F45 Training — международная франшиза в сфере здоровья и фитнеса, основанная в Австралии со штаб-квартирой в Остине, штат Техас . Фитнес-франшиза была запущена в 2011 году Адамом Гилкристом и Робом Дойчем. По состоянию на 2024 год у нее более 1500 студий по всему миру, включая около 450 студий в Азиатско-Тихоокеанском регионе и более 800 студий в США. [1] В 2021 году она была признана самой быстрорастущей фитнес-франшизой в США, [2] а в 2023 году журнал Men's Journal назвал ее лучшей сетью спортзалов на основе оценок участников. [3] F45, известная своими 45-минутными функциональными тренировками, сочетает высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), силовые тренировки с сопротивлением и функциональные движения в уникальном групповом фитнес-опыте. [4] F45 Group также предлагает возможности франшизы в области пилатеса и услуг по восстановлению. [5]
В 2012 году первая студия F45 была открыта в Паддингтоне , Сидней . [6] Увидев положительный отклик на модель обучения, Дойче заручился поддержкой эксперта по франшизе Адама Гилкриста, который быстро стал его деловым партнером, когда они решили открыть франшизу на бизнес F45. [7] В 2013 году Гилкрист и Дойче продали свою первую F45, а в 2014 году они начали развертывание франшизы в Сиднее, купив 15 франшиз членами оригинальной студии F45 в Паддингтоне. [7]
В 2015 году дуэт продал свою первую оффшорную франшизу в Новой Зеландии. Это ознаменовало двухлетнюю веху в 250 франшиз в регионе Океании. В 2015 году Гилкрист и Дойче продали свою первую студию F45 в Соединенных Штатах, [7] вызвав быстрое расширение в США. В том же году F45 также запустилась в Индии с помощью австралийского игрока в крикет Бретта Ли и индийской легенды крикета VVS Laxman . [8] Первый магазин открылся в Хайдарабаде — столице и крупнейшем городе индийского штата Телангана . Это послужило толчком к расширению , и многие другие студии открылись в крупных индийских городах, таких как Бангалор , Ченнаи , Райпур и Гургаон . [9]
В 2017 году Гилкрист и Дойч вышли на рынок Соединенного Королевства с 50 проданными франшизами, 35 из которых открылись в Лондоне, а 15 — в Брайтоне , Борнмуте , Бирмингеме и Манчестере . [10]
В период с 2017 по 2018 год F45 запустила начало своей европейской стратегии роста, открыв студии в Финляндии, Швейцарии, Чехии и Германии. Одновременно F45 увеличила свое присутствие в США через свою студенческую программу, которая подразумевала партнерство между F45 и американскими колледжами в попытке проникнуть в молодую влиятельную группу людей. [11]
В первой половине 2019 года фитнес-франшиза заключила сделку об открытии студий в Афганистане и Ираке , а также в Кении и на Маврикии в Африке, расширив свое присутствие в более чем 40 странах. [12] В 2019 году Mark Wahlberg Investment Group и FOD Capital объявили о покупке миноритарного пакета акций в бизнесе F45, сделка оценила компанию в 450 миллионов долларов США (672 миллиона австралийских долларов). [13]
F45 Training вышла на биржу в июле 2021 года с первоначальной оценкой в 1,4 млрд долларов США (2,1 млрд австралийских долларов). [14] Однако компания столкнулась с финансовыми неудачами, сообщив об убытках в размере 193,5 млн долларов США в 2021 году и 178,8 млн долларов США в 2022 году. [15] Это побудило к стратегической реструктуризации, включая уход Адама Гилкриста с поста генерального директора в июле 2022 года, которого сменил Том Дауд на посту генерального директора. Марк Уолберг также был назначен главным бренд-директором в этот период. [16]
15 августа 2023 года F45 Training Holdings объявила о делистинге с NYSE после падения цены акций на 75% и проблем с соблюдением стандартов листинга. [17] [18] Несмотря на эти препятствия, компания переориентировала свои усилия на рост и инновации, включая новые предложения, такие как FS8 [19] и Recovery by F45 Training [20] , которые соответствуют новым тенденциям в области фитнеса и оздоровления. [21]
В 2024 году правовой спор с мировым послом Дэвидом Бекхэмом относительно условий контракта был урегулирован во внесудебном порядке, при этом Бекхэм сохранил инвестиции. [22]
Тренировочная модель F45 Training объединяет функциональные тренировки, высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) и силовые упражнения на сопротивление в динамичный 45-минутный групповой фитнес-опыт. Тренировки F45, разработанные для имитации движений, используемых в повседневной жизни, эффективны, действенны и адаптируемы для всех уровней физической подготовки в поддерживающей общественной среде.
Запущенная в 2021 году, FS8 объединяет элементы пилатеса, тонуса и йоги в научно обоснованную 50-минутную тренировку 3 в 1. Разработанная для обеспечения низкоинтенсивного, высокоэнергетического опыта, она является идеальным дополнением к другим методам тренировок, таким как бег, HIIT или тяжелая атлетика, предлагая сбалансированный подход к фитнесу, который поддерживает восстановление и повышает общую производительность. [23] Программа построена вокруг восьми основополагающих элементов, которые способствуют как физической, так и умственной силе: гибкость, равновесие, психическое здоровье, подвижность, кардио, осанка, координация и сопротивление. [24] `
Приобретенная в 2022 году, VAURA Pilates [25] (ранее Vive Active) предлагает спортивную тренировку Pilates на реформере, которая делает акцент на динамических движениях всего тела. Занятия Vaura Pilates проводятся в энергичной студийной среде с неоновым освещением и музыкой, стремясь создать позитивный, чувственный опыт тренировки, который пробуждает изнутри. [26]
Введенная в 2024 году программа Recovery by F45 Training предоставляет участникам доступ к удобствам, ориентированным на восстановление, включая инфракрасные сауны, холодные бассейны и ударную терапию. [27] Это дополнение позволяет участникам включать в свои фитнес-программы практики оздоровления и восстановления [28] [29] , поддерживая долгосрочные спортивные результаты и целостное здоровье.
Военное подразделение F45 поддерживает действующих военнослужащих, ветеранов, супругов военных и уполномоченных покровителей, предлагая доступ к фитнес-программам как на военных объектах, так и за их пределами. [30] Эта инициатива предоставляет возможности в фитнес-индустрии, включая обучение, трудоустройство и владение франшизой, помогая военнослужащим перенести свои навыки в гражданскую карьеру. [31]
Функциональные интервальные тренировки высокой интенсивности включают короткие серии интенсивных упражнений, за которыми следуют короткие периоды восстановления, уделяя особое внимание функциональным движениям, которые улучшают силу, ловкость, выносливость и подвижность.
Название F45 относится к 45-минутным «функциональным» упражнениям, предлагаемым в спортзалах F45. Тренировки проводятся в капсулах, где участники чередуются между станциями под руководством F45TV, которые показывают демонстрации упражнений, таймеры и визуальные инструкции. Опытные тренеры всегда готовы дать указания, обеспечить правильную форму и поощрить, создавая личный опыт тренировок в групповой среде. [32] [33] Функциональный аспект гарантирует, что упражнения имитируют повседневные действия, в то время как высокоинтенсивные интервалы максимизируют сжигание калорий и здоровье сердечно-сосудистой системы. Структура F45 включает силовые тренировки, упражнения с сопротивлением и гибридные кардио-сопротивляющие схемы, позволяющие участникам наращивать мышечную массу, сжигать жир и повышать общую физическую работоспособность. [34]
Базовая фаза: знакомит с базовыми движениями, уделяя особое внимание правильной форме и технике.
Фаза наращивания: увеличивает интенсивность, включая более тяжелые веса или более быстрые интервалы для проверки силы и выносливости.
Пиковая фаза: заставляет участников достигать предела своих возможностей с помощью высокоинтенсивных всплесков и более сильного сопротивления, что приводит к чувству выполненного долга и максимальной производительности.
Основные преимущества занятий пилатесом и йогой, заложенные в FS8 и VAURA
Пилатес и йога обеспечивают целостные преимущества, улучшая силу корпуса, гибкость, осанку и равновесие. Пилатес фокусируется на стабильности корпуса, выравнивании позвоночника и функциональной силе, в то время как йога улучшает осознанность тела, подвижность и ясность ума. Обе низкоударные практики благоприятны для суставов, способствуют реабилитации, снижают стресс и способствуют общему благополучию, что делает их идеальными для всех уровней физической подготовки. [35]
F45 получила признание в отрасли за свой рост, удовлетворенность членов организации и приверженность поддержке ветеранов.
Самая быстрорастущая фитнес-франшиза (2021 г.): признана самой быстрорастущей фитнес-франшизой в Соединенных Штатах, что подчеркивает быстрое расширение и широкую популярность F45. [36]
Лучший работодатель для ветеранов (2022, 2024): В 2022 и 2024 годах Military Times удостоил F45 звания «Лучший работодатель для ветеранов», признав его усилия по предоставлению возможностей трудоустройства и поддержки карьерного перехода для ветеранов, военнослужащих и супругов военных. [37]
Лучшая коммерческая сеть спортзалов (2023 г.): в июне 2023 г. журнал Men's Journal назвал F45 лучшей коммерческой сетью спортзалов в США на основе оценок участников со средней оценкой 4,94 из 5 звезд. [38]
{{cite web}}
: CS1 maint: url-status ( ссылка ){{cite web}}
: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка ){{cite web}}
: CS1 maint: url-status ( ссылка ){{cite web}}
: CS1 maint: url-status ( ссылка )