Сальто (также флип , хели и в гимнастике сальто ) — акробатическое упражнение, при котором тело человека вращается на 360° вокруг горизонтальной оси , при этом ноги проходят над головой . [1] Сальто можно выполнять вперед, назад или вбок , в воздухе или на земле. При выполнении на земле его обычно называют кувырком .
Слово «сальто» происходит от старопровансальского sobresaut (через среднефранцузский sombresault ), что означает «прыгать через», от sobre , «через» (от латинского supra- , как в слове supranational ); и saut , «прыжок» (от латинского saltus , того же корня, что и salient ). [2]
.jpg/1280px-Lauren_Mitchell,_41st_AG_World_Championship,_2009_(full_tone_blur).jpg)
Сальто можно выполнять из разных положений, включая групповое, согнувшись (согнутое в бедрах), широко расставив ноги и выровняв (тело прямое). [3] Сальто часто завершают поворотами. [4]
Спортивные прыжки на акробатических трамплинах не требуют от участников сочетания элементов как спереди, так и сзади, и большинство акробатов предпочитают прыжки на спине, поскольку в этом случае легче набрать обороты. [5]
Арабские сальто начинаются назад, продолжаются полускручиванием вперед и заканчиваются одним или несколькими сальто вперед. Их можно тренировать, начиная с арабского ныряющего переката и добавляя к нему переднее сальто. [6] Они считаются передним кувырком в женской спортивной гимнастике [7] и задним кувырком в мужской спортивной гимнастике . [8]
К 2003 году двойное сальто назад в группировке стало обычным в женской гимнастике. [4] Тройное сальто назад существует в мужской гимнастике, но редко использовалось до 2017 года. [9]
В 2019 году американская гимнастка Симона Байлз стала первой женщиной, выполнившей тройной дабл назад: два сальто назад с тремя поворотами в группировке. [10] [11]