stringtranslate.com

Параллельные брусья

Гимнастка выполняет упражнение на брусьях
Стойка на руках

Параллельные брусья — это напольные снаряды, состоящие из двух деревянных брусьев длиной около 350 см (11'6"), расположенных на высоте 200 сантиметров (6,6 фута) над полом. Параллельные брусья используются в спортивной гимнастике , а также для физиотерапии и домашних упражнений . [1] Гимнасты могут по желанию надевать ручки при выполнении упражнений на параллельных брусьях, хотя это встречается редко.

Аппарат

Аппарат состоит из двух параллельных брусьев, которые удерживаются параллельно полу и приподняты над ним металлической опорной конструкцией. Брусья сделаны из дерева или другого материала с внешним деревянным покрытием. [2] Вертикальные элементы опорной конструкции регулируются, поэтому высота брусьев над полом и расстояние между брусьями могут быть установлены оптимально для каждого гимнаста. [3]

Размеры

История

Параллельные брусья (по-немецки Barren ) были изобретены Фридрихом Людвигом Яном в Берлине . [4] В 1819 году были описаны первые переносные параллельные брусья. В 1856 году Герман Отто Клюге использовал трубки для регулировки параллельных и горизонтальных брусьев в Германии. Он использовал их в своем спортзале. В романе Толстого « Анна Каренина» , опубликованном между 1873 и 1877 годами, упоминается их использование для упражнений.

Процедуры

Упражнение, выполняемое на брусьях, должно включать различные элементы, которые зависят от уровня подготовки гимнаста. Типичное выступление будет включать в себя навыки маха в положении опоры (на руках), в подвешенном положении и в положении верхней части руки (с опорой на внутреннюю часть бицепса). Кроме того, упражнения на брусьях часто включают в себя силовые или статические навыки удержания, такие как угол или стойка на руках. Каждое упражнение заканчивается соскоком либо с концов брусьев, либо со стороны снаряда.

Международный уровень рутины

Упражнение на брусьях должно содержать как минимум один элемент из всех групп элементов: [5]

Подсчет очков и правила

Сбавки делаются за отсутствие формы и точности выполнения элементов. Существуют особые сбавки за корректировку положения рук в стойке на руках и неконтролирование элементов маха; [6] элементы типа маха должны на мгновение показывать стойку на руках. [5]

Смотрите также

Внешние ссылки

Ссылки

  1. ^ Поттс, Дженнифер (21 марта 2011 г.). «Упражнения на параллельных брусьях для физиотерапии». Mademan .
  2. ^ "Apparatus Norms" (PDF) . РИС . стр. II/27. Архивировано из оригинала (PDF) 2012-09-07 . Получено 2009-10-20 .
  3. ^ abcdef "Apparatus Norms" (PDF) . FIG . стр. II/28. Архивировано из оригинала (PDF) 2012-09-07 . Получено 2009-10-20 .
  4. ^ История баров
  5. ^ ab "MAG Code of Points 2009-2012". FIG . стр. 100. Архивировано из оригинала (PDF) 2009-10-01 . Получено 2009-10-20 .
  6. ^ "MAG Code of Points 2009-2012". FIG . стр. 101. Архивировано из оригинала (PDF) 2009-10-01 . Получено 2009-10-20 .