Кориолиса)». Acta Otorhinolaryngologica Italica . 39 (5): 341–346. doi :10.14639/0392-100x-2073. ISSN 1827-675X. PMC 6843578 . PMID 30933174.
- ^ Bertolucci LE, DiDario B (декабрь 1995 г.). «Эффективность портативного устройства акустимуляции при контроле морской болезни». Aviat Space Environ Med . 66 (12): 1155–8. PMID 8747609.
- ^ Брэйнард А., Грешам С. (2014). «Профилактика и лечение укачивания». Am Fam Physician . 90 (1): 41–6. PMID 25077501.
- ^ Хан-Чунг, Лиен; Вэй Мин, Сан; Йен-Сюэ, Чен; Хьеранг, Ким; Уильям, Хаслер; Чунг, Овян (11 марта 2003 г.). «Влияние имбиря на укачивание и желудочные медленноволновые дисритмии, вызванные круговой векторизацией». Американский журнал физиологии. Физиология желудочно-кишечного тракта и печени . 284 (3): 481–489. doi :10.1152/ajpgi.00164.2002. PMID 12576305.
- ^ Stern, RM; Jokerst, MD; Muth, ER; Hollis, C (июль–авг. 2001 г.). «Акупрессура снимает симптомы укачивания и снижает аномальную желудочную активность». Alternative Therapies in Health and Medicine . 7 (4): 91–94. PMID 11452572.
- ^ Голдинг, Дж. Ф. (2016). «Укачивание». Нейроотология . Справочник по клинической неврологии. Т. 137. С. 371–390. doi :10.1016/B978-0-444-63437-5.00027-3. ISBN 9780444634375. ISSN 0072-9752. PMID 27638085.
Внешние ссылки