stringtranslate.com

Напряжение глаз

Напряжение глаз , также известное как астенопия (от греческого a-shen-opia , древнегреческого : ἀσθενωπία , перевод  «слабое состояние глаз »), является распространенным заболеванием глаз , которое проявляется неспецифическими симптомами, такими как усталость, боль внутри или вокруг глаз. глаза, нечеткость зрения , головная боль и иногда двоение в глазах . [1] Симптомы часто возникают после длительного использования компьютеров, цифровых устройств, чтения или других действий, требующих расширенных зрительных задач [2] , которые в широком смысле подразделяются на внешние и внутренние факторы симптомов. [3]

При концентрации на визуально напряженной задаче, например, при постоянном сосредоточении внимания на книге или мониторе компьютера, цилиарные мышцы и экстраокулярные мышцы напрягаются. Это вызывает дискомфорт, болезненность или боль в глазных яблоках. Закрытие глаз на десять минут и расслабление мышц лица и шеи хотя бы раз в час обычно облегчают проблему.

Страница или фотография с одним и тем же изображением дважды, но слегка смещенным (из-за неудачной печати, движения фотоаппарата во время съемки и т. д.) может вызвать напряжение глаз из-за того, что мозг ошибочно интерпретирует дефект изображения как диплопию и тщетно пытается скорректировать боковые движения двух глазных яблок, чтобы объединить два изображения в одно.

Утомление глаз также может возникнуть при просмотре размытого изображения (в том числе изображений, намеренно частично размытых в целях цензуры) из-за напряжения цилиарной мышцы, которая тщетно пытается сфокусировать размытие.

Симптомы

Терапия

Известные способы снятия напряжения глазных мышц заключаются в периодических перерывах в виде закрытия глаз, [6] полноценном сне и правильном питании . [7]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Шиди, Джеймс Э.; Хейс, Джон Н.; Энгл, Джон (ноябрь 2003 г.). «Все ли астенопии одинаковы?». Оптометрия и наука о зрении . 80 (11): 732–739. дои : 10.1097/00006324-200311000-00008. ISSN  1040-5488. PMID  14627938. S2CID  16299425.
  2. ^ ФТ, Ваз; СП, Энрикес; Д.С., Сильва; Дж, Роке; А.С., Лопес; М, Мота (апрель 2019 г.). «Цифровая астенопия: исследование португальской группы эргофтальмологов». Акта Мед Порт . 32 (4): 260–265. дои : 10.20344/amp.10942. hdl : 10400.10/2236 . PMID  31067419. S2CID  148571110.
  3. ^ JE, Шиди; JN, Хейс; Дж, Энгл (ноябрь 2003 г.). «Все ли астенопии одинаковы?». Оптом Вис Сай . 80 (11): 732–739. дои : 10.1097/00006324-200311000-00008. PMID  14627938. S2CID  16299425.
  4. ^ Б, Антона; АР, Баррио; А, Гаско; А, Пинар; М, Гонсалес-Перес; MC, Пуэлл (апрель 2018 г.). «Симптомы, связанные с чтением со смартфона в условиях света и темноты». Прикладная эргономика . 68 : 12–17. дои : 10.1016/j.apergo.2017.10.014. ПМИД  29409625.
  5. ^ С, Джайсвал; Л, Аспер; Дж, Лонг; А, Ли; К, Харрисон; Б, Голебёвский (сентябрь 2019 г.). «Глазной и зрительный дискомфорт, связанный со смартфонами, планшетами и компьютерами: что мы делаем и чего не знаем». Клиническая и экспериментальная оптометрия . 102 (5): 463–477. дои : 10.1111/cxo.12851. PMID  30663136. S2CID  58558016.
  6. ^ С, Лертвисуттипайбун; Т, Пумпайбул; К.Дж., Нисер; Н, Касецуван (май 2017 г.). «Эффективность совместной программы ухода за глазами в снижении нагрузки на глаза среди пользователей компьютеров в Таиланде». Политика управления рисками в области здравоохранения . 10 : 71–80. дои : 10.2147/RMHP.S134940 . ПМЦ 5436759 . ПМИД  28546777. 
  7. ^ CC, Хан; Р, Лю; РР, Лю; Ж, Чжу; РБ, Ю; Л, Ма (18 октября 2013 г.). «Распространенность астенопии и ее факторы риска у китайских студентов». Int J Офтальмол . 6 (5): 718–722. дои : 10.3980/j.issn.2222-3959. ПМЦ 3808927 . ПМИД  24195055. 

Внешние ссылки

Поищите астенопию в Викисловаре, бесплатном словаре.