Колесо тележки — это боковое вращательное движение тела. Оно выполняется путем опускания рук на пол по одной за раз, в то время как тело переворачивается. Ноги перемещаются по туловищу, в то время как одна или обе руки находятся на полу, а затем ноги возвращаются на пол по одной за раз, заканчивая тем, что спортсмен стоит прямо. Это называется колесом тележки , потому что руки и ноги исполнителя движутся подобно спицам вращающегося колеса ( тележки ).
Колесо обычно выполняется в гимнастике в вольных упражнениях и на бревне . На полу гимнаст может предварять колесо другими движениями, как в шассе колесо, которое начинается с бокового шага «галоп». Это обязательный навык в обязательной программе на бревне 4-го уровня по спортивной гимнастике США . [ требуется ссылка ] Помимо гимнастики, колесо выполняется в некоторых танцах, чирли и в боевом искусстве капоэйра . В классическом индийском танце карана оно называется талавилашитам .
Колесо телеги восходит к античности и использовалось в качестве игры древними греками и римлянами. [1] Ранний задокументированный случай колеса телеги произошел в Дюссельдорфе после битвы при Воррингене , в которой Адольф VIII, граф Берг, победил архиепископа Кельна в 1288 году. В результате победы Дюссельдорф получил права города, и дети праздновали на улицах, делая колесо телеги. [2]
Первое современное выступление с использованием колеса было в 1925 году Мэтью Дугласом, руководителем популярного цирка из Госфорта, Ньюкасл, который использовал этот трюк, уклоняясь от горящих копий. [ необходима цитата ]
_236.jpg/1280px-2019-06-27_1st_FIG_Artistic_Gymnastics_JWCH_Men's_All-around_competition_Subdivision_4_Vault_(Martin_Rulsch)_236.jpg)
Чтобы выполнить колесо, нужно двигаться вбок по прямой линии, держа спину прямо, ягодицы и корпус напряжены, а голову прижаты; положить руку с той же стороны на пол, а затем другую руку; сделать мах ногами по корпусу и опустить их, одновременно поднимая руки и корпус в положение стоя.
Классическое колесо, выполняемое с правильной гимнастической техникой, всегда начинается с выпада вперед: ведущая нога (сильная нога) впереди, а слабая сзади. Во время выпада гимнастка держит руки высоко в воздухе и прямыми, бедра квадратные, живот направлен вперед. Затем гимнастка отталкивается передней ногой и ставит руки рядом на пол перед собой. Когда они это делают, они поднимают ноги вверх и через туловище и голову, когда их тело становится перевернутым. Во время вращения ноги остаются расставленными в большой, широкой штрипке (настолько широко, насколько гимнастка может их развести). Ноги прямые, а носки и ступни вытянуты. На соревнованиях в Соединенных Штатах ноги должны достичь не менее 90 градусов движения в соревновании, чтобы гимнастка получила максимальное количество баллов. Наконец, гимнастка ставит первую ногу на землю, затем вторую ногу, приземляясь в выпаде с более слабой ногой впереди и ведущей ногой сзади. Гимнаст приземляется лицом в противоположную сторону от того, в котором он начал, руки и локти прямые и подняты высоко, затем отдает честь. [3]
Колесо с согнутыми, а не вытянутыми ногами, когда тело перевернуто, может быть полезным промежуточным тренировочным приемом для учеников гимнастических профессий, пытающихся освоить полное колесо, поскольку меньшую область тела легче контролировать. [4]