Носовое орошение (также называемое промыванием носа , туалетом носа или носовым душем ) — это практика личной гигиены , при которой полость носа промывается для вымывания слизи и мусора из носа и придаточных пазух носа с целью улучшения носового дыхания . Носовое орошение может также относиться к использованию солевого назального спрея или небулайзеров для увлажнения слизистых оболочек .
Промывание носа может быть эффективным методом лечения острого синусита, вызванного инфекциями верхних дыхательных путей , такими как простуда . [1] Доказательства эффективности в лечении хронического синусита слабы. [2]
Он также может быть полезен для временного облегчения симптомов, связанных с аллергическим ринитом . [3]
Побочные эффекты включают раздражение носа, носовые кровотечения, головную боль и дренаж после орошения. Обычно хорошо переносится. [2]
Существует риск заражения, если вода не стерильна или устройство не очищено после использования. Если устройство используется неправильно, это может быть вредно. [4] Фактически, правильное применение предполагает использование кипяченой воды или соленой воды . В 2018 году сообщалось о пациенте, который заразился Balamuthia mandrillaris после одного месяца использования водопроводной воды , отфильтрованной через очиститель воды Brita , для промывания носа. [5]
Редкие случаи фатального неглериоза произошли из-за назального вдыхания амебы Naegleria fowleri («амебы, поедающей мозг») из неочищенной водопроводной воды. Два человека умерли от инфекций Naegleria fowleri , связанных с использованием нети-потов с водопроводной водой в 2011 году. [6] Мужчина из Луизианы умер от той же амебы в 2013 году. [7]
Промывание носовой полости может успокоить воспаленные ткани и удалить раздражители, такие как аллергены; это может помочь очистить нос от слизи. [2] [3]
Обычное применение заключается в заливке или закачивании соленой воды через одну ноздрю и вытекании ее через другую.
Вода не должна быть водопроводной, которая может содержать небольшое количество бактерий, которые безопасны для питья, но могут быть опасны для носа. Вода должна быть стерильной или отфильтрованной для микроорганизмов; если используется водопроводная вода, ее следует прокипятить и охладить. [4] Иногда также используется физиологический раствор . [2]
Центры США по контролю и профилактике заболеваний опубликовали информационный бюллетень, в котором рекомендуется один из четырех методов обеспечения безопасности воды: [8]
В ирригационные жидкости может быть включен ряд других соединений, таких как стероид будесонид, для лечения хронического риносинусита . [9]
Обычно используются нети-поты, которые используют силу тяжести и положение головы для промывания внешних пазух носа. Обычно они имеют носик, прикрепленный около дна, иногда с ручкой на противоположной стороне. [4]
Для применения воды также использовались различные гибкие бутылки для промывания носа. [4]
Шприцы с грушей обычно используются для младенцев и детей. [4]
Существуют также оросительные машины, в которых используются насосы с электроприводом. [4]
Самые ранние записи о промывании носа встречаются в древней индуистской практике индийской Аюрведы , корни которой восходят к Ведам . Было принято выполнять джала-нети ежедневно, как часть суча (личной гигиены согласно писаниям). Джала-нети , что означает очищение носа водой, является старой йогической техникой из Индии. Контейнер, используемый для введения солевого раствора, называется «нети-пот». Этот процесс удаляет слизь и грязь и прочищает нос. Вторая техника нети, известная как сутра-нети, использует кусок веревки вместо воды.
