Бэкхенд — удар , используемый в большинстве видов спорта с ракеткой , таких как теннис , настольный теннис и пиклбол , где тыльная сторона руки опережает ладонь при замахе ракеткой. За исключением фразы бэкхенд- волей , этот термин относится к удару с отскока (когда мяч отскакивает до того, как по нему ударяют). Он контрастирует с ударом справа , где ладонь опережает тыльную сторону руки. Этот термин также используется в других видах спорта, где используется похожее движение, например, метание спортивного диска .
Бэкхенд обычно выполняется с задней линии или в качестве удара с подхода . Для игрока-правши бэкхенд начинается с ракетки на левой стороне тела, продолжается поперек тела, когда происходит контакт с мячом, и заканчивается на правой стороне тела, [1] с ракеткой над правым плечом. Бэкхенд может быть ударом одной рукой или двумя руками.
Из-за того, что доминирующая рука игрока «тянет» мяч в удар, бэкхенду обычно не хватает силы и последовательности форхенда , и обычно считается более сложным для освоения. Однако двуручный бэкхенд обеспечивает большую стабильность и силу для удара и все чаще используется в современной игре. Начинающие и игроки клубного уровня часто испытывают трудности с ударом бэкхенда, а у юниоров могут возникнуть проблемы с выполнением удара, если они недостаточно сильны, чтобы ударить по нему. Многие продвинутые игроки по-прежнему имеют значительно лучший форхенд, чем бэкхенд, и многие стратегии в теннисе направлены на использование этой слабости.
На протяжении большей части 20-го века бэкхенд наносился одной рукой с использованием либо восточного , либо континентального хвата. Первыми известными игроками, использовавшими двуручный бэкхенд, были австралийцы 1930-х годов Вивиан Макграт и Джон Бромвич . Начиная с Майка Белкина , который был первым двуручным игроком бэкхенда в Соединенных Штатах, и Криса Эверта , в 1960-х годах многие игроки начали использовать двуручный хват для бэкхенда. Пит Сампрас и Стефан Эдберг, в частности, перешли с двуручного на одноручный бэкхенд в конце своего развития.
В течение первых 100 лет тенниса одноручный бэкхенд был почти исключительным оружием выбора для игроков всех уровней. [2] В течение этого времени отдельные люди использовали двуручный бэкхенд, однако это так и не стало широко распространенным. Использование двуручного бэкхенда начало увеличиваться с приходом эры Открытого чемпионата , во главе с некоторыми из самых успешных элитных игроков, в частности Джимми Коннорсом и Бьорном Боргом , а также Крисом Эвертом на женской стороне. Но только в 1990-х годах и позже он стал более распространенным или доминирующим топспиновым бэкхендом выбора среди профессиональной элиты, примером чего является успех Андре Агасси среди мужчин и Моники Селеш среди женщин.
Удары слева одной рукой имеют некоторые преимущества перед ударами слева двумя руками:
В целом, оба бэкхенда эффективны в том, что они делают. Возможно, самым большим недостатком, на который ссылаются большинство тренеров в отношении одноручного удара, является тот факт, что для его правильной настройки требуется больше времени и шагов — требуется дополнительный полшага для выполнения правильного замаха назад и надлежащего контроля над точкой контакта — традиционный одноручный бэкхенд наносится из закрытой стойки с доминирующей ногой впереди, тогда как двуручный удар можно наносить как из открытой, так и из закрытой стойки. Это может помешать игрокам, использующим одноручный бэкхенд на быстрых поверхностях, поскольку высокая скорость большинства ударов с драйва оставляет им очень мало времени на подготовку и настройку удара. Однако игроки с современным одноручным бэкхендом, такие как Доминик Тим , Стэн Вавринка , Денис Шаповалов , Стефанос Циципас , Григор Димитров или Ришар Гаске, могут наносить его из открытой стойки и с задней ноги. Также есть много игроков, которые могут правильно настроить свои удары даже с небольшим временем на подготовку и могут эффективно наносить удары слева одной рукой даже на быстрых поверхностях (самый яркий пример — Роджер Федерер , который может наносить удары слева на всех поверхностях с той же последовательностью, что и двуручные игроки). Стэн Вавринка — еще один пример игрока, который наносит последовательные удары слева одной рукой на всех типах поверхностей с той же погрешностью. Тип удара слева, который использует игрок, в основном зависит от личных предпочтений и стиля игры. Однако с 1970-х годов двуручный удар слева пережил всплеск популярности и теперь его изучают более широко, чем одноручный.
Многие великие теннисисты используют одноручный бэкхенд. [5] [6] К таким игрокам относятся Роджер Федерер , Стефан Эдберг , Борис Беккер , Пит Сампрас , Жюстин Энен , Штеффи Граф , Густаво Куэртен , Амели Моресмо , Мартина Навратилова , Сюзанна Ленглен , Лью Хоад , Дон Бадж , Род Лейвер , Эллсворт Вайнс , Кен Розуолл , Рой Эмерсон . [7] [8]
Игроки часто выбирают тип удара слева, основываясь на доминирующей руке: если игрок владеет обеими руками, лучшим вариантом может оказаться двуручный удар слева.
Начиная с 1970-х годов многие из величайших игроков использовали двуручный бэкхенд, и он стал более популярным в профессиональном туре. Двуручные бэкхенды имеют некоторые важные преимущества перед одноручными бэкхендами:
Несмотря на то, что существует множество различных вариаций и стилей, в целом существует три различных техники удара одноручным бэкхендом. Первая — это слайс, самая старая версия одноручного бэкхенда, которая была популяризирована многими классическими игроками, такими как Кен Розуолл , и использовалась вплоть до 1980-х годов даже в женском туре, причем многие великие чемпионки-женщины, такие как Штеффи Граф, имели один из самых низких и эффективных слайс-бэкхендов. Слайс-бэкхенд считается самым простым и самым легким в освоении с точки зрения техники. Однако его гораздо сложнее освоить. В отличие от слайса как такового, слайс-бэкхенд относится к игроку, который постоянно использует слайс на своей бэкхенде как обычный удар, а не для разнообразия. [10] Большинство слайс-бэкхендов выполняются континентальным хватом, идентичным таковому при ударе слэмом с бэкхенда. Движение также простое и включает в себя слайс примерно под 45 градусов к нижней части мяча. Срез ближе к низу приводит к более высокому и медленному мячу, обычно используемому для бросков, в то время как срез ближе к боковой стороне мяча приводит к более быстрому и низкому мячу. Считается, что сложно постоянно выполнять глубокие, низкие, но быстрые удары слева, и это требует большой практики и ловкости. Такие срезы слева часто мешают противникам легко заходить под мяч и бить легкие победители. Это также замедляет темп мяча из-за его обратного вращения, давая игроку время предвидеть и подготовить удары. Например, Штеффи Граф часто использовала свой срез слева, чтобы выиграть время для себя, чтобы передвигаться и бить внутренние форхенды, ее фирменный удар. Это также может служить хорошим блефом для ударов с укороченными ударами или даже фальшивых укороченных ударов. [11]
С 1930-х по 1960-е годы плоский одноручный бэкхенд популяризировался многими игроками, наиболее заметно и последовательно Родом Лейвером , Доном Баджем , Лью Хоадом , Фрэнком Ковачем , Кеном Розуоллом , Роем Эмерсоном , Эллсвортом Вайнсом . Он был одним из первых игроков, использовавших плоский одноручный бэкхенд с намеком на топ-спин. Хотя плоские или топ-спиновые удары не были редкостью в то время, они не были распространенными ударами и использовались в основном только для разнообразия, особенно на стороне бэкхенда. Эти удары, как правило, были более быстрыми, но считались более сложными для изучения и выполнения. Даже сегодня все еще есть много игроков, которые используют плоский одноручный бэкхенд, такие как Стэн Вавринка и Роджер Федерер , хотя они добавили больше топ-спина, чтобы справиться с топ-спином от других игроков. Однако к 1980-м годам плоский одноручный бэкхенд стал нормой для большинства одноручных бэкхенд-игроков, и такие выдающиеся игроки, как Джон Макинрой , Пит Сампрас , Борис Беккер , Стефан Эдберг , использовали его с большой эффективностью. Преимущества плоского одноручного бэкхенда включают его скорость, углы, которые он может создавать, и его глубину. Он обычно выполняется с восточной или полузападной хваткой и включает в себя «отбрасывание», при котором ракетка протягивается поперек тела игрока, иногда с помощью левой руки, и отпускание для удара по мячу, за которым следует гораздо большее завершение и завершение по сравнению с резаным бэкхендом.
Хотя считалось, что у Бьорна Борга был двуручный бэкхенд, он выпускал ракетку одной рукой и, возможно, был катализатором эволюции и популярности двуручного бэкхенда, а также одноручного бэкхенда с верхним вращением. В 1980-х годах, когда все больше игроков использовали верхнее вращение, одноручным бэкхендам было сложнее бить плоскими бэкхендами из-за сложности нейтрализации вращения. Поэтому многие игроки включали гораздо больше верхнего вращения в свои одноручные бэкхенды, что было необычно в то время. До сегодняшнего дня многие игроки, которые считаются одними из лучших одноручных бэкхендов, такие как Ришар Гаске , используют бэкхенд с верхним вращением. Другие современные игроки, которые используют его, включают Николаса Альмагро и Григора Димитрова (хотя он также способен бить плоско). Это помогло одноручным бэкхендам справляться с высоко вращающимися мячами. Преимущества одноручного бэкхенда с верхним вращением включают последовательность, размещение, углы, которые он может создавать, а также его способность справляться с высокими мячами. Одноручные «флики» также развились из-за популяризации одноручного бэкхенда с верхним вращением. В отличие от плоского одноручного бэкхенда, одноручные бэкхенды с верхним вращением почти всегда выполняются полузападным или даже западным хватом. Ришар Гаске , который считается одним из самых элегантных и эффективных одноручных бэкхендов, известен своим длинным, обвивающим действием на бэкхенде и своим элегантным завершением. Одноручный бэкхенд с верхним вращением, вероятно, самый сложный для изучения. Он заключается в том, что игрок использует полузападный или западный хват и обматывает ракетку вокруг своего тела и, что самое важное, опускает ее ниже мяча. Затем он должен ударить по мячу по центру к низу мяча, одновременно обматывая руку вверх и перед собой, в действии «стеклоочистителя». Частой ошибкой при таком исполнении является недостаточно низкий подъём ракетки или отсутствие завершения удара.
Многие великие игроки используют комбинацию из двух или даже трех разных стилей. Например, Стэн Вавринка , который, как говорят, обладает одним из самых мощных одноручных бэкхендов, может бить чрезвычайно плоские бэкхенды, но также может применять к ним верхнее вращение. Стефан Эдберг и Борис Беккер в прошлом, наряду с Роджером Федерером и Григором Димитровым, способны применять все три, эффективно используя резаный, плоский и верхнее вращение бэкхендов. Такое разнообразие затрудняет для противника угадывание того, какой удар он собирается сделать. [12] [13]
Игрок, долгое время считавшийся лучшим бэкхендом всех времен, любитель и профессиональный чемпион Дон Бадж [14] обладал очень мощным одноручным ударом в 1930-х и 40-х годах, который придавал мячу верхнее вращение. Он использовал восточную хватку, и на некоторых фотографиях видно, что его большой палец вытянут вдоль боковой части ракетки для большей поддержки. Кен Розуолл [15] , еще один любитель и профессиональный чемпион, известный своим одноручным бэкхендом, также использовал континентальную хватку, чтобы нанести смертельно точный резаный бэкхенд с нижним вращением в 1950-х и 60-х годах. Знатоки игры также оценивают одноручный бэкхенд шведа Хенрика Сундстрема как технически великолепный и такой же мощный, как многие форхенды, но карьера Сундстрема была прервана травмой.
В своей автобиографии 1979 года Джек Крамер посвящает страницу лучшим теннисным ударам, которые он когда-либо видел. Он пишет: «БЭКХЕНД — Бадж был лучшим, за ним следовали Ковач , Розуолл и Коннорс (хотя, как я уже говорил, «бэкхенд» Коннорса на самом деле является двуручным форхендом). [16] Кстати, самым странным соревновательным ударом был бэкхенд, принадлежавший Баджу Пэтти . Это был слабый удар, небольшой чип. Но внезапно на матч-пойнте у Пэтти появился прекрасный, твердый бэкхенд. Он был чертовски хорошим игроком в матче».
В мужском профессиональном туре с тех пор произошли кардинальные изменения. В 1980-х годах многие великие игроки, такие как Хенрик Сундстрём , Стефан Эдберг , Борис Беккер , Иван Лендл и Джон Макинрой, лидировали со своими одноручными универсальными бэкхендами. Но новая волна игроков, таких как Джимми Коннорс , Бьорн Борг , Матс Виландер и Милослав Мечирж , начала показывать миру, что двуручные бэкхенды также могут давать серьезные преимущества. Теперь игроки могли увеличить скорость и контроль своего двуручного удара в ключевых защитных ударах, таких как возвраты, пасовые удары и навесы. С тех пор многие игроки последовали этой тенденции. Среди основных — Андре Агасси , Евгений Кафельников , Марсело Риос , Марат Сафин , Давид Налбандян ( владеющий самым быстрым зафиксированным ударом слева на скорости 110 миль в час (180 км/ч)), Новак Джокович , Энди Мюррей , Кей Нисикори . [17] [18]
Тем не менее, одноручный удар слева по-прежнему эффективно используется некоторыми игроками, такими как Ришар Гаске , [19] Стэн Вавринка , Доминик Тим , Филипп Кольшрайбер , Стефанос Циципас , Григор Димитров , Денис Шаповалов , Николас Альмагро , Пабло Куэвас , Душан Лайович , Дан. Эванс , Марко Чеккинато , Сергей Стаховский , Леонардо Майер , Радек Штепанек , Мариус Копиль , Дуди Села , Томми Робредо , Фелисиано Лопес , Альберт Монтаньес , Иван Любичич , Михаил Южный , Томми Хаас , Джеймс Блейк , Гастон Гаудио , Оливье Рохус , я Йоханссон , Роджер Федерер . [20] [21]
В женском туре [22] бэкхенд Жюстин Энен считался наравне с мужским, а Джон Макинрой сказал: «У Жюстин Энен лучший одноручный бэкхенд как в мужской, так и в женской игре. Бэкхенд Энен описывается как смертоносное оружие, которое является спонтанным, точным и мощным. Она может наносить укороченные удары своей смертоносной задней рукой». [23] В конце 1980-х годов возникло множество различных стилей бэкхенда, включая исключительный одноручный резаный бэкхенд Штеффи Граф и двуручный бэкхенд Моники Селеш , характеризующийся быстротой исполнения. В число игроков WTA, владевших одноручным ударом слева, входят Штеффи Граф , Жюстин Энен , Маргарет Корт , Эвонн Гулагонг , Мартина Навратилова , Хана Мандликова , Габриэла Сабатини , Кончита Мартинес , Яна Новотна , Элени Данилиду , Амели Моресмо , Карла Суарес Наварро , Маргарита Гаспарян . , Роберта Винчи , Франческа Скьявоне , Наоми Броуди и Дайан Пэрри . [18]
Двуручный бэкхенд начал набирать популярность по сравнению с одноручным бэкхендом в 1990-х годах (хотя были великие чемпионы по теннису, чей бэкхенд был двуручным, примером является Крис Эверт ). Некоторые из величайших двуручных бэкхендов современной игры включают Серену Уильямс , Мартину Хингис , Венеру Уильямс , Марию Шарапову , Ким Клийстерс , Линдси Дэвенпорт , Дженнифер Каприати , Мэри Пирс , Динару Сафину , Монику Селеш , Каролин Возняцки , Елену Янкович , Сабину Лисицки , Юлию Гёргес , Симону Халеп , Ли На , Николь Вайдишову , Элину Свитолину , Петру Квитову , Викторию Азаренко и Елену Остапенко . Сестры Уильямс и Шарапова владеют двуручными бэкхендами, которые считаются лучшими и самыми мощными в туре. Они могут наносить урон своим противникам с любого угла корта своими бэкхендами, создавая углы, которые гораздо сложнее создать одноручным бэкхендом. [24] Другие женщины-игрока известны своим использованием резаного бэкхенда. Среди женщин, известных своим мастерством в этом броске, - Билли Джин Кинг , Маргарет Корт , Вирджиния Уэйд , Мартина Навратилова , Штеффи Граф , Яна Новотна , Натали Тозиа , Жюстин Энен , Амели Моресмо , Светлана Кузнецова , Саманта Стосур , Франческа Скьявоне , Сара Эррани , Роберта Винчи , Карла Суа. рез Наварро , Агнешка Радваньска , Моника Никулеску , Кэролайн Гарсия , Анастасия Севастова , Эшли Барти и Бьянка Андрееску .
Некоторые из величайших соперничеств в истории тенниса символизируются двумя разными стилями бэкхенда. К ним относятся соперничество Эверт-Навратиловой 1980-х годов с плавным одноручным резаным бэкхендом Мартины Навратиловой против идеально контролируемого двуручного бэкхенда Криса Эверта , соперничество Борга-Макинроя того же периода с двуручным бэкхендом Бьорна Борга против одноручного бэкхенда Джона Макинроя и современное соперничество Федерера-Надаля с легким одноручным бэкхендом Роджера Федерера с большим количеством верхних или нижних вращений [25] [26] против мощного, более плоского двуручного бэкхенда Рафаэля Надаля .
