Образ себя — это ментальная картина, обычно довольно устойчивая к изменениям, которая отображает не только детали, потенциально доступные для объективного исследования другими (рост, вес, цвет волос и т. д.), но и элементы, которые были узнаны людьми о себе, либо из личного опыта, либо путем интернализации суждений других. В некоторых формулировках это компонент концепции себя .
Представление о себе может быть шести типов: [ необходима ссылка ] [1]
Эти шесть типов могут быть или не быть точным представлением человека. Все, некоторые или ни один из них могут быть верными.
Более технический термин для обозначения образа себя, который обычно используется социальными и когнитивными психологами, — это self-schema . Как и любая схема , self-schema хранит информацию и влияет на то, как мы думаем и помним. Например, исследования показывают, что информация, которая относится к себе, предпочтительно кодируется и вызывается в тестах на память, явление, известное как « самореферентное кодирование ». [2] Self-schemas также считаются чертами, которые люди используют для определения себя, они собирают информацию о себе в связную схему. [3] [4]
Низкая самооценка может быть результатом накопленной критики, которую человек накопил в детстве, что привело к повреждению его собственного представления о себе. Дети в частности уязвимы для принятия негативных суждений от авторитетных лиц, потому что они еще не развили компетентность в оценке таких комментариев. Кроме того, подростки часто страдают от проблем с низкой самооценкой. Люди, которые уже демонстрируют низкое чувство собственного достоинства, могут быть уязвимы для развития социальных расстройств.
Отрицательное представление о себе может возникнуть из-за множества факторов. Однако значимым фактором является тип личности. Перфекционисты , люди, добивающиеся больших успехов, и люди с личностью « типа А » склонны иметь отрицательное представление о себе. [5] [6] [ необходима полная цитата ] Это происходит потому, что такие люди постоянно устанавливают стандарт успеха выше разумного, достижимого уровня. Таким образом, они постоянно разочаровываются в этой «неудаче».
Другим фактором, способствующим формированию негативного образа себя, являются ценности красоты общества, в котором живет человек. В американском обществе популярным идеалом красоты является стройность. Часто девушки считают, что они не соответствуют стандартам «худышки» общества, что приводит к формированию у них негативного образа себя. [7]
Когда люди находятся в положении оценки других, процессы поддержания собственного образа могут привести к более негативной оценке в зависимости от собственного образа оценщика. То есть стереотипизация и предубеждение могут быть способом, с помощью которого люди поддерживают свой собственный образ. Когда люди оценивают члена стереотипной группы, они менее склонны оценивать этого человека негативно, если их собственный образ был подкреплен процедурой самоутверждения, и они более склонны оценивать этого человека стереотипно, если их собственный образ был поставлен под угрозу негативной обратной связью. [8] Люди могут восстановить свою самооценку, принижая члена стереотипной группы. [9]
Фейн и Спенсер (1997) провели исследование по поддержанию образа себя и дискриминационному поведению. Это исследование показало доказательства того, что усиление предубеждений может быть результатом потребности человека искупить находящееся под угрозой позитивное восприятие себя. Целью исследования было проверить, спровоцирует ли конкретная угроза себе усиление стереотипизации и приведет ли к фактическому дискриминационному поведению или тенденциям по отношению к члену « негативно » стереотипированной группы. Исследование началось с того, что Фейн и Спенсер дали участникам мнимый тест на интеллект. Некоторые из них получили отрицательную обратную связь, а другие — положительную и поддерживающую обратную связь. Во второй половине эксперимента участников попросили оценить другого человека, который либо принадлежал к негативно стереотипированной группе , либо не принадлежал. Результаты эксперимента показали, что участники, которые ранее получили неблагоприятные комментарии по своему тесту, оценили цель негативно стереотипированной группы более антагонистически или противоположно, чем участники, которым были даны отличные отчеты по их тесту на интеллект. Они предположили, что отрицательная обратная связь по тесту угрожала самооценке участников, и они оценивали цель более негативно, все это в попытке восстановить собственную самооценку. [8]
Настоящее исследование расширяет исследования Фейна и Спенсера, в которых основным изучаемым поведением было поведение избегания. В исследовании Макрэ и др. (2004) обнаружили, что участники, у которых был ярко выраженный негативный стереотип о «скинхедах», физически располагали себя дальше от цели-скинхеда по сравнению с теми, у кого стереотип не был столь очевиден. Таким образом, более выраженный негативный стереотип заставлял участников демонстрировать более стереотипно-согласованное поведение по отношению к цели. [10]
Остаточный образ себя — это концепция, согласно которой люди склонны думать о себе как о проецирующих определенную физическую внешность , [11] [ необходима полная цитата ] [12] или определенное положение в обществе или его отсутствие. [13] Термин использовался, по крайней мере, еще в 1968 году, [14] но был популяризирован в художественной литературе серией « Матрица» , где люди, существующие в цифровом мире, подсознательно сохраняли ту физическую внешность, которую они привыкли проецировать. [15]
Жертвы насилия и манипуляции часто попадают в ловушку собственного образа жертвы . Психологический профиль жертвы включает в себя всепроникающее чувство беспомощности, пассивности, потери контроля , пессимизма , негативного мышления, сильного чувства вины, стыда , самоупрека и депрессии . Такой образ мышления может привести к безнадежности и отчаянию. [16]
Было обнаружено, что несоответствие образа себя положительно связано с хронологическим возрастом (CA) и интеллектом. Два фактора, которые, как считается, увеличиваются одновременно со зрелостью, — это способность испытывать чувство вины и способность к когнитивной дифференциации. [17] Однако у мужчин несоответствие образа себя было больше, чем у женщин, у европеоидов несоответствие было больше, а идеальный образ себя был выше, чем у афроамериканцев, а социально-экономический статус (SES) по-разному влиял на образ себя у учеников 2-го и 5-го классов. [18]
Осознание ребенком того, кто он есть, делится на три категории в возрасте около пяти лет: его социальное «я», академическая персона и физические характеристики. Несколько способов укрепить самооценку ребенка включают общение, успокоение, поддержку хобби и поиск хороших ролевых моделей. [19] [20]
На самых ранних стадиях развития младенцы не осознают, что изображения в зеркалах — это они сами. Исследования проводились на 88 детях в возрасте от 3 до 24 месяцев. [21] За их поведением наблюдали перед зеркалом. Результаты показали, что осознание детьми своего образа следовало трем основным возрастным последовательностям:
Журнальный опрос, включающий пункты об образе тела, самовосприятии и сексуальном поведении, был заполнен 3627 женщинами. Исследование показало, что общий образ себя и образ тела являются значимыми предикторами сексуальной активности. Женщины, которые были более удовлетворены образом тела, сообщили о большей сексуальной активности, оргазме и инициировании секса, большем комфорте при раздевании перед партнером, сексе при включенном свете, пробе новых сексуальных привычек (например, анального секса) и сексуальном удовлетворении партнера, чем те, кто был неудовлетворен. [22] Положительный образ тела был обратно пропорционален самосознанию и важности физической привлекательности и напрямую связан с отношениями с другими и общей удовлетворенностью.
Статья, опубликованная в журнале Psychology of Men & Masculinity , проанализировала, как (воспринимаемый) размер пениса влияет на удовлетворенность телом у мужчин. На основе ответов, полученных от 110 гетеросексуальных лиц (67 мужчин; 43 женщины) на вопросы по этой теме, статья пришла к следующему выводу:
Мужчины показали значительную неудовлетворенность размером пениса, несмотря на то, что считали себя людьми среднего размера. Важно отметить, что существовала значимая связь между неудовлетворенностью пенисом и комфортом, когда другие видят их пенис, и вероятностью обращения за медицинской консультацией относительно пениса и/или сексуальной функции. Учитывая негативные последствия низкой удовлетворенности телом и важность раннего вмешательства при заболеваниях, связанных с половой системой (например, раке яичек), крайне важно уделять внимание неудовлетворенности мужским телом. [23]
{{cite journal}}: Отсутствует или пусто |title=( помощь )Женщины остаются «отнимающими конкурентов», а остаточный образ себя — «У меня нет оборудования, чтобы привлекать мужчин».