Фруктоолигосахариды ( ФОС ), также иногда называемые олигофруктозой или олигофруктаном , являются олигосахаридными фруктанами , используемыми в качестве альтернативного подсластителя . Уровень сладости ФОС составляет от 30 до 50 процентов сахара в сиропах , приготовленных в коммерческих целях . [ ненадежный источник? ] [1] Он встречается в природе, и его коммерческое использование началось в 1980-х годах в ответ на спрос на более здоровую и низкокалорийную пищу.
В коммерческих целях производятся два различных класса смесей фруктоолигосахаридов (ФОС), основанные на процессах деградации инулина или трансфруктозилирования.
FOS может быть получен путем деградации инулина или полифруктозы, полимера остатков D -фруктозы, связанных связями β(2→1) с терминальной α(1→2) связанной D -глюкозой. Степень полимеризации инулина составляет от 10 до 60. Инулин может быть расщеплён ферментативно или химически до смеси олигосахаридов с общей структурой Glu–Fru n (сокращенно GF n ) и Fru m (F m ), где n и m находятся в диапазоне от 1 до 7. Этот процесс также происходит в некоторой степени в природе, и эти олигосахариды могут быть обнаружены во многих растениях, особенно в топинамбуре , цикории и голубой агаве . Основными компонентами коммерческих продуктов являются кестоза (GF 2 ), нистоза (GF 3 ), фруктозилнистоза (GF 4 ), бифуркоза (GF 3 ), инулобиоза (F 2 ), инулотриоза (F 3 ) и инулотетраоза (F 4 ).
Второй класс FOS получают путем трансфруктозилирования β-фруктозидазы Aspergillus niger или Aspergillus [2] на сахарозе . Полученная смесь имеет общую формулу GF n , где n варьируется от 1 до 5. В отличие от FOS, полученных из инулина, здесь не только есть β(1→2) связывание, но и другие связи встречаются, однако в ограниченном количестве. [3]
Из-за конфигурации своих гликозидных связей фруктоолигосахариды устойчивы к гидролизу слюнными и кишечными пищеварительными ферментами . В толстой кишке они ферментируются анаэробными бактериями . Другими словами, они имеют более низкую калорийность , в то же время внося вклад в долю пищевых волокон в рационе. Фруктоолигосахариды более растворимы , чем инулины, и поэтому иногда используются в качестве добавки к йогурту и другим ( молочным ) продуктам. Фруктоолигосахариды используются специально в сочетании с высокоинтенсивными искусственными подсластителями, чей профиль сладости и послевкусие они улучшают.
FOS извлекается из растения голубой агавы , а также из фруктов и овощей, таких как бананы , лук , корень цикория , чеснок , спаржа , хикама и лук-порей . Некоторые зерна и злаки, такие как пшеница и ячмень , также содержат FOS. [4] Было обнаружено, что топинамбур и его родственник якон вместе с растением голубой агавы имеют самые высокие концентрации FOS среди культивируемых растений . [ 5 ]
FOS был популярным подсластителем в Японии и Корее в течение многих лет, [6] даже до 1990 года, когда японское правительство создало «Комитет по изучению функциональных продуктов питания» из 22 экспертов, чтобы начать регулировать «специальные пищевые продукты или функциональные продукты », которые содержат категории обогащенных продуктов (например, обогащенную витаминами пшеничную муку), [7] [ ненадежный источник? ] и теперь становится все более популярным в западных культурах из-за его пребиотического эффекта. FOS служит субстратом для микрофлоры в толстом кишечнике, улучшая общее здоровье желудочно-кишечного тракта . Он также был предложен в качестве добавки для лечения дрожжевых инфекций. [8]
Несколько исследований показали, что FOS и инулин способствуют усвоению кальция как в кишечнике животных, так и человека. [9] [10] Кишечная микрофлора в нижнем отделе кишечника может ферментировать FOS, что приводит к снижению pH. Кальций более растворим в кислоте, и, следовательно, больше его выходит из пищи и доступно для перемещения из кишечника в кровоток.
В рандомизированном контролируемом исследовании с участием 36 пар близнецов в возрасте 60 лет и старше участникам давали либо пребиотик (3,375 мг инулина и 3,488 мг FOS), либо плацебо ежедневно в течение 12 недель вместе с силовыми упражнениями и добавками аминокислот с разветвленной цепью (BCAA). Исследование, проведенное дистанционно, показало, что добавка пребиотика привела к изменениям в микробиоме кишечника , в частности, к увеличению численности Bifidobacterium . Хотя не было значительной разницы во времени подъема стула между группами пребиотика и плацебо, пребиотик действительно улучшил когнитивные функции . Исследование предполагает, что простые вмешательства в микробиом кишечника могут улучшить когнитивные функции у пожилых людей. [11]
FOS можно считать небольшим пищевым волокном с (как и все типы волокон) низкой калорийностью. Ферментация FOS приводит к образованию газов и короткоцепочечных жирных кислот. Последние обеспечивают организм некоторой энергией.
Все пребиотики инулинового типа, включая FOS, как правило, считаются стимулирующими рост видов Bifidobacteria . Bifidobacteria считаются полезными бактериями. Этот эффект не был одинаково обнаружен во всех исследованиях, как для бифидобактерий, так и для других кишечных организмов. [12] [ ненадежный источник? ] FOS также ферментируются многочисленными видами бактерий в кишечнике, включая Klebsiella , E. coli [13] и многими видами Clostridium , которые могут быть патогенными в кишечнике. Эти виды в основном отвечают за образование газа (водорода и углекислого газа), которое возникает после приема FOS [ необходима ссылка ] . Исследования показали, что до 20 граммов в день хорошо переносятся. [14]
FOS классифицируется как общепризнанный безопасный (GRAS). [15]
Управление по безопасности пищевых продуктов предупредило родителей младенцев, что крупный европейский бренд детской смеси, производимой в Новой Зеландии, не соответствует местным нормам (поскольку содержит фруктоолигосахариды (ФОС)), и настоятельно призвало их прекратить его использование. [16]
Использование FOS было одобрено в Европейском Союзе; разрешено добавление FOS в ограниченных количествах в детскую смесь (для детей до 6 месяцев) и последующие смеси (для детей от 6 до 12 месяцев). Продукты для детского питания и последующих смесей, содержащие FOS, продаются в ЕС с 1999 года. [16]
В настоящее время FOS не одобрен для использования в детских смесях. [17]
{{cite journal}}
: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка ){{cite journal}}
: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка )