Ходьба на руках — необычная форма передвижения человека , при которой человек передвигается в вертикально перевернутом положении, перенося весь вес тела на руки . Ходьба может выполняться с полностью вытянутыми ногами или с такими вариациями, как олень, широкий шпагат или передний шпагат . Ходьба на руках выполняется в различных спортивных мероприятиях, включая акробатические танцы и цирковую акробатику .
Ходьба на руках — это навык, который требует предварительной способности делать стойки на руках , что в свою очередь требует достаточной силы нажатия на верхнюю часть тела в дельтовидных мышцах и трицепсах , а также повышенного чувства равновесия и пространственного восприятия . Поскольку тело перевернуто во время ходьбы на руках, кровяное давление в мозге выше нормы.
Ходьба на руках часто вызывает автоматические, чередующиеся движения ног, похожие на прямохождение на двух ногах. Исследования показывают, что эти движения ног частично вызваны нейронной связью между рукой и ногами. [1]
Как и в случае с другими физическими навыками, необходимо практиковать ходьбу на руках, чтобы стать опытным и развить достаточную выносливость. Стойки на руках и ходьбу на руках часто изучают одновременно, поскольку ходьба на руках может использоваться для поддержания равновесия в стойке на руках до того, как человек научится выполнять устойчивую стойку на руках. Равновесие также можно поддерживать, изменяя прогиб спины.
Некоторые четвероногие способны ходить на двух ногах на своих передних конечностях , таким образом, осуществляя ходьбу «на руках» в антропоморфном смысле. Например, когда на него нападают, пятнистый скунс может вставать на дыбы и двигаться на своих передних конечностях так, чтобы его анальные железы, способные распылять агрессивное масло, были направлены на нападающего. Собак , кошек и морских львов также можно научить ходить на своих передних конечностях.