Мария М. Канг-Каслер (родилась в 1980 году в Сан-Франциско , Калифорния ) — американская фитнес-активистка, тренер, блогер и основательница движения No Excuse Mom, некоммерческой организации , которая пропагандирует здоровый образ жизни , основанный на диете и физических упражнениях, для матерей. Проживая в районе Сакраменто , Калифорния, Канг начала участвовать в конкурсах красоты и фитнеса в подростковом возрасте, выиграв несколько, включая Miss Petite Teen International, Miss Philippines USA и Miss Bikini California. [1]
После ухода из соревнований Кан основала некоммерческую организацию Fitness Without Borders, чтобы выступать за фитнес в неблагополучных сообществах. В 2012 году, после замужества и рождения троих сыновей, Кан опубликовала на странице своей группы тренировок в Facebook фотографию себя в спортивной одежде с детьми с подписью «Каково ваше оправдание?». Год спустя фотография стала вирусной и привлекла внимание национальных СМИ.
В январе 2014 года Кан основала No Excuse Mom и выступала в местных и национальных СМИ, чтобы высказывать свое мнение по вопросам образа жизни. По состоянию на середину 2015 года в Соединенных Штатах и 25 других странах было создано около 300 групп тренировок No Excuse Mom с 70 000 участников. Группы проводят еженедельные бесплатные тренировки, ориентированные в первую очередь на матерей маленьких детей. В марте 2015 года Кан опубликовала свою первую книгу с целью предоставить читателям упрощенный подход к внесению здоровых изменений в образ жизни.
Мать Кан, Кэролайн, дочь филиппинского дипломата Джорджа Г. Адукейена-младшего из Кагаяна [2], вышла замуж в 16 лет и к 22 годам у нее было четверо детей: один мальчик и три девочки. Кан была вторым ребенком и старшей из трех девочек. Семья жила в районе Бэйвью-Хантерс-Пойнт, Сан-Франциско , Калифорния. Отец Кан, малазийский китайский иммигрант Фрэнсис, был полицейским, а Кэролайн работала полный рабочий день, управляя государственной парковкой. Начиная с 12 лет, Кан просыпалась в 5 утра вместе с матерью, чтобы помочь собрать братьев и сестер к дневным делам. [3] [4]
Когда Канг росла, ее мать Кэролайн страдала от многочисленных проблем со здоровьем, связанных с ее избыточным весом , включая диабет, сердечные приступы, инсульт и почечную недостаточность. Канг сказала, что проблемы со здоровьем ее матери, связанные с весом, глубоко повлияли на нее. [5] В 1991 году семья переехала в Элк-Гроув, Калифорния, за пределами Сакраменто. Там Канг начала активно заниматься фитнесом, например, бегом и аэробикой. [3]
Канг посещала среднюю школу Laguna Creek , где она хорошо училась и участвовала в черлидинге . Однако время от времени ее одноклассники издевались над ней, включая два случая, когда группа девочек вылила на нее апельсиновый сок. Канг заявила, что из-за стресса она иногда резала или царапала себя . [3]
В возрасте 16 лет Кэролайн убедила Кан принять участие в местном конкурсе красоты Мисс Филиппины Сакраменто. Она выиграла первый приз и начала регулярно участвовать в конкурсах красоты. В течение следующих нескольких лет Кан участвовала и была коронована как Мисс Petite Teen International, Мисс Сан-Франциско Чайнатаун и Мисс Филиппины США. [3]
Затем Канг переключилась на соревнования по фитнесу и фигуре и в 2003 году выиграла «Мисс Бикини Калифорния». Вскоре после этого, на фотосессии в бассейне в Лос-Анджелесе с другими моделями бикини, Канг почувствовала, что атмосфера и подача перешли черту в сторону софткор-порнографии . Чувствуя себя эксплуатируемой, она ушла со съемок и больше никогда не участвовала в соревнованиях по красоте или фитнес-фигуре. [3]
Кан окончила Калифорнийский университет в Дэвисе в 2002 году, получив двойную специальность по истории и международным отношениям. В 2003 году она переехала в Сан-Франциско и работала в 24 Hour Fitness координатором программы, а в 2004 году ее сфотографировали для обложек журналов Florida Fitness и SF Weekly . В то время Кан боролась с булимией , обнаружив себя зависимой от переедания и очищения, характерных для этого расстройства. Она смогла преодолеть булимию, заставляя себя есть без рвоты, и ее вес увеличился, пока она не достигла примерно 145 фунтов, что она считала избыточным весом. [3] [6]
В 2005 году Канг запустила персональный веб-сайт, на котором она рассказала историю своей жизни, а в 2007 году основала некоммерческую организацию Fitness Without Borders, чтобы обучать лидеров в малообеспеченных общинах необходимости фитнеса. Также в 2007 году она вернулась в район Сакраменто, чтобы помогать ухаживать за своей матерью, которая проходила диализ . В 2009 году Канг начала проводить бесплатные тренировки для женщин в семейном парке Kunsting в Элк-Гроув. В следующем году она вышла замуж за бывшего морского пехотинца Дэвида Каслера, с которым познакомилась на MySpace . Из-за неотложной медицинской помощи, связанной с ожирением, мать Канг не смогла присутствовать на свадьбе. [3] [2] [7]
К 2012 году Канг родила троих сыновей и несколько раз появлялась в местных телевизионных программах в качестве сторонника фитнес-занятий и здорового питания для детей. [8] [9] Благодаря упражнениям и диете Канг потеряла около 30 фунтов после рождения третьего сына. [6] Она продолжала вести бесплатные тренировки в парке и рекламировала свою фитнес-группу примерно 50 подписчикам на странице в Facebook , на которой она часто делала посты с советами по упражнениям и диете. В попытке привлечь более широкую аудиторию и мотивировать людей сделать фитнес приоритетом, 25 августа 2012 года Канг сделала профессиональную фотографию, на которой она позирует в спортивном бюстгальтере и шортах для тренировок с тремя сыновьями. Над ее головой была строка «Каково ваше оправдание?» с URL-адресом ее веб-сайта под ней. Канг разместила фотографию на своей странице в Facebook. [3] [7] Фотография получила несколько тысяч комментариев, в основном положительных, но некоторые отрицательные. Ряд комментаторов, которые отреагировали негативно, возмутились фразой «Каково ваше оправдание?» и назвали ее «задирой», «нарциссом» или «плохой матерью». [7] 3 октября 2012 года Кан дала интервью о фотографии в Good Day Sacramento , местной программе на KMAX-TV . [10] [11]
26 сентября 2013 года Кан повторно опубликовала [12] фотографию на своей странице в Facebook с извинениями за исходный пост без извинений и добавила короткую редакционную статью о кризисе ожирения . [13] [14] [15] На этот раз фотография стала вирусной , ее перепечатали, распространили или дали ссылку на тысячи других страниц Facebook, а также на других социальных медиа и форумах, что привело к 16 миллионам просмотров в течение нескольких недель. [5] [3] Фотография получила десятки тысяч комментариев на Facebook, как положительных, так и отрицательных. [16] Несколько редакционных статей, обвиняющих Кан в оскорбительном отношении к полноте или в том, что она несправедливо пользуется привилегиями, были написаны в The Huffington Post и феминистском блоге Jezebel . [17] [14] [18] [15] [19] Однако большинство ответов были поддерживающими, [5] [20] и включали одобрение от Snooki . [21] Национальные СМИ подхватили эту историю, и Кан была проинтервьюирована или представлена в Today , [22] Inside Edition , [23] omg! Insider , [24] Good Morning America , [25] The Kelly File , [26] USA Today , [27] HLN , [28] [21] Balitang America , [2] Geraldo at Large , [29] и Bethenny , [30] среди других. [31] В течение двух месяцев количество подписчиков ее страницы в Facebook подскочило с 23 000 до более чем 70 000. [3] [32]
В ноябре 2013 года Кан отреагировала на рекламу кампании Кристал Бугон , владелицы магазина нижнего белья plus-size в Сан-Хосе и активистки по принятию полных людей , которая снимала и выставляла фотографии полных женщин в нижнем белье. Кан сказала на своей странице в Facebook:
Я проснулась сегодня утром и услышала новости о том, что женщины с избыточным весом, почти тучные, должны гордиться своими телами (поскольку они позируют в нижнем белье). Я думаю, мы все должны принять то, как проявляется любое здоровое тело с помощью хорошего питания и упражнений, но я начинаю раздражаться. … Я знаю, что нелегко ломать привычки и вырабатывать новые. Я знаю, что окружающая среда бросает вам вызов, и я знаю, что сделать свое здоровье приоритетом среди многих приоритетов, чтобы оставаться на плаву в современном мире, сложно. Но я скажу вам следующее: ЭТО ТОГО СТОИТ. … Нам нужно изменить этот странный менталитет, который мы воспитываем в США, и начать чествовать людей, которые являются результатом упорного труда, самоотверженности и дисциплины. [3]
Узнав о комментарии Кан, разгневанный Бугон и другие пожаловались на Кан администрации Facebook за « разжигание ненависти », в результате чего страница Кан была заблокирована на два дня. [3] [18] [33] [34] Кан предала огласке действия Facebook в Instagram , привлекая широкое внимание в социальных сетях и прессе (позже Facebook объяснил, что блокировка была автоматической после того, как другие пользователи пометили содержимое ее страницы как «оскорбительное» [35] ). Первоначально Бугон ложно утверждал, что Кан разместила комментарий на странице Бугон в Facebook. [33] Впоследствии и Кан, и Бугон были приглашены высказать свою точку зрения по разногласиям, выступив или дав интервью на CNN , [36] Good Morning America , Access Hollywood , [33] и The Dr. Oz Show . [3] [17] [37] Кан также написал редакционную статью под названием «Fit Pride is not „Hate Speech“», которая была опубликована в Time . [35]
Последовавшая за этим огласка снова увеличила интерес к странице Канга в Facebook, в конечном итоге привлекая более 320 000 подписчиков. [3] Впоследствии Канга сняли для фоторепортажа в выпуске журнала Oxygen за февраль 2014 года и для обложки малазийского выпуска журнала Shape за май 2014 года . [38] [3]
В январе 2014 года Кан переименовала свою некоммерческую организацию по защите фитнеса «Fit Mom» в «No Excuse Mom». [39] [40] Под новым названием волонтеры проводят бесплатные еженедельные тренировки в своих местных сообществах. На тренировки приглашаются мужчины и женщины, но они в основном рассчитаны на матерей с маленькими детьми. Во многих упражнениях на сессиях участвуют дети, сопровождающие своих матерей. По состоянию на середину 2015 года в Соединенных Штатах и 25 других странах было создано около 300 групп тренировок No Excuse Mom с 70 000 участников. [41] [4] [7]
Через свой веб-сайт Канг продает DVD-диски с инструкциями и тренировками по фитнесу, а также календари с фотографиями «подтянутых мам» из ее программы. Она публикует фотографии и отзывы участников программы на своей странице в Facebook. [3] [42] [43] [44] [45] [46] Канг и дальше появлялась в СМИ, в том числе в качестве соведущей периодического сегмента на News10 канала KXTX под названием «Что жужжит», обычно комментируя здоровый образ жизни. [47] [48]
Основным источником дохода семьи Канг является управление двумя домами престарелых в Элк-Гроув и Сакраменто. [3] Ее муж, Дэвид Каслер, получивший травму головного мозга , связанную с боевыми действиями , работая частным охранным предприятием в Ираке, добровольно работает в команде Rubicon . [32]
В марте 2015 года первая книга Кан « Диета без оправданий: 3 дня на отказ от любых оправданий, 3 недели на легкие новые привычки в еде, 3 месяца на полную трансформацию» была опубликована Harmony, подразделением Random House . Ее пригласили выступить на Today, чтобы рассказать о книге. [3] [49] [20] Кан говорит, что цель книги — предоставить упрощенный подход к внесению здоровых изменений в образ жизни. [50] [51] [52]