Parkrun (стилизованное название parkrun ) — это серия 5-километровых (3,1 мили) мероприятий для бегунов, пешеходов и волонтеров, которые проводятся каждое субботнее утро в более чем 2000 местах в 22 странах на пяти континентах.
Parkrun был основан Полом Синтоном-Хьюиттом 2 октября 2004 года в парке Буши в Лондоне, Англия. Первоначально мероприятие называлось Bushy Park Time Trial . Оно переросло в сеть похожих мероприятий под названием UK Time Trials, прежде чем принять название Parkrun в 2008 году и расшириться на другие страны. Первое мероприятие за пределами Соединенного Королевства было запущено в Зимбабве в 2007 году, за ним последовали Дания в 2009 году, Южная Африка и Австралия в 2011 году и Соединенные Штаты в 2012 году. Синтон-Хьюитт был назначен CBE за его заслуги в массовом спорте в 2014 году. К октябрю 2018 года во всем мире было зарегистрировано более 5 миллионов бегунов.
Мероприятия проводятся в различных местах, включая парки, величественные дома, леса, реки, озера, водохранилища, пляжи, набережные, тюрьмы и заповедники. Футболка с символикой Parkrun предлагается волонтерам и бегунам, которые участвовали в нескольких забегах. Бегуны могут приехать и завершить любой Parkrun; те, кто приезжает, называются «туристами parkrun» и могут, если пожелают, выполнить задания.
Parkrun был основан Полом Синтоном-Хьюиттом 2 октября 2004 года в Bushy Park в Лондоне, Англия. [1] Синтон-Хьюитт родился в Зимбабве и учился в старшей школе для мальчиков Potchefstroom в Южной Африке в качестве пансионера. [2] Он стал бегуном клуба с личным лучшим временем на марафоне 2 часа 36 минут. [3] В 2004 году Синтон-Хьюитт страдал от депрессии и не мог бегать из-за травмы. Он основал Parkrun, потому что хотел продолжать проводить время со своими друзьями-бегунами. [2] В интервью BBC Radio 4 он сказал, что идея Parkrun пришла ему из Южной Африки 20 лет назад, где он участвовал в соревновательных забегах, которые проходили на одной и той же трассе в одно и то же время каждую неделю. [4] Первое мероприятие состоялось в Bushy Park, в нем приняли участие 13 бегунов и три волонтера, и им руководил сам Синтон-Хьюитт.
Bushy Parkrun изначально был известен как Bushy Park Time Trial. Его результаты фиксировались секундомером и записывались на бумаге; шайбы , на каждой из которых был проштампован номер финиша, использовались в качестве финишных жетонов. [5] [6] В течение следующих двух лет мероприятие проводилось каждую неделю, число участников и волонтеров росло, а для упрощения обработки результатов были внедрены новые технологии. Второй забег на время был запущен в Уимблдон-Коммон в 2007 году; именно здесь началась модель наличия одинаковой структуры в разных местах. [5] В том же году было учреждено еще шесть мероприятий. [7] Первоначально они были известны как UK Time Trials, прежде чем было принято название «parkrun». В 2008 году было добавлено еще пять мест, включая первые забеги Parkrun в Шотландии и Уэльсе . [8]
Первое мероприятие за пределами Великобритании было запущено в Зимбабве в 2008 году, хотя это мероприятие больше не проводится. [9] Самый продолжительный Parkrun за пределами Великобритании был запущен в Дании в 2009 году. В 2010 году было добавлено 30 новых мероприятий, включая первое в Северной Ирландии . [5] В 2011 году parkrun начал проводиться в Южной Африке и Австралии , в обеих странах наблюдался значительный рост числа мероприятий, а в 2012 году был запущен Parkrun USA. Junior Parkrun начал проводиться в Bushy Park в 2013 году. [5] Синтон-Хьюитт получил CBE в 2014 году за «заслуги перед массовым спортом». [10]
К 2015 году более 80 000 человек собирались в парках по всему миру каждую неделю, чтобы бегать, заниматься бегом и ходить в Parkrun — это более чем в два раза превышает число участников ежегодного Лондонского марафона . [11] В 2016 году 1,1 миллиона человек завершили Parkrun, а 142 000 человек стали волонтерами. [12]
В 2017 году «Parkrun Global Limited», организация, которая поддерживает глобальные мероприятия Parkrun, стала зарегистрированной в Великобритании благотворительной организацией . [13]
К 2018 году около четверти миллиона бегунов еженедельно принимали участие в 1500 мероприятиях, проводившихся в 20 странах. [14] Мероприятия Parkrun были закрыты с марта 2020 года из-за глобальной пандемии COVID-19 . [15] Они возобновились в Англии 24 июля 2021 года. [16]
Окончательное закрытие мероприятий случается редко. Зимбабве стала первой страной, принявшей Parkrun за пределами Великобритании; мероприятие началось в 2007 году, но закрылось несколько лет спустя. [ когда? ] Parkrun Elliðaárdalur закрылся в 2012 году из-за эксплуатационных трудностей зимой, а Hillerød Parkrun в Дании закрылся в 2013 году. Camp Bastion Parkrun проводился на военной базе в Афганистане , которая закрылась в 2014 году. Чаще всего Parkrun официально закрывались в одном месте, но затем перемещались в место поблизости и меняли название, [17] например, когда окружной совет Ист-Линдси внес изменения в планировку прилегающей автостоянки, из-за чего трасса была разрезана пополам, что привело к закрытию Parkrun. [ необходима ссылка ]
В 2022 году Parkrun изменил свои правила, запретив собакам бегать с хозяевами, где использовались шлейки; вместо этого участие было ограничено бегом с одной собакой на коротком ручном поводке. Это было связано с исследованием, которое показало, что там, где участники использовали шлейки, был «повышенный риск серьезных инцидентов, особенно спотыканий и падений, по сравнению с использованием ручных поводков». Представитель сказал: «Более 10% инцидентов на мероприятиях Parkrun связаны с собаками, и поэтому мы потратили значительное время на изучение характера, частоты и серьезности инцидентов, связанных с собаками». [18]
В 2024 году с сайта Parkrun была удалена статистика, включая записи трасс, большинство первых финишей, мужчин менее чем за 17 минут и женщин менее чем за 20 минут, возрастные группы и категории. В заявлении для BBC Parkrun заявила, что это стало результатом расследований глобальной рабочей группы, изучающей, как их мероприятия могут быть менее «отталкивающими» для потенциальных участников. Parkrun также заявила: «[мы] потратили много месяцев на проведение подробных расследований и рекомендаций. Было ясно, что существует несоответствие между данными о результатах, которые так заметно отображаются на сайте, и нашей миссией по созданию возможностей для как можно большего числа людей принять участие в мероприятиях parkrun — особенно для тех, кто беспокоится о таких мероприятиях, как parkrun, но кто потенциально может получить огромную выгоду». [19] На Change.org была создана петиция , призывающая отменить изменения на том основании, что они обеспечивают «мотивацию и вдохновение» для участников. [20] [21]
Все забеги Parkruns имеют длину 5 километров (3,1 мили) и участие в них бесплатное. [22] Принять участие может любой желающий, включая пешеходов и бегунов. Среди участников есть родители с детьми, пенсионеры, люди с собаками, пользователи инвалидных колясок, люди с детскими колясками , а также бегуны-любители и любители, хотя не все маршруты подходят для всех участников. [23] Обычно это начинающие бегуны, пожилые люди и люди с избыточным весом. [24] Бегуны и пешеходы с нарушениями зрения также могут участвовать при помощи обученных гидов. [25] [26]
Обычно они проходят в одно и то же время, в одном и том же месте, на одной и той же трассе, один раз в неделю. Перед забегом нет никакой формальной процедуры, участников просят прибыть незадолго до начала и подождать около стартовой линии. [27] Директор забега делает объявления с инструкциями по безопасности и новостями сообщества перед началом забега. [28] Участники бегут или идут по трассе и направляются маршалами по правильному маршруту к финишной линии. [29] Когда каждый бегун входит в финишную воронку, волонтер записывает его место и время финиша. Результаты загружаются на веб-сайт Parkrun, который также генерирует ряд статистических данных. [30] Доступны следующие результаты: финишная позиция для бегунов мужского и женского пола, финишное время, было ли достигнуто личное лучшее время, общее количество забегов, совершенных человеком, его возрастной класс и его положение по отношению к другим ветеранам или юниорам. [31]
Чтобы зафиксировать время, бегунам предлагается зарегистрироваться на сайте Parkrun, распечатать личный идентификатор, включающий штрихкод , и принести его на каждое мероприятие. В качестве альтернативы они могут загрузить штрихкод или QR-код в приложение для телефона или фитнес-часы или смарт-часы. Регистрация должна быть сделана только один раз, при этом штрихкод действителен для любого последующего Parkrun в мире. [32] [33] [34] Бегуны все еще могут участвовать без регистрации или если они забыли принести свой личный штрихкод, но их время или участие не будут зафиксированы. Если у бегуна нет штрихкода, его позиция в таблице финишеров будет записана под именем «неизвестно» и без времени. После пересечения финишной черты каждому бегуну вручается «финишный жетон», соответствующий его позиции. Позже он сканируется вместе с их личным штрихкодом, если он у них есть, чтобы связать их результат с их профилем Parkrun. [30]
Daily Telegraph сообщила, что «умно то, что это не гонка со всеми остальными, а забег на время», и что попытка улучшить свое личное лучшее время является отличным стимулом даже для более медленных бегунов. [23] Далее в статье поясняется, что успех мероприятий обусловлен тем, что они бесплатные и проводятся еженедельно, поскольку это позволяет людям войти в рутину. [35]
В статье в The Daily Telegraph говорится, что снижение посещаемости тренажерных залов можно объяснить негативной реакцией на плату за членство в тренажерных залах в сочетании с популярностью таких мероприятий, как Parkrun, и устройств для отслеживания физической активности . [36]
_(6659567323).jpg/1280px-Cannon_Hill_parkrun_event_71_(678)_(6659567323).jpg)
Мероприятия проводятся в разных местах и не ограничиваются парками. Места проведения включают городские парки , загородные парки , национальные парки , территории величественных домов , замки, леса, реки, озера, водохранилища, пляжи, набережные , тюрьмы, ипподромы и заповедники . Забеги имеют разную степень сложности, холмистые забеги сложнее преодолеть, чем ровные. Поверхность для бега различается: многие забеги Parkrun в городских парках проводятся по асфальтированным пешеходным дорожкам, закрытым дорогам, траве или по всем трем поверхностям, в то время как забеги Parkrun в лесах и загородных парках чаще проходят по тропам . Забеги, которые проводятся в более жарких странах, часто начинаются рано утром, чтобы избежать излишней жары.
Каждое мероприятие Parkrun полностью организовано волонтерами , которые являются неотъемлемой частью его некоммерческого статуса. [37] На каждом мероприятии Parkrun есть несколько различных ролей волонтеров. [38] У каждого мероприятия есть веб-страница «волонтер», на которой размещена та же основная информация о том, как стать волонтером, а также указаны заслуги тех, кто приложил усилия за последнюю неделю. [39] В начале Parkrun центральная организация стремилась упростить процесс волонтерства, чтобы можно было организовывать новые мероприятия с небольшим количеством волонтеров; теперь это упрощение позволяет новым волонтерам помогать с минимальной подготовкой. [40]
В каждом мероприятии есть основная команда, которая получила разрешение от штаб-квартиры Parkrun и владельца места проведения мероприятия. Отдельные роли обычно исполняются разными волонтерами каждую неделю и включают: директора забега, который управляет мероприятием, делает объявления и начинает забег; контролеров безопасности на трассе; хронометристов; маршалов; сканеров штрих-кодов, которые сканируют финишные жетоны; волонтеров, которые готовят и закрывают мероприятие; пейсеров и хвостовых идущих. [41]
По словам Стива Флауэрса из бизнес-школы Кентского университета , Parkrun является примером, наряду с Википедией, того, что он называет «народными инновациями», которые The Guardian объясняет как «движимые пользователями, а не производителями, волонтерами, а не профессионалами». [42] Волонтерские роли, такие как хронометраж и сканирование штрих-кодов, используют бесплатное загружаемое приложение для помощи в сборе и компиляции данных. [43]
Несколько опросов и научных исследований показали общее положительное влияние на здоровье и благополучие тех, кто регулярно участвует в волонтерских забегах Parkruns. [44] [45] [46]
Junior Parkrun (стилизованный как junior parkrun ) — это побочное мероприятие, которое предлагает забег на 2 километра ( 1+1 ⁄ 4 мили) мероприятие для детей в возрасте от 4 до 14 лет, проводится по воскресным утрам. Родителям и опекунам разрешено бегать вместе с детьми, но они не имеют права на призовое место. Собак можно приводить на мероприятие, но им не разрешается бежать вместе с хозяевами. [47] Юниоры, которые завершили 11, 21, 50, 100 или 250 юниорских забегов, награждаются цветным браслетом. [48]
Junior Parkrun проводится по воскресным утрам. Когда он был впервые запущен, он проводился ежемесячно, в первое воскресенье каждого месяца; сейчас большинство мероприятий проводятся еженедельно. [49]
Количество забегов каждого участника на всех мероприятиях публикуется на сайте Parkrun. «Клубы Milestone» доступны, когда бегун завершил достаточное количество мероприятий; вехи доступны на 25, 50, 100, 250 и 500 забегах, и участники могут, если пожелают, заказать цветную футболку, чтобы отметить свое достижение. Футболки окрашены в фиолетовый, красный, черный, зеленый и синий цвета соответственно. [ необходима цитата ]
Юниоры — те, кому еще нет 18 лет — могут получить белую футболку, совершив 10 забегов, а для людей, которые поучаствовали в волонтерской работе 25 раз, предусмотрена фиолетовая футболка. [50] Футболки с символикой вехи и волонтерские футболки были бесплатными до сентября 2021 года, после чего они стали платными. В это время были введены дополнительные футболки волонтеров, соответствующие футболкам с символикой вехи: 25 (фиолетовая), 50 (красная), 100 (черная), 250 (зеленая) и 500 (синяя). [ требуется ссылка ]
Бегуны, когда они регистрируются на сайте Parkrun, должны выбрать «домашний Parkrun», обычно тот, к которому они живут ближе всего и который они, скорее всего, посещают чаще всего. Туристы Parkrun в широком смысле определяются как любой, кто отправляется на забег, который не является их домашним Parkrun. Туризм может включать бег в соседнем парке, городе, регионе или даже стране, при этом некоторые бегуны отправляются на другой забег каждую неделю. [51] [52] [53]
Испытания Parkrun включают в себя завершение ряда различных забегов определенным образом, которые имеют личное значение, но официально не зарегистрированы. К ним относятся «Londone», который заключается в завершении всех забегов Parkrun в Лондоне . [54] «Alphabeteer» бежит Parkrun, начинающийся с каждой буквы алфавита [55] и беззаботные испытания, такие как «Stayin' Alive» в стиле Bee Gees , который заключается в завершении трех забегов, начинающихся с буквы B, и трех, начинающихся с буквы G. [56] Расширение для Google Chrome и Firefox описывает дополнительные испытания, такие как «Goundhog Day», который проводится в одно и то же время в одном и том же месте Parkrun в течение двух последовательных недель, и «Regionnaire», который заключается в завершении всех забегов Parkrun в любом регионе. [57]
Мероприятия Parkrun бесплатны для участников и проводятся в основном волонтерами. Доход Parkrun поступает от спонсорства и грантов, а также от коммерческой прибыли от продажи одежды, браслетов и аксессуаров. Все средства получает Parkrun Global Limited; это зарегистрированная благотворительная организация в Англии и Уэльсе, в 2022 году она сообщила о доходе в размере 5,5 млн фунтов стерлингов при расходах в размере 4,3 млн фунтов стерлингов. [63]
В статье 2013 года в The Guardian отмечался быстрый рост Parkrun и предполагалось, что это в основном связано с его простотой и доступностью: бегуны регистрируются онлайн один раз, приходят на любое мероприятие и бегут. [7] Инклюзивность также является фактором, [64] поскольку участники имеют широкий диапазон беговых способностей, от быстрых клубных бегунов до тех, кто ходит пешком, широкий диапазон возрастов от детей, бегущих с родителями, до пожилых людей; также допускаются люди в инвалидных колясках, те, кто толкает коляски , и люди, бегущие со своими собаками.
В 2018 году в The Independent главный спортивный обозреватель Джонатан Лью сказал: «parkrun — это не просто одно из крупнейших спортивных мероприятий в мире, но и одно из самых важных, во многом потому, что оно полностью переворачивает то, что нам долго говорили о спорте». [14] Он рассуждает о том, как спорт все больше становится чем-то, за что публика платит, что он становится все более дорогим, а жизнь спортсменов превращается в легкое развлечение , и заключает: «parkrun предлагает нечто совершенно иное: сообщество, возможности, природу, простое удовольствие от спорта и людей. Тем самым он возродил видение спорта, которое находилось в упадке на протяжении целого поколения». [14]
Журнал общественного здравоохранения сообщил в исследовании 2013 года, в котором приняли участие 7308 участников parkrun, что мероприятия привлекли людей, которые описали себя как не бегунов, среди которых были женщины, пожилые люди и люди с избыточным весом. Он добавил, что проблемы с участием были сведены к минимуму, без верхнего возрастного предела, без специального оборудования и без затрат. И хотя некоторые участники бежали перед parkrun, некоторые были новичками в упражнениях, и parkrun предоставил возможность и поддержку, чтобы стать активными на постоянной еженедельной основе. [24]
Качественное исследование, проведенное в 2015 году Университетом Лафборо, показало, что бегуны, впервые посещавшие parkrun, как правило, были мотивированы потерей веса или улучшением своей физической формы . [65] С другой стороны, у бегунов был целый ряд мотиваций для продолжения регулярного участия: бегуны хотели побить свой личный рекорд , достичь определенного количества пробежек и присоединиться к клубу, посвященному достижению важных целей, получать удовольствие от пребывания на свежем воздухе, завести новых друзей через волонтерство и встретиться с существующими друзьями или семьей. [65]
Parkrun стремится содействовать здоровью и благополучию посредством ряда инициатив. Его миссия — «более здоровая и счастливая планета». [66] [67] В Великобритании Parkrun сотрудничает с Королевским колледжем врачей общей практики с целью содействия здоровому образу жизни посредством повышения физической активности, социализации и взаимной поддержки. [68] [69]
В Ирландии многолетнее телешоу Operation Transformation несколько раз сотрудничало с Parkrun, призывая зрителей присоединиться к местным забегам Parkrun, которые проводили специальные программы Couch-to-5k, приуроченные к сериалу. [70]
Большинство мероприятий проводятся при поддержке, а иногда и при спонсорстве местных властей. Известный конфликт произошел в Little Stoke Parkrun. Parkrun не организует мероприятия, где плата взималась бы с организаторов или бегунов. [11] Little Stoke Parkrun стартовал с разрешения совета в ноябре 2012 года. [71] В апреле 2016 года ответственный приходской совет в Сток-Гиффорде , Бристоль, Англия, проголосовал за взимание с бегунов платы за участие. [72] Несмотря на онлайн-петицию и поддержку министра спорта, совет не изменил своего решения, поэтому Parkrun был окончательно отменен. [73] В апреле 2017 года британское правительство предложило, чтобы в будущем местным советам в Англии не разрешалось взимать плату за Parkrun в общественном парке. [74]
Первое австралийское мероприятие Parkrun состоялось на Main Beach , на Золотом побережье, 2 апреля 2011 года. [75] ABC News , комментируя Parkrun Australia, сказал: «Есть конкурентоспособные бегуны, стремящиеся к победе, но есть и столько же людей, бегущих ради удовольствия. Если люди хотят соревноваться друг с другом, это нормально, они могут, но если вы хотите ходить, это тоже нормально. Приветствуются все, от детей до бабушек и дедушек, это одно из немногих спортивных мероприятий, которое семья может проводить вместе». [76] Два крупнейших Parkrun в Австралии — South Bank в Брисбене, Квинсленд, и Albert Park Lake в Мельбурне, Виктория, причем на протяжении многих лет они устанавливали чередующиеся рекорды посещаемости, а текущий рекорд в 1010 участников был установлен на Рождество, 25 декабря 2019 года, на South Bank. [77] 1 000 000-й бегун завершил Parkrun в Австралии в январе 2024 года. [78]
Первыми тремя parkrun в Германии были Georgengarten parkrun в Ганновере , Küchenholz parkrun в Лейпциге и Neckarau parkrun в Мангейме , все они провели свое первое мероприятие 2 декабря 2017 года. Когда в Кельне стартовал Aachener Weiher parkrun , он стал первым parkrun в алфавитном списке всех parkrun.
Первый забег в Ирландии состоялся в замке Малахайд 10 ноября 2012 года. Запуск Parkruns в Ирландии финансировался Департаментом здравоохранения правительства с целью расширения прав и возможностей местных сообществ и поощрения отдельных лиц и семей вести активный образ жизни. Рекорд посещаемости был зафиксирован на забеге Marlay Parkrun 21 января 2017 года, когда в забеге приняли участие 795 бегунов. [79]
Parkrun был впервые представлен в Японии 6 апреля 2019 года на мероприятии Futako-Tamagawa Parkrun в Токио . В настоящее время в Японии каждую субботу утром проводится 24 мероприятия. [80]
Первое мероприятие состоялось в Нижнем Хатте 5 мая 2012 года. [81] Забег parkrun в Корнуолле в Окленде стартовал 28 июля 2012 года. По состоянию на июль 2024 года по всей стране проводилось 49 мероприятий parkrun, которые проводились каждые выходные, и все время добавлялись новые места.
Первый польский Parkrun состоялся в Гдыне 15 октября 2011 года. В Польше состоялся первый Parkrun, который пересёк границу другой страны: Cieszyn Parkrun стартует в Польше, но пересекает границу с Чешской Республикой, прежде чем вернуться в Польшу. [82] Рекорд посещаемости был установлен на Poznań Parkrun 27 декабря 2015 года, когда в нём приняли участие 1111 бегунов. [83]
Parkrun в России стартовал одновременно на забегах Kolomenskoe Parkrun и Severnoe Tushino Parkrun 1 марта 2014 года. [84] Parkrun Yakutsk Dohsun прошёл в Якутске , где средняя дневная температура составляет −8,8 °C (16,2 °F). [85]
Все мероприятия Parkrun в России в настоящее время приостановлены из-за продолжающегося российского вторжения в Украину . [86]
Parkrun South Africa был основан и продвигался ультрамарафонцем Брюсом Фордайсом . [87] Первый Parkrun состоялся в парке Дельта в Йоханнесбурге 12 ноября 2011 года, в нем приняли участие 26 человек. Сейчас это один из крупнейших Parkrun, регулярно собирающий до 1200 бегунов и привлекающий туристов как первый в стране. [88] Мировой рекорд посещаемости был установлен на Норт-Бич в Дурбане , где 20 января 2018 года приняли участие 2527 бегунов. [89]
Первое мероприятие parkrun в Соединенных Штатах состоялось в Ливонии, штат Мичиган , 2 июня 2012 года. По состоянию на 22 июля 2023 года проводится 63 мероприятия, пять из которых проходят в районе Вашингтона (округ Колумбия). [ необходима ссылка ]
Существуют праздничные и специальные мероприятия, которые не обязательно происходят в субботу. Каждая страна выбирает свои собственные дни специальных мероприятий, которые проводятся по желанию местными командами Parkrun – т.е. они не будут проводиться в каждом месте Parkrun. Как правило, когда проводятся такие специальные мероприятия, это Parkrun на Рождество, Новый год и/или национальные праздники в соответствующих странах. [90]
По состоянию на 17 августа 2024 года Parkrun проводится в 26 из 28 стран и территорий, перечисленных ниже.
Мероприятия Parkrun в некоторых странах приостановлены:
‡ Мероприятия Parkrun во Франции были приостановлены с июля 2022 года из-за юридических проблем, связанных с медицинской сертификацией. [119]
¶ Мероприятия Parkrun в России были приостановлены с марта 2022 года из-за вторжения России в Украину . Генеральный директор Parkrun Расс Джефферис объяснил приостановку, заявив, что война «прямо противоречит нашей благотворительной цели по содействию здоровью и счастью во всем мире» и что волонтеры Parkrun «не должны быть поставлены в положение, в котором они вынуждены оправдывать, почему мероприятия parkrun остаются открытыми, или объяснять свои личные политические взгляды в стране, где это подвергнет их риску». [86]
В следующей таблице перечислены страны, в которых проводятся детские забеги Parkrun по состоянию на 28 августа 2022 года:
