Работа со сновидениями – это исследование образов и эмоций, которые представляет и вызывает сон . Он отличается от классического толкования сновидений тем, что не пытается установить уникальное значение сна. Таким образом, сновидение остается «живым», тогда как, если ему было присвоено определенное значение, оно «закончено» (т. е. с ним покончено). Специалисты по сновидению придерживаются позиции, что сон может иметь различные значения в зависимости от исследуемых уровней (например, субъективного или объективного).
Работа со сновидениями верит в то, что у каждого человека есть свой собственный «язык» сновидений. Любое данное место, человек, объект или символ могут различаться по своему значению от сновидца к сновидцу, а также время от времени в зависимости от текущей жизненной ситуации сновидца. Таким образом, тот, кто помогает сновидцу приблизиться к своей мечте посредством работы со сновидениями, занимает позицию «незнания», насколько это возможно.
В работе со сновидениями обычно приходится ждать, пока все вопросы будут заданы и ответы внимательно выслушаны, прежде чем сновидец (или работники сновидений, если это делается в группе) предложит какие-либо предположения о том, что может означать сон. Фактически, работник сновидений часто предваряет любую интерпретацию словами: «Если бы это был мой сон, это могло бы означать…» (техника, впервые разработанная Монтегю Ульманом , Стэнли Криппнером и Джереми Тейлором и теперь широко применяемая). Таким образом, сновидцы не обязаны соглашаться со сказанным и могут использовать собственное суждение, решая, какие комментарии кажутся обоснованными или дают понимание . Если работа во сне выполняется в группе, некоторые вещи, сказанные участниками, могут показаться сновидцу обоснованными, но может случиться и так, что ничего не произойдет. Оценка достоверности или проницательности комментария во время сеанса работы со сновидениями может прийти позже, иногда через несколько дней после окончания сеанса.
Работа во сне или работа во сне также может относиться к идее Зигмунда Фрейда о том, что запретные и подавленные желания человека искажаются во сне, поэтому они проявляются в замаскированных формах. Фрейд использовал термин «работа сновидения» или «работа сновидения» ( Traumarbeit ) для обозначения «операций, которые преобразуют скрытую мысль сновидения в явное сновидение». [1]
Теория психоанализа Зигмунда Фрейда во многом основана на важности бессознательного . Согласно теории, бессознательное воздействует на человека не только днем, но и во сне. С психодинамической точки зрения перенос бессознательных мыслей в сознание называется работой сновидения ( нем . Traumarbeit ). В сновидениях есть два разных типа содержания: явное и скрытое. Скрытое содержание – это лежащие в основе бессознательные чувства и мысли. Проявленное содержание состоит из комбинации скрытых мыслей и представляет собой то, что на самом деле видно во сне. Согласно принципу компенсации Карла Юнга, причина скрытого содержания сновидений заключается в том, что бессознательное компенсирует ограничения сознательного разума. [2] Поскольку сознание не может осознавать все вещи одновременно, скрытое содержание позволяет разблокировать эти скрытые мысли. Психоаналитики используют знания о процессе работы со сновидениями для анализа сновидений. Другими словами, врач будет изучать явное содержание, чтобы понять, что пытается сказать скрытое содержание. [3]
Согласно психоаналитической точке зрения, чтобы полностью понять работу сновидений, человеку необходимо понять, как разум преобразует скрытые мысли в проявление. Первый шаг называется конденсацией и представляет собой объединение разных бессознательных мыслей в одну. [3] Объединение бессознательных мыслей облегчает разуму их выражение во сне. Этап конденсации состоит из двух подэтапов: дневных остатков и цензуры. (С другой стороны, по мнению Ульмана и Эриха Фромма , сны вообще не подлежат цензуре). Дневные остатки остаются от ежедневных проблем, которые вызывают какие-то бессознательные мысли. Затем разум отображает эту мысль через аналогичную ситуацию того дня. [4] Прежде чем бессознательные мысли смогут проявиться, они подвергаются цензуре. Поскольку многие бессознательные мысли не соответствуют моральному кодексу общества, разум меняет их, делая их более уважительными. Это делается для того, чтобы не вызвать у сновидца беспокойства и тем самым разбудить его. Из-за цензуры также происходит объединение нескольких бессознательных мыслей, поскольку трудно пропустить одну. [5]
После сгущения следующим этапом формирования сновидений является смещение. Здесь сон может направить чувства или желания на несвязанный предмет. Это похоже на практику переноса, распространенную технику, используемую в психоанализе. Еще одним этапом формирования сновидения является символизм. Объекты или ситуации во сне могут представлять что-то другое, обычно бессознательную мысль или желание. Четвертый и последний этап формирования — вторичная ревизия. На этом этапе все мысли собираются воедино и становятся связными. Еще один момент этого шага — сделать так, чтобы сон касался сновидца. Эти четыре шага вместе составляют работу мечты. [3] [6]
Людей, которые изучают формирование сновидений, а затем анализируют их, называют работниками сновидений. Как упоминалось ранее, работники сновидений должны работать в обратном направлении, от сознательного к бессознательному. Поскольку это не они видели сон, они используют со своими клиентами различные методы, такие как свободные ассоциации , чтобы лучше понять контекст сна. Свободные ассоциации — это когда клиент описывает сон и связывает как можно больше его аспектов со своей жизнью. Работник сновидений внимательно слушает, и как только он получит как можно больше информации о сновидении, как через описание сна, так и через эмоциональное состояние сновидца, он сможет лучше понять сон и получить информацию о сновидце, которую он сможет получить. может не знать или не желать поделиться. [3]
