Компрессионное белье

Компрессионное белье – это предметы одежды, плотно прилегающие к коже. В медицинских целях компрессионное белье обеспечивает поддержку людям, которым приходится долго стоять или у которых плохое кровообращение . Они бывают разной степени сжатия, а для использования рукавов с более высокой степенью сжатия, например рукавов, обеспечивающих сжатие 20–30 мм рт. ст. или выше, обычно требуется рецепт врача. ^[1] Компрессионное белье на ногах может помочь предотвратить тромбоз глубоких вен и уменьшить отеки, особенно во время путешествий.

Компрессию также можно использовать после операций, чтобы ускорить процесс заживления. Использование одежды варьируется в зависимости от пациента, но ее можно носить до года. Существует также компрессионное белье второй ступени, которое можно носить каждый день.

В спорте спортсмены и во время физических упражнений обычно носят облегающую компрессионную спортивную одежду, обычно изготовленную из спандекса , чтобы предотвратить натирание и сыпь .

Одежда для беременных

Пояс , бандаж или бандаж для живота — это компрессионное белье, напоминающее топ , но надеваемое на живот беременными женщинами. ^[2] Повязки для живота также часто носят после родов , чтобы обеспечить поддержку живота и спины, тем самым облегчая выполнение повседневных задач и помогая матерям сохранять осанку.

Компрессионные чулки и носки

Компрессионные чулки и носки – это чулочно-носочные изделия, специально разработанные для предотвращения возникновения различных медицинских нарушений, связанных с кровообращением в ногах. Их также можно использовать для остановки прогрессирования этих расстройств.

Компрессионные перчатки

Компрессионные перчатки — это одежда для рук , предназначенная для предотвращения возникновения различных медицинских нарушений, связанных с кровообращением в запястьях и кистях. Их можно использовать для лечения симптомов артрита ^[3] , хотя медицинская польза может быть ограничена. ^[4]

Спортивная одежда

Компрессионную спортивную одежду (рубашки, шорты, рукава, носки или нижнее белье) обычно носят спортсмены, которые хотят повысить производительность или скорость восстановления. Одежда – это облегающая одежда, часто изготовленная из материала типа спандекса .

В зависимости от используемого материала и требований вида спорта компрессионная одежда может быть разработана так, чтобы спортсменам было прохладно или тепло. Например, конькобежцы могут носить компрессионные боди на холодном катке, а игроки в пляжный волейбол могут носить похожий на вид костюм, сделанный из более дышащей и легкой смеси. В обоих используются влагоотводящие материалы, такие как нейлон и спандекс, чтобы одежда оставалась легкой. Кроме того, конькобежцы могут использовать аэродинамический характер ношения облегающего костюма в своих интересах, в то время как игрок в пляжный волейбол имеет дополнительное преимущество в виде одежды с SPF 50+, которая защищает его в солнечные дни. ^[5] На фотографиях спортсмены демонстрируют некоторые предполагаемые преимущества, которые делают компрессионное белье популярным в самых разных видах спорта и различных дизайнах.

Производительность

Хотя существуют убедительные утверждения о том, что компрессионное белье может улучшить спортивные результаты, методологические подходы и направления доказательств в отношении одежды для использования в условиях высокоинтенсивных упражнений разнообразны и в некоторых сценариях не дают четких положительных доказательств. ^[6]

Заключение этого метаанализа 2018 года показало, что компрессионное белье для нижних конечностей не связано с улучшением беговых результатов, вертикальных прыжков, VO2max, VO2submax, концентрации лактата или оценки воспринимаемой нагрузки во время высокоинтенсивных упражнений.

Шорты и колготки

Компрессионные шорты и трико обычно носят спортсмены. Это облегающая одежда , закрывающая талию до середины или нижней части бедра, как велосипедные шорты . В Японии их называют гетрами , а в Южной Корее — защитными шортами .

Многие из них доступны с карманом для чашки , вшитым карманом, в котором можно хранить защитную чашку. Можно утверждать, что компрессионные шорты не удерживают чашки в правильном положении, плотно прилегают к телу и не двигаются, как это может сделать бандаж . Некоторые игроки-мужчины носят компрессионные шорты поверх традиционного бандажа. ^[7]^{[ не удалось проверить ]}

Компрессионные шорты также популярны среди спортсменок, особенно среди тех, кто носит юбки или килты во время игр. В таких ситуациях спортсмены надевают под юбку компрессионные шорты, чтобы, если они упадут и юбка поднимется, нижнее белье не будет обнажено. Это особенно заметно в женском лакроссе и хоккее на траве (оба вида спорта с ограниченным контактом, в которых игроки часто носят юбки). Женщины также носят компрессионные шорты в теннисе, где в последнее время для удобства стали производиться компрессионные шорты с карманами для шариков. ^{[ нужна цитата ]}