Чувственный фокус — это метод сексуальной терапии, представленный командой Мастерса и Джонсона . [1] Он работает, перенаправляя участников на их собственные сенсорные восприятия и чувственность, вместо целенаправленного поведения, сосредоточенного на гениталиях и проникающем сексе. Чувственный фокус использовался для лечения проблем с образом тела, эректильной дисфункции, расстройств оргазма и отсутствия сексуального возбуждения. [2]
Упражнения выполняются парой дома между сеансами терапии. Хотя пара обнажена или в нижнем белье и касается друг друга во время упражнений, им предписывается воздерживаться от полового акта во время или вскоре после сеансов. [3] [4] Оба участника вместо этого должны сосредоточиться на собственном разнообразном чувственном опыте , а не на производительности или оргазме . [5] [6] Первоначально акцент делается на осознанном прикосновении к себе без учета сексуальной реакции или удовольствия для себя или своего партнера. [7] [8] Сексолог обычно руководит временем и техникой фокусировки на ощущениях. На первом этапе пара может касаться тел друг друга , за исключением груди и гениталий. Их поощряют наслаждаться и все больше осознавать тепло, текстуру и другие качества кожи своего партнера . Участники обращают внимание на то, что они находят интересным друг в друге, а не на то, чего, по их мнению, хочет другой.
Контакт с грудью, мужскими или женскими гениталиями запрещен, по крайней мере, на первом начальном сеансе, но изучаются другие аспекты близости: прикосновения , разговоры , объятия , поцелуи и т. д. Это включает вкус, запах и звук, поскольку партнеров поощряют разговаривать друг с другом, выражать эмоции и подбадривать друг друга.
Цель здесь — минимизировать давление и ожидания и оценить новые чувственные возможности. Пациенты часто сообщают об улучшении своей сексуальной жизни в целом с уменьшением беспокойства. Поскольку мужчина сообщает о повышении осведомленности и внимания, уделяемого этим целостным аспектам чувств секса, потенция часто возвращается. Это хорошо работает и для женщин. Женщины сообщают о большей чувствительности во влагалище и смазке.
Вторая стадия увеличивает возможности прикосновений , включая грудь. Ощущение и сбор информации о теле партнера по-прежнему поощряются, а половой акт и прикосновение к гениталиям по-прежнему запрещены. Затем участники используют технику помещения своей руки на руку партнера, чтобы показать, что они находят приятным с точки зрения темпа и давления. Изучение тела партнера по-прежнему является целью, а не удовольствием. Дальнейшие стадии постепенно возвращают прикосновения к груди и гениталиям, а затем к половому акту. Оргазм никогда не является фокусом.
Это также используется в качестве лечения импотенции у мужчин и трудностей с возбуждением, особенно когда присутствует тревога . [9] Из-за тревоги за результат у мужчин навязчивая сосредоточенность на пенисе может привести к импотенции. Терапевт будет поощрять мужчину забыть о своем пенисе и забыть о гениталиях своего партнера, и вместо этого сосредоточиться на чувственных возможностях, доступных в ощущении своей собственной и партнерской кожи , волос , рта , тела ( груди ) и т. д.